Ne sevilen biri ile aradan sonra vücudunuza olur

ikinci yarısı ile ayrılık - bu her zaman çok acı verici. bulaşıkları dövmek yoktur ve boşluk sakindi bile, vücudunuz şiddetle buna tepki verecektir. ayrılık sonuçları ile başa çıkmak için, işlemlerinizi, duyguları neden ve esenlik anlamak gerekir.

1. azalmış kalp hızı

Molası güneşlikler. Ve vücudunuzun özel bir şekilde buna tepki verir. Örneğin, çalışmalara göre, kalp atış hızı azalır. Bu belirti bir sevdiği bir paylaşmaları dahil olmak üzere, sosyal dışlanma duruma geçmesine olanların özelliğidir.

2. Bağışıklık sistemi, uyku ve iştah

şok geçecek sonra, duygusal stres hissedeceksiniz. Kendini sorarak başlayın:

Ben neyi yanlış yaptık? Hep yalnız olacağım mı? Zaman bir düzine kedi olduğunu yapmayın?

Bu gerilme yükleri da, kortizol ve kışkırtan inflamasyon seviyesi artar sempatik sinir sistemi. Uyku, sindirim ve dokunulmazlık kaybetme iştah, soğuk algınlığı olasılığını ya da hasta uykusuzluk çok yüksek olduğu almak - Ayrıca muzdarip. Nadir durumlarda, ayırma gerçekten kalbini kırabilir.

Hatta bir kırık kalp sendromu veya Takotsubo kardiyomiyopati yoktur. şiddetli duygusal stresten kaynaklanan miyokard Kontraktiledeki bu ani düşüş,. Eğer sevilen sizin için güçlü bir şok olmuştur ile kırmak eğer, böyle bir sendrom sana gelişebilir.

3. her şey acıyor

Genellikle kişi hisseder ve fiziksel acı. Bu ağrı sinyalleri için sorumlu beyin, alan dışlama ya da fiziksel ayırma gibi acı algılama olmasından kaynaklanmaktadır.

4. Makul iddia daha zordur

Düşüncelerin karıştı. Kolayca hangi günde unutabilir ve normalden daha fazla dürtüsel olacaktır. Kritik düşünme ve kendini kontrol etme tehlikeye edilecektir. ayrılık sizin alışılmış davranış değişecek çünkü özellikle yakından takip olurdu.

5. bir ilişki olduğunu

Bin kere tekrar tekrar sosyal ağ sitelerinde kendi sayfaya gelip genel fotoğrafçılık dikkate alacaktır, bunu yapmak için değil kendime söz verdim. Eğer sevgi bir nesne gördüğümüzde bu davranış, beynin bazı alanlarda ilaç dozunun gibidir gerçeğiyle açıklanabilir.

Hala mutlu kiminle o kişiye çizilir. Neden bu kadar? Alışkanlık meselesi: genel resmine bakarak, tekrar bir araya olduğunu hissediyorum.

Beyin size yardım etmeye çalışıyorum çünkü Ama bu, sorun değil. davranış değişikliği ve stratejik düşünme sorumludur bölgelerinin olanlar da işin görevlisi misin. Bu nedenle, er ya da geç daha parlak bir gelecek için umut olacak ve sen kendine eski resimlere bakmayı kes.

6. kapaklar yalnızlık

İlk olarak, yalnızca bir kişi ile bir görüşme yapacak - Pizza dağıtıcı (suşi, salata ve diğer gıdalar). En azından, "Merhaba" ve çok kısa bir konuşma olarak kabul edilebilir "teşekkür". progesteron seviyeleri yükselecek çünkü Ama sonra yalnızlık hissi geldi. Böyle duygular bize bir defada tüm iyi aşınma ve arkadaşları, akrabaları ve tanıdıkları için dışarı çıkmak yapmak çünkü 's iyi, bilim adamları, derler.

7. saç dökülmesi

Birkaç ay sonra bir daha belirti gösterilebilir. Eğer bir mola deneyimli ve Bugünlerde saldırıya olduğunu ileri stresi hareket etmeye başladılar bile, yine kendisi keçe yapacaktır. Sen ayrıldıktan sonra üç hakkında ay sonra saç kaybetmeye başlayabilir. Bu normaldir: vücut uyku moduna büyüme modundan folikülleri geçti. Ve hiçbir şey yanlış vardır: saç tekrar haline yoğun ve Lush geri büyür.

Vücudunuzun boşluğu nasıl tepki bilerek, daha hızlı bu yaralanma hayatta kalmak için kendinize yardımcı olabilir. Başlamadan Örneğin, sağlığınız için daha iyi olurdu spor. Beyin ve vücut Hem zihinsel acı zamanı az olacaktır, yok olup gidecek. Ayrıca, spor sevinç üretmek hormonlar vücut yardımcı olur ve beyin aktive eder.