Parlak bir cilt Kuralları: 20, 30, 40 ve 50 yıllık bir kişi için bakım nasıl

herhangi bir yaşta cilt bakımı 7 kuralları

Bu temel kurallar muhtemelen biliyorsunuzdur. Eksiksiz bilgi için onları listeler.

1. 5-5.5 kadar bir pH'a sahip olan jel ya da köpük ile günde iki kez yıkayın. Bu mağaza demektirDoğal deri yüzeyi pH'sı kalıcı floranın için faydalı olan, 5'in altında ortalama olarak cildin koruyucu bariyer.
2. zorunlu olarak ateş makyaj yatmadan önce.
3. uygundur Kullanım makyaj senin Derinin yazın.
4. gün ve gece bakımı için iki farklı araçları kullanın. besleyici - Gündüz daha iyi geceler nemlendirici.
5. ya da iki kez Haftada bir kez, derin scrubs ve kabukları ile cildi temizleyin.
6. Göz çevresinin özellikle dikkat edin: Kullanım özel kremler ve serumlar "yaşı için" not ile.
7. güneş kremi kozmetik tercih ediniz. Yaz ya da en azından 30 SPF ile özel ürünler kullanmak önemlidir kayak.

Cilt yaşla birlikte değişir akılda tutulmalıdır. Eğer 30 yılda yapabileceği onsuz bir şey 40 için acil bir ihtiyaç haline geldi. Ama zaman 50 yılında önemli olacak 20'ye kritik değildir.

20-30 yıl yüz bakımı

20 ve 30 yılları arasında, vücut ve cilt gerçek çiçekli yaşıyoruz. Genç sivilceler genellikle geçmişte kalır, kırışıklıklar uzak geleceğin zoraki korku hikayeleri görünüyor ve bakımın hedefi önlenmesine esas azalır. Ancak, tüm kadar sorunsuz ilk bakışta göründüğü gibi. Bu dört kurallar uzun mümkün olduğunca saf ve genç bir cilt zevk takip edilmelidir.

1. iyice akşamları yıkamayı unutmayın

genç yaşta Kuru cilt nadir olduğunu ve yağ eğilimli normaldir - geniş bir alanda. Bunun nedeni seks hormonlarının yüksek seviyede olduğunuAkne için Kontrolünü Doğum, Sebum artan üretimin bir yan etkisi hangisi. Biz yaş, hormon seviyeleri ve onunla cilt, normalize olarak. Eğer genç ve sıcakken Ama, şişman bir sorun olabilir: o neden inflamasyon ve tahriş olduğunu bakteriler her türlü için mükemmel bir üreme alanıdır.

çarpın yayılmasını önlemek ve görünümünü bozan için gün gres, toz ve kir yüzünde biriken yıkayın unutmayın. Tabii ki, cilt tipinize uygun araçları kullanarak.

2. gözenek Temizleme

siyah noktalar - Başka bir yaygın bir sorun gençlik - kir ve yağ ile gözenekleri tıkanmış. Biz temizlik ihmal ederse, gözenekler zamanla gergin ve cilt portakal kabuğu benzer edilmektedir.

Evde gözeneklerin Derin temizlik değerinde haftada bir kez en az yapıyor. Bu özel temizlik maskesi yardımcı olacaktır, hangi olabilir satın ya da kendi yapmak.

Cilt eğilimli ise siyah noktaBir iki ay sonra Worth kozmetik uzmanının manuel veya ultrasonik temizlik yapmak.

3. UV ışınlarından korunmalıdır

Tan güzel görünebilir. Doğal Ama eğer, kesinlikle tehlikelidir. Güneş ışınları kurur ve cilt elastikiyeti sorumludur ultraviyole ışık proteinler kollajenin zarar ve elastin. Sonuç - hızlandırılmış solma kişinin (ışıkla yaşlanan).

gençlik uzatmak için, kullanım alışması SPF ile araçlar Hatta böyle bir yaşta. Bir çikolata gölge önemlidir iseniz, bir bronzlaştırıcı kullanın.

4. gözlerinin altında deri özen

gözler etrafında deri - subtlest ve hemen hemen hiç bir yağ altında bulunmaktadır. İlk etapta yaşlanma nedeni budur. yetişkinlikte bu alanlar için bakıma başlayın - Ortak hata. Uzmanlar 18 yaşından itibaren göz çevresi derisine görevlisi katıldı tavsiye ederiz.

besinlerle özel nemlendirici kremler ve maskeler yamaları kullanın. Yeşil çay ve nane temelinde bir gençlik nemli kompres tutmak da iyidir. Tarif basit sıkıştırır: 1-2 çay kaşığı nane çayı ya da kaynar su, 0.5 litre dolum ve soğumaya bırakın. infüzyon pamuk pedleri içinde Dip ya da tülbent birkaç kat katlanmış, yavaşça sıkın ve 10-15 dakika gözlerinizin altına koyun.

Ne ve nasıl aşınma kız: moda trendleri ilkbahar-yaz 2018 →

30-40 yıl yüz bakımı

Bu yaşına geldiğinde, zaten stres ve hormonal patlamalar (hamilelik, doğum, resepsiyon bir çok ile gitti kontraseptifler ve benzeri), ve bu cilt yansıtılır. değişiklikler ince olsa bile, onlar. Ve bariz nedenlerden, büyümeye devam edecektir. Yani bakış aşağıdaki önemli noktaları değil kaybetmek görüş yapmak.

1. pigmentasyon Not

Eşit olmayan renk - en azından birkaç yıl eklemek mümkün yaştaki parlak bir işareti. bir daha da cilt tonunu sürdürmek önemlidir bu yüzden yaşla birlikte pigmentasyon, daha net her şeyi görünür. Bu ağartma kremler, maskeleri kullanarak veya yumuşak kullanılarak elde edilebilir (büyük aşındırıcı parçacıklar olmadan) Ev yapımı scrubs.

Ama mükemmel - bir güzellik başvurun. O sadece Cildiniz için özel olarak seçilmiş çamaşır suyu, aynı zamanda profesyonel peeling bir dizi önerebilir sunuyoruz.

Evet! SPF ile kozmetik kullanımı özellikle önemlidir. Ultraviyole ışık uyarır, böylece pigmentasyon ile sorununu daha, üretim melanin.

2. etanol ile fon kullanmamaya çalışın

uzaklıkta Alkol çözülen ve yıkamalar, sebum. şişman kadar, sık sık olduğu gibi gençlik gerçekleştiğinde, ispirto yararlı olabilir. Bunlar içinde biriken bakterilerin aşırı sebum kaldırmak ve böylece ortaya çıkmasını önlemek akne.

Bununla birlikte, yaş, sebum üretimi azalır. böylece yüksek ve düşük sıcaklıklarda, rüzgar ve: nemlendirir cilt ve çevreden korur çünkü arada, gereklidir. Alkol bazlı hasarETANOL İÇİNDE CİLT BAKIM ÜRÜNLERİ GÜVENLİ Mİ? Bu zaten incelmiş ve iyileşme süresi engelini gerektirir. Bu nedenle deri gerekli nem ve koruma mahrum.

örneğin, yeşil çay, 30 tonikler bir alkol seçmek için arzu değil sonra.

3. Anti-aging ajan kullanmak başlayın

örneğin, kremler ve serum retinol (A vitamini) için. kanıtladıKlinik etkinlik ve güvenlik özet: deri yaşlanmasının tedavisinde retinoidlerYani retinol hücresel metabolizmayı uyarır kollajeni sentez geliştirir ve hatta mevcut kırışıklıkları azaltmaya yardımcı olur.

Ancak, bu araçlar yan etkileri vardır. Örneğin, A vitamini cilt tahrişine ve artırır ışığa neden olabilir. Bu nedenle, bu tür kremler kullanılması sadece geceleri olabilir.

yan etkileri göz önüne alındığında, duyu güzellik uzmanı için açmak için yapar. Uzman Eğer cilt için retinol uygun konsantrasyonu ile ürünlerini seçmenize yardımcı olacaktır. Ve ayrıca, belki, vb masaj, mikro akım ve mezoterapi dahil kabin kaldırma prosedürü dahil olmak üzere diğer yaşlanma karşıtı araçlar ve teknikler, öneriyoruz.

Evde bakımda olduğu iyi uyum kremler ve kollajen ile maske ve hyaluronik asit. Bu arada, yüz masajı da bağımsız bir şekilde, gerçekleştirilebilir.

2018 yılında en moda kadın saç modeli: 13 serin ve pratik fikirler →

40-50 yaş yüz bakımı

Say, Modern 40 yıl - yeni 20'dir. Ve bu doğrudur. Tıp, kozmetik, sağlıklı yaşam tarzı, birçok kadın hem de 20 ila 30 gibi, çekici olarak bu yaşta bakmak için izin verir. gençlik ve tazeliğini korumak için daha uzun cildi yardımcı olmak için, aşağıdaki önerileri dikkate almak önemlidir.

1. Yoğun cildi nemlendirir

Biz zaten yaşla birlikte cilt daha az yağlı olur belirtmiştik. sebum koruyucu bariyer incelir için, cilt nemi korumak için daha zor hale gelir. yeterli nem nereye - Onunla karakteristik çatlaklar, kırışıklıklar, kırışıklıkları kuraklık gelir ki... Nemlendirici cilt bakımınız altında bir öncelik olmalıdır.

Yıkama sabun ve başka araçlar kurur atın. Bir kremsi dokuya sahip besleyici köpük gidin veya misel suBu durulama gerektirmez. Gündüz ve gece kremi toplarken, aynı zamanda maksimum hidrasyon odaklanmak.

2. bakım salon uygulamalarına dahil

Daha önce kendi başlarına idare ediyordu bile. yaşla birlikte, deri daha fazla dikkat ve özen gerektirir: dudakların hacmini azaltır, burun dudak kıvrımları hafif oval yüzü yüzen görünür.

Modern kozmetoloji teklifler usul ve eserleri harikalar yaşlanma karşıtı geniş bir yelpazede. deri, dolgu kırışıklık ve karşılığında derinlemesine nemlendirir İyi seçilmiş peeling, masaj teknikleri, yanı sıra çeşitli güzellik shot dudakların hacmiBu 25 kadar lezzetli olarak bile 49 görünüm verir.

güzellik uzmanı ile profesyonel hemşireliğin konu üzerine konuşun. Sizin uzman bir tıp derecesine sahiptir ve uygun eğitim geçtiğini önemlidir. Bu durumda, terapi olarak güvenli ve etkili olacaktır.

3. gözlerinin altında deriye tam dikkat

Bu alanlarda ince deri yaşla birlikte antioksidanlar ve vitaminler, kremler ve serumlar giderek daha fazla güç ve daha yoğun, zengin gerektirir. Özellikleri ve özellikle cildinizin durumu odaklanarak, tavsiyeler verecek gevşeme, onları seçmek için arzu edilir.

Not: halindeyken puan olamaz! onunla o gerçekten şanslı bir şey ve yüz kırışıklıkları gibi görünse bile koyu halkalar güvenle yanınızda baypas. Zaman amansız olduğunu ve gözlerinin altında cilt kurtarmak için yardım etmezsen, hoş olmayan değişiklikler olabilir birkaç gün içinde size sollamak bir gün.

2018 yılının bahar ve yaz 12 en moda renkler →

50 yıl sonra yüz

Efsanevi Coco Chanel kez doğa tarafından size verilen 20 yıl içinde yüzünüz" dedi; o 50 olacak nasıl size kalmış. " Size stresle yalnız deriyi bırakmadı umut ve sağlık ve bakımlı görünümü ile sizi memnun devam ediyor. Bir kişinin bakımında Muhtemelen usta, bu yüzden sadece üç kilit noktaları not edin.

1. Kullanım retinol

Eğer ertelenmesi önce A vitamini ile fon kullanmadıysanız değil: onlar gerçekten cilt kalmak genç daha uzun yardımcı olur. retinol zaten favori kremler ve serumlar parçasıysa, onun konsantrasyonunu arttırmak için nasıl düşünmek.

2. hyaluronik asit serum tedavi ekleme

Bu madde, deride de mevcut olmakta ve dokularda nem tutucu içeren edilmiştir. Yaşla birlikte doğal hyaluronik asit daha az ve cilt yavaşça parşömen dönüşüyor, daha kuru hale gelir.

Ama nem sadece kayıp değil. Hyalüronik asit, aktif hücre yenilenme işlemleri yer almaktadır. onun açığı anda sadece cilt etkili bir şekilde kurtarma yeteneği kaybeder. Ve bundan yaşlanma hızlandırdı.

Bu nedenle, bir başka 50 zorunlu gialuronka sonra uzman antiaging serumlar ya da enjeksiyon yoluyla cildi besler.

3. Her üç ya da dört gün, bir kaldırma etkisi ile bir maske yapmak

gençleşme açısından iyi kurulmuş aljinat maske. Ancak, kozmetik markaları etken maddelerin "marka" dayalı lifting etkisi ile diğer birçok seçenek maskeleri sunuyoruz. Tam olarak cildinizin elastikiyetini dönecektir sadece bir araç - Ve kesinlikle kendi şey almak mümkün olacak.

Ve bir kez daha birçok yönden gençlik ve güzellik gerçekten bizim (ve tecrübeli güzellik) elinde olduğunda biz bizim anneannelerinin aksine bir süre yaşamak için şanslı olduklarını hatırlayın. Bu gerçek büyü kullanmak gerekir!

ayrıca bkz

• 15 dakika metodları uygulamak için daha güzel hale nasıl →
• 7 modaya saç renkleri: 2018 yılında boyama için en iyi fikirler →
• 44 hayat o makyaj az para harcamak için yardımcı olacaktır, hack →