Bir kapanık olduğunuzu nasıl bir parti hayatta kalmak için
Hayat / / December 19, 2019
Introverts onlar tek başına veya yakın arkadaş bir daire içinde dinlenmek, gürültülü şirketleri gerekmez. Ama insanlar parti ve tatil yok yok, ve nasıl kalabalık sosyal olaylar, bazıları hala ziyareti zorunda çalıştı içine kapanık için. İşte bir grup insana ve küçük konuşma gürültülü parti geçmesi ve sadece bu deneyimi olumsuz duygular uzaklaşmak için nasıl bir kaç ipucu.
korkunç geldiğinde bilin
Sosyalleşme bile İçe kapanık için, kaçınılmaz ve oldukça normaldir. Be, hiçbir şey kaybetmeden, önlenebilir İçe kapanık ve diğerleri için yararlı olacak bir durum var Öyle olsa bile.
Ne önleyebilirsiniz
- bar ya da kafede Haftalık toplantılar. Orada sık sık insanların büyük toplama eğlenceli ve serin bir sürü ile barda dinlenebilir buda toptan yanlış anlaşılma, ama iyi bu toplantılar önleyebilir ve daha iyi enerjilerini.
- Düğünler, partiler ve çok iyi bilmiyorum insanların diğer faaliyetleri. Bazı kuzeni'nın iyi çok serin oluyor arkadaşı ve eğlenceli düğüne gitmek için, ancak bir içine kapanık iseniz, o kaçınmak mümkündür İçin (Diğer çok kötü olurdu olmadan içine kapanık, eşlik edecek gerekmiyorsa, elbette) bu tür eğlence ve kimse üzülürdüm.
- bir yere Yürüyüş yeni insanlarla tanışmak için. bekar ve artık size uygun ise, bir yere gitmek gerekir haline haberdardır Potansiyel arkadaşlarıyla. bunun üzerine karar verdiyseniz - mükemmel aslında buluştuğu bizzat o internette temasa tüm zamanların daha iyi. Eğer karşılamaya hazır değildir ve yeni insanlarla tanışabilir Ama, eğer kimse zorlamıyor. Gerekli olduğu sürece Gecikme süresi.
Ne kaçınmak için işe yaramaz
- iş, kurumsal partiler ve toplantılarda Olaylar Bu özel hayatında dahil değildir ve onlar çok senin gibi olmasa bile sen, çalışanlar ile iletişim kurmak için var. Tabii ki, insanlar ile ilgili içermeyen bir meslek bulabilirsiniz, ama yine de bir takımda çalışıyorsanız, neredeyse imkansız olacaktır yalnız kariyer basamaklarını yukarı taşımak için.
- yakın arkadaşlar ve aile üyeleri Özel Etkinlikler Bir ziyaret etmek gerekir. o yakınları ile bazı önemli tarihleri kutluyor kardeşimin düğün, doğum günü ya da en yakın arkadaşı olsun - Gelmek bağlanmıştır. Hepimiz bazen testi andıran bile sosyal yükümlülükleri vardır.
- Kişisel önemli olaylar. Tabii ki, arkadaş toplamak ve gürültülü bir parti vermeye değil, hiç bir şey yapamaz. Ama arkadaşların senin için düzenlemek istemediklerini değil gerçektir. Eğer bir artı olarak boyutunu ve biçimini izlemek gerekebilir ancak, tatil kendiniz düzenlemek edin.
Yani, gürültülü şirketlerin sizin sevmemek rağmen hala kaçınmak için dışarı dönmedi etkinlik. Ve burada bu konuda rahatsız olsun sadece bazı yolları vardır, ama aynı zamanda bazı eğlenceli olsun.
Bir hedef düşünün
Amaç kuvvetle tarafların zevkle kombine değil gibi görünüyor, ancak bunu yaparsanız ve bu yüzden alamadım Birkaç görevler kendinizi düşünmek, sonra gürültülü toplantılar zevk ve en azından bazı duygusu var olacak iletişim kurar.
Örneğin, giderseniz tüzel kariyerlerini ilerletmek için, yardımcı olabilecek kişilerle iletişim kurmaya çalışır. Bir arkadaşınızın doğum gününe gidiyoruz, ona çok dikkat vermek ve size çeşitlendirmek istiyorsanız sosyal çevre (veya bunu başlatmak), en cazip yabancı seçin ve iletişim kurmaya çalışın onlar.
özel amacı bu "korkunç yeri" vardır neden açıkça anlamanıza yardımcı olacaktır. Ve daha da önemlisi, bu odaklanmış kalmak yardımcı olacaktır.
insan gürültülü bir toplama, Yalnızlar saldırıları onlar için çok büyük olduğunda, kafa karıştırıcı ve yapar dış uyaranlara akışı, seni sefil hissediyorum. Belirli bir hedef kendiniz ile gelip ederse, beyin yürütme ve yüksek sesle müzik üzerinde durulacak, ışıklar ve konuşma gürültü öylesine göze çarpan ve rahatsız edici olmayacaktır.
öncesi ve partiden sonra istirahat kalın
Neden dışa dönük gürültülü toplantılar ve partiler kadar düşkün? diğer kişiler ve dış uyarılara sürekli bir akışı ile iletişim şarj edilir çünkü. Introverts, tam tersine, tek başına enerji azalır ve toplum içinde harcama.
Eğer iletişim ve yeni tanıdıkları üzerinde enerji harcamak önce, önce onu satın almak zorunda. Olay bir süre yalnız kalmak ve bazı favori şeyler yapmak için denemek için önce: bir kitap okumak, müzik dinlemek veya bir dizi favori dizi revize etmek.
Kendini öğrenin😄
- Sadece introverts anlama 30 çizgi roman
parti ve denemede sonra güç kaynağını geri favori aktiviteler için zaman kazandıracak şekilde ve ertesi gün için herhangi bir kamu olayları planlamıyor. Bunu önlemek için başarısız olursa, yatmadan önce birkaç sessiz saatleri var bu yüzden partiden erken ayrılmak deneyin.
Bu, dinlenmek ve kurtarmak, ama gürültülü toplantılar ve partiler karşı tavrını değiştirecektir için yardımcı olur. her zamanki depresyon ve yorgunluk olmadan etkinliğe geliyorsa Sonuçta, o zaman bir sonraki tür etkinliğe kadar bekleyin ve ondan korkma olasılığı daha yüksek olacak.
Eğer dinlenebileceği bir yer bulun
Let partisine enerji tam say, ama bu demek yapar yeterince doğru bütün olay için kuvvetler. Yani en kısa sürede mekan gelmesi, deri ve dinlenme etkinlikte olabilir kendileri "sığınak" bulmak için. Burası mutfak, banyo, balkon ve hatta araç olabilir.
Birkaç dakika yalnız bu kadar kuvvetle introverts etkileyecek olan dış uyaranlara, uzak dinlenmek yardımcı olacaktır.
Üzerinde ise, daha da kolay partisinin. Burada kalan bir yer bulamıyor, onu kendi başınıza düzenlemek için. Örneğin, yatak odası, balkon veya ve benzeri davranış türü ile insanlar bir mola mümkün olacak İçe kapanık, için özel bir yer yapmak.
arkadaşlarının yardımıyla yeni sosyal alan Usta
Tüm Yalnızlar utangaç, ama yine de, bu kişilik tipi genellikle özellikle yeni insanlarla, iletişimde bazı sorunlar ile ilişkilidir. Sadece birisi, bu irade yardım arkadaşlarıyla buluşmaya yapamıyorsanız.
Örneğin, let-dışa dönük bir yeni kişi ile bir diyalog başlayacak ve sonra sohbete katılın. Veya başka bir şekilde: Bir arkadaşı ile sohbet başlatabilir ve ardından yabancıların kendi tartışmaya girerler.
sana gelecek bir yabancı ya da o konuda ne düşündüğünü, konuşmanıza dinler birini sor. Size bir konu ilginç üzerinde konuşabilirsiniz Yani, çok daha rahat bir şey hakkında küçük konuşmaktansa içine kapanık içindir.
uygulamaya çalışın😒
- Bir kapanık olduğunuzu nasıl, partilerde hakkında bilgi almak için
Eğer birkaç arkadaş, hoşsohbet dışa dönük varsa kötü değil. Genellikle, sürekli bir şirketten diğerine kişilik grubu ve hareket ile iletişim, uzun süre aynı yerde oturup yeni tanıdıklar yapmazlar.
Her zaman yeni insanlarla iletişim veya uzakta sevmiyorum olanlardan almak için kullanabilirsiniz. Örneğin, size hoş olmayan biriyle o sıkışmış anlıyoruz. Sadece başka bir X ile iletişim kurmaları gerekir demek Onu aramaya, Defol onunla ve onunla şu anda tüm bu kim ile sürecinde iletişim kurarlar.
yaşamın bir parçası olarak küçük bir konuşma atın
Neredeyse sıradan konuşmaları olmadan yeni insanlarla tanışmak alabilirsiniz. İlgilendiren konularda saatlerce konuşabilirsiniz açıktır, ama insanların çoğu bu sıkıcı olduğunu söyleyebilirim.
Küçük konuşma birbirinden oldukça uzak insanları, birleşin: Sen ne, nerede yaşadığını, biliyor kim, bazı olay hakkında düşünmek ve benzeri neyi. Bütün bunlar sizin için daha ilginç konulara geçmeden önce tartışmak gerekir.
not alın☝
- yardımına 4 soruları ilginç bir görüşme başlatmak
Eğer böyle bir konuşma davranmasına yardımcı olacaktır, ancak bunları sahip olma ihtiyacı ile anlaşmak evrensel aracı yoktur. Böyle konuşmaları tedavi etmek daha kolay bulmasına yardımcı olur iki şey hatırlayın:
- Sana ilgi duyan insanlar. Muhataplarına yaptığınızı Kim olduğun ve umurumda değil ve onlar nezaket çıkma gibi görünebilir. Bazen her zaman olmasa da doğrudur. Çoğunlukla insanlar onlar ortak bir yön, özellikle eğer iş ve hobi ilgilenen zaman gerçekten ilginç.
- Sen veriyoruz olsun. Sen bunun içine koymak partiden alacaktır. Kendini yeni insanlarla tanışmış yapmaya gerekebilir, ama sonunda sen ondan almak kaç yeni tanıdıkları ve hoş deneyimler şaşıracaksınız. Birisi seninle konuşmak istemiyorsa Ve, bu senin hatan değil. Sen elinden geleni yaptın.
O ömrünün sonuna kadar yeterli olacaktır dünyadaki ve toplumdaki tüm ilginç insanlarla yerine getirdiğini düşünüyorum sürece, 's değerinde bir başkası hakkında bilgi almak için.
Elbette en az bir ilginç kişiyi düşecek. En önemlisi, bu kişi de onu bulmak için istiyor ve küçük bir konuşma - bu buluşmaya sadece bir yol var ve birbirinizle güzel olduğunu anlıyoruz.
Geri çekilme bir plan gel
Enerji rezervleri hızla sona geliyor ve bunu acilen dökümü için gerekli olduğunu düşünüyorsanız, daha fazla iletişim kendinizi zorlamak - bu en keyifli bir deneyim değil.
Eğer, örneğin, arkadaşlarınızla aynı makinede geldi eğer Yine de iyi ortaya çıkabilir. Bu senin araban, bunları almadan terk edemez. Arkadaş olarak, bunları eğlenceli ve hepsinden, en, ilişkilerini bozmak olmaz.
bu makine arkadaşlar, çok az hoş edin. senin evden almak nasıl düşünmek daha iyidir Yani, istediğiniz zaman, istediğiniz zaman bunu yapabilmek için.
Herkesten önce partiden ayrıldığını, ancak fırsat sahip değil aslında yaparken, daha güvende hissedecektir.
hepsi Yani, biz introverts partiler hakkında bilgi verebilir söyledi. Ve gürültülü olaylarda daha rahat hissetmek için kendi yol var?
ayrıca bkz🧐
- 12 düşünceler, içine kapanık hangi hakkında hiçbir fikri yoktu
- Mizaç testi: Bir dışa dönük ya da içine kapanık mı?
- dışa dönük ve içine kapanık olarak geçinmek