Biz korkular maskelemek 7 yolu olduğunu

Her birimiz korkuların doludur. Bazıları bilinçaltı bazı canlı derine biliyoruz. Ne yazık ki, her ikisi de eşit derecede hayatımızı zorlaştırmak edilir.

Birçok kişi bu tür yalnızlık ya reddedilme korkusu gibi korkular, nasıl başa biliyoruz ve bu nedenle bunları maskelemek için öğrenmek yoktur. olduğunu, sorunu tanımaz ve zararlı davranış alternatifi yokmuş gibi davranmaya.

buna bir isim vermek - en iyi yolu korku üstesinden gelmek için. İnsanların bu ismi gizlemek için çalıştıkları en popüler yollar toplandı. tanıdık bir karşılıyorsa, kurtuluşu yönünde ilk adımı atmak, onlar hakkında okuyun ve.

1. dalkavukluk

Birini kullanmak istediğiniz dalkavukluk başvurdu kişiler tarafından. Onlar kendisine ona rahatlık ve ya bağlı duygusu vermek için, insan başarıları abartmak. Yani çok ikiyüzlülüğü yok.

Flattery adam maskeler belirsizlik a. O kimse onun başarıları ve yapısına saygı korkar ve bu nedenle bunu bir aldatmaca kazanmak için çalışır. Sadece onun sadakati hiç saygıları ve sadece ödül alır.

Flattery Rüşvet gibidir. vererek onu durdurmak için daha önemli olduğuna karar: özgüvenin veya başkalarının görüşler.

2. inzivaya çekilmesini

"Kimseyle iletişim değilim, kimse bana zarar" - sebebi münzeviler yüzden.

sosyalleşme her türlü önlemek İnsanlar, başkaları açılmaya basitçe korkuyorlar. Onların korku diğerleri doğanın zayıflık eğlenceli hale getirecek ve onları almak kalmamasıdır. Ama zayıflıkları olmadan güçlü olmazdı. Bu bir kişinin benzersiz kılan budur.

Ne yazık ki, bize zarar veremez bir sürü insan vardır. Ama bu sonsuza dünyadan geri çevirmek için hiçbir neden yoktur. İçinde dikkat çekmek için istekli olanların da çoktur ve. Önemli olan - aramaya devam etmek acele etmeyin.

3. narsizm

Kimse nergis sever. Onlar onlar da kendilerini seviyorum çünkü, kendileri hakkında konuşurken hiç bırakmadı görünüyor. psikoloji bakış açısından tersidir.

Narsisizm - kişi kimse seveceğim korkudur. Ne seçenekleri o bıraktı? Kendisi en az gibi olduğunu kanıtlamak için deneyin.

Sağlıklı bir bencillik içinde yanlış bir şey yoktur. Bu kendine güven korumak ve gerektiğinde kararları takip etmek yardımcı olur. güvensizlik belirtisi - Ama takıntı avantajları göstermek için. Bu iki uç arasında ayrım yapmayı öğrenin.

4. eleştiri

sağlıklı eleştiri Sadece bir durumda seslendi: bu konuda sorduğunuzda. Bir kişinin gelişigüzel eleştiriyor ise, onun korkuları telafi eder. İlk olarak - onların bilgisi olan güven eksikliği. Bu psikolojik etkisi Dunning açıklar - kişinin hangi büyük profesyonellik göre, Kruger, az onun pozisyonuna ısrar hazırdır. deneyimi olan tek kişi o bilmiyor ne kadar bilir olmasıdır. Tersine, onların yetki kesinlikle emin Biraz bilen birisi, çünkü başkalarının görüşlerini empoze etmeye çalışmaktadır.

Şüphe haklı, en azından bazen olduğunu. Hayır, sadece öğrenmek değil bir şüpheliyim.

5. backbiting

İnsanlar neden dedikodu seviyormusun? yaşamlarının bir şey ilginç asla olmayacak korkusuyla telafi Yani. dedikodu insanların başarısı için bunları tartışıyoruz - tembellik ve hareketsizlik doğrudan kanıt. Onların Bilinçaltın bir işareti olarak görüyor: "Sen konuşmak için bu fırsatı kaçırmak olamaz!"

Çözüm basit: hayatlarını yaşamayı öğrenirler. zevki getirmek onun küçük ve büyük sevinçleri ara. mutlusun, ben mutluluğu paylaşmak istiyorum. zamanım yok sadece çevreleyen değerlendirmek.

6. şikayetler

Biz bu yüzden endişelenecek bir şey olmadığını, sesli şikayetleri alışık diğer taraftan onları dinlemek gibi görünüyor.

psikoloji düzenli şikayetler ise - bir nevrotik devletin bir işareti. hayatı hakkında şikayet İnsanlar, tavsiye isteyen değil, onlar birisi kötülük gerçeklere karşı haklı olduğunu teyit etmek istiyorum.

kararlardan sorumlu - yakınması olan kişilerin ana korkusu. Eğer şikayet etmeyi eğer Sonuçta, o zaman sorunu ile yalnız kalır.

sır üzerinde karar vermektir. Bu toplantıyla ilerlemeye başlar.

7. diğer komut

Bir erkek kontrol altında hayatını devam edemez, o dener kontrol Çevresinde. Bu panik yüzünü kaybetme korkusu. Onun sayesinde, adam olmadan komutlar ve emirler diğerleri saygı ve takdir olmaz inanmaktadır. Bu kişiler kelimeler "görev" ve diğerleriyle bağlantılı "sorumluluk" kapsamında, ancak başkalarının değerlerini tahmin etmek mümkün değildir.

Size yakın olanlara serbestlik vererek bu alışkanlığı kurtulun ve can sadece yavaşça korkunun üstesinden. Yine ilişkiler çok daha iyi bir tehdittir güveniyorum.

neden

Sovyet psikolog Vladimir Levi sadece ondan da bir sürü olanlar için çalışır mutt ile korku karşılaştırdık.

korku kurtulmak için, yüzüne bunları bakmak gerekir. Ve bunun için biz genellikle kendi eleştiri ve şikayetler arkasına saklanmak tanımasını. Sen korkusuz bir adam olmayacak, ama kendine ve başkalarına karşı dürüst olmaya biri olabilir. Bu durumda, kendisi size bir parti alacak korkuyorlar.

ayrıca bkz

• Nasıl başarısızlık korkusunu aşmak için →
• 4 adım korku ve utanç kurtulmak için →
• 9 Bunlar obsesif düşünceler hayatınıza müdahale. Bırak onları →