Layfhakerom ile yeni yıla kutlayın!
Miscellanea / / December 19, 2019
Yeni Yıl - en canlı, en eğlenceli ve en favori tatil. Bu döner çocukluk o zamandır.
Bir zaman bile şüpheciler mucizelere inanıyorum zaman.
Yeni Yıl - dünyanın en eski festivallerinden biri. Rusya'da o XV yüzyılın sonuna kadar Mart ayının ilk işaretlenen: baharın gelişi doğanın, yeni ürünlerin yenilenmesi anlamına geliyordu. 1492 yılında 12 ay Eylül ayının ilk yürütmeye başladı sayılır. Bu bir kilise tatil oldu.
1700 yılında başlatılan, 1 Ocak 31 Aralık gecesi, üzerinde, Avrupa'da yeni yıl kutlayın. köknar ağaçları dekore Moskova avluları Peter I Kararnameye göre, biz ziyarete gitti ve birbirlerini tebrik etti. Şehirde Gece katran varil yanmış, ve Peter Kızıl Meydan'da kişi Yılbaşı geldi ve ilk roketi başlattı - havai fişek başladı. Kutlama bir hafta sürdü.
1918 yılında ülke Gregoryen takvime geçiş - yani Eski Yılbaşı vardı. SSCB'de, yılbaşı gerçekten ulusal bayram haline gelmiştir. Noel sembolleri (Noel ağacı, hediyeler, Noel Baba) yeni yıl dönüştü. Sovyet şampanya, mandalina, Rus salatası, şıngırdayan saat, Başkan itiraz: Yeni özellik vardır.
Ama her zaman tatil kendisi bunun ilk habercisidir olduğundan daha önemlidir. Yeni Yıl için hazırlık iki üç hafta başlıyor. İhtiyaç gelecek yıl için hedefler formüle etmek, elbette, hediyeler bir menü yapmak ve, Noel ağacı koymak evi dekore etmek vakit geçirmeye.
Biz klasik bir tercih etmiş? Mükemmel! Yeni Yıl içinde yerini iğneler ve mandalina aroması vardır. Ama süslemek için canlı Noel ağacı önce, satın gereklidir.
Rus ladin
Kısa yüzlü iğneler spiral düzenlenmiş.
Ağaç görünümünü değerlendirin. Ağacın genişliği yarısından daha az yüksekliği olmamalıdır. yükseklik odasına bağlıdır. ve büyük bir oturma odası için bir iki metre güzellik alabilir, ama küçük bir odada "Kırmızı köşede" için, ağaç bir buçuk metreden yüksek olmamalıdır.
Bagajı inceleyin. 5-6 cm hakkında - beş metrelik ağaç gövde çapı anda. Yüzeyi düz olmalı ve birikmesi ve küf olmadan pürüzsüz olmalıdır. Onlar varsa, ağaç hasta.
kesim bak. Eğer birkaç santimetre, ağaç hızla osypletsya karanlık saçak genişliği üzerinde görürseniz.
Yerde bagajı çarptı. tüm iğneler yerinde kalmıştı, ağaç taze.
Noel ağacı buluşmanızı atın. İyi bir 5 ila 7 kg ağırlığındadır.
Biraz dalları birini bükün. Hastanın kurutuldu ahşap dalları kolayca kırılabilir. Canlı, meyve suyu ladin dolu bozuk olmayan - pençeleri de bükülmüş.
iğne bir çift yırtın ve ellerinde onları ovalayın. Bu yeni yıl kokuyor ve palmiye yağlı iz kalmıştır? Ağaç tüm kuralları tarafından engellendi.
Para kazanmak için, 31 Aralık'ta Noel ağacı almaya. tatilden önce sol daha az zaman, köknar ağacı piyasaların fiyatını düşürmek.
Aşağıdaki kurallara uyun, ağaca uzun süre evde görünümünü muhafaza ve Mart ayına kadar en azından durdu.
nemli bir bezle gövdesini sarın ve bunu her gün nemlendirin ya da (bir seçenek olarak - kuma, bu çözüm ile doldurulmuş) özel solüsyon ile bir küvette ağaç koymak. Bir aspirinin, şekerin üç çay kaşığı tuz bir çay kaşığı - bir litre su başına. Aspirin bozuk bakterileri geliştirmek olmayacak ve tuz ve şeker gücü sağlayacaktır.
Elektrik aydınlatma yolunda ve yangın güvenlik gereksinimlerini karşıladığından emin olun. beyaz veya neon ışıklarla Garland gövde etrafında başlatmak - Ağaç "içinden" yanar. Renkli fenerler yukarıdan aşağıya doğru bir sarmal içinde yer -
Onlar oyuncak vurgulayacaktır.
Bir Noel ağacı oyuncak satın alırken, kaliteye dikkat edin. Hiçbir kimyasal koku olmamalıdır, boya eller ve payetler üzerinde bırakılmamalıdır - Kırıntı.
renk düzenini düşünün. mobilya çevreleyen içine iki ya da üç renk ve uyumlarda tasarlanmıştır zaman Yılbaşı ağacı dapple, daha şık gökkuşağının tüm renklerini izin verilir, ancak. Başarılı kombinasyonları: kırmızı ve altın ya da kırmızı ve yeşil beyaz "arka plan". mavi ve gümüş karlı ladin tonları için idealdir.
Oyuncak boyutu ağaçların boyutuna uygun olmalıdır. Çok boyutlu bir küçük ağaç bakmak Grotesque'in üzerine dekorasyonu ve tersi. Sen büyük ve küçük süslemeler birleştirebilirsiniz.
Büyük oyuncaklar ile başlayın - yeri onlara büyük dalları üzerinde. Satırları taşıma veya sarmal içinde. Üst süslemeleri az kütleli, daha uyumlu. Ev çocuk veya hayvan varsa, daha az sayıda kırılmaz oyuncaklar doldurmak için daha iyidir.
Büyük eşyalarla bitirdi, küçük gidin. Ama takı miktarı için dikkat. Asın bütün oyuncaklar böylece ağaç göremiyorum - değil iyi bir fikir.
oyuncaklar kabaca aynı mesafe ve komşu nesneleri birbirleri ile kombine edilmiş olan arasında tutmaya çalışın. Arka arkaya üç kar taneleri olacak aynı satırda ise, çirkin olur.
Ağaç taç bir yıldız, yay, çan kulesi, ya da başka dekoratif öğe olabilir. Önemli olan genel dekorasyonu ile kombine edilmiş olmasıdır.
Gerekirse, ek "kıyafeti" Noel tinsel güzellik, yağmur veya serpantin boncuklar. Konumlandırma yatay dalgalar veya spiral değil dikey olmalıdır. Ayrıca bacaklar yapay kar yediler ya ışıltı sprey serpebilirsiniz.
Beyaz bir bez ve sim ağacın taban örtün. Noel Baba ve Kar Maiden, koyun hediyeler Noel ağacı heykelcikleri altında koyun. ışıklar yak.
Oyuncak, çelenk, çelenk ve diğer süslemeleri kendi ellerinizle yapılabilir. Bu yeni yıl arifesinde bir harika aile rekreasyon olduğunu. İşte ilham için birkaç fikir.
Şimdi kasaba meydanında evlerde, ofislerde, ağaç poz. Fantezi dolayısıyla hiçbir şekilde sınırlı:
Noel ağacı, Noel ağacı oyuncaklar, telden, keçeden yapılmış
Kağıdın, tatlılar vb.
miktarını belirleyin, Eğer hediyeler harcamak hazırız. Belirli bir "bütçe" içinde alışveriş listesini yapın.
listeye sadık kalın. bir masal - Yeni Yıl arifesinde Mağazalar. Şık salonları, neşeli müzik çalma, iyi kokuyor. Bütün bunlar tesadüf değil. Satıcılar irrasyonel harcamalara zorlamaya, bir festival atmosfer yaratır. göz önünde bulundurun ve kesinlikle alışveriş listenizi izleyin
gibi etiketlere tepki vermeyin "İki tane fiyatına." Büyük olasılıkla, bu tür malların fiyatı yarı yarıya arttı - bu sadece bir pazarlama hilesidir. "Kara Cuma" ve "Siber Pazartesi", hem de kuponlar ve promosyon kodları olarak satışa tasarrufu Gerçekten yardım.
Tembel olmayın. Bir hipermarket tüm hediye almaya uygundur, ancak genellikle tembel ve ziyaret uzmanlık mağazaları olmamak için daha karlı.
Kendi elleriyle hediyeler parçası yapın. Onlar düşük fiyata maksimum değerine sahiptir.
Dikkatle dinleyin ve önceden yazma "İstek" yakındır. Konuşma genellikle fişleri: "Hayalim bir snowboard üzerinde elde etmektir "Ben bu telefon, istiyoruz"". Akrabalar ve arkadaşlar kendilerini dikkatsizlik sonucu verdiğini göstermektedir. Önemli olan - sağır kulaklara kaçırmayın! ;)
, Not alın bakımı, sevgi ile karıştırın ve yaratıcılık ile mevsim ekleyin - dünyanın en pahalı hediye davetiye çıkarıyor. Sık memnun etmek amacıyla, mutlaka çok para harcamak.
Tanıştığınız altında şarkı, hatırla tatil için bir "marşı" oldu bir melodi? Bağlı ve endows kaldığı diskin kompozisyonuna Tutanak anıları paylaştı. Kişisel çalma listesi kimse kayıtsız bırakmayacak.
Her şey bir masa örtüsü ile başlar. O - tüm sunumu için arka plan. masa örtüsü kenarları masada en az 20 cm, ancak en fazla 40 cm asmak. Ve renk dekoratif elemanlar ile kombine edilmelidir.
Geleneksel Noel renkleri - kırmızı, bordo, yeşil, altın ve mavi. tatil tabloda iki veya üç renk oldukça kombinasyonunu süslemek için.
Ware tablonun seçilen renk düzeni, stil ve boyutuna bağlı olarak seçilir. Seferde masaya koymak için gerekli değildir. Yemekler birbirini takip edelim: Birincisi, atıştırmalıklar, sıcak ve daha sonra tatlı sonunda. Salata tabakalarına tartlet veya bölümler halinde beslenebilir. Sonra masa dekor için bir yer olacaktır.
Bu nedenle, mum, çam iğneleri ve koni, oyuncakların kompozisyon kullanabilirsiniz. çevresinde mum Yerleştir: ışıklar rahat hissetmek ve ağaç üzerinde çelenk uyum içinde mükemmel olduğundan emin olun.
Noel davranır - inanılmaz lezzetli ve kalori çok zengin. Birçok yağlı ve kızartılmış, hemen hemen her salata mayonez mevcuttur. Sadece bir yılbaşı için biz iki bin kalori bir buçuk yemek.
31 Aralık zamanki gibi yemek. değil iyi fikri - akşam lezzetli bir sürü olacak bu yüzden, bütün gün yemek yok.
Yavaş ye - bütün gece! Tokluk yarım saat yemekten sonra gelir. Ama 30 dakika içinde bazı insanlar tüm salatalar denemek ve sıcak yemek yönetmek. Sonuç olarak - şiddetine ve rahatsızlık.
Amacıyla bir tabak yarı dolu tutarak evin sahipleri rahatsız etmemek. "İlk olarak, Julien Doem": Sonra kibarca yanıt verebilir "Ve bu daha salata deneyin" hoş geldiniz.
Eğer bayram için ve et yemek ya da diyet vardır yok aynı zamanda sorumlu ise, masa yemekleri sizi izin edildiğini özen gösterin. Ziyaret gitmek, onlarla böyle yemek almak.
sarhoş alkol miktarı takip edin. Alkol aşırı yemekten katkıda bulunur. Buna ek olarak, büst varsa, tüm tatil özledim.
daha taşıyın. biz tüketilen kalori daha az enerji harcamak zaman Kilolu oluşur. açık hava oyunları ve yarışmalar yer alın, dans. yürüyüş yapabilir: takla karda kar veya oyunda.
nedenlerinden biri - yanlış hedeflerin üretimi. Sağlıklı yaşam tarzı - bu da harika, her şey bunun için gayret reklam ve pop kültürü ekili sıkılaştırıldı güzel insanların görüntüleri. Ama gerçekten sabahları çalıştırmak istiyor musunuz? Amacınız çıkarlarını karşılamak, çok kişisel olmalıdır. Gerçekten ne istiyorsunuz? dürüstçe kendinize sorun.
Başka neden - Özet amaçlar. Eğer bir parça kağıt üzerine yazarsanız, "Ben kaybetmek ağırlık istiyorum" ve hatta onu yakmak ve küller şampanya içmek, hiçbir şey olmaz. Amaç özgü olmalıdır: "20 May gelecek yıla kadar 5 kg ile kaybettin ağırlık" Bu formülasyon hedefinin gerçekleştirilmesi için belirlenen hedeflere yardımcı olacaktır: spor salonu ve benzeri ekmek vazgeçmek katılmak. Sen planın uygulanması için net bir plan olacaktır. Ayrıca, monitör ilerleme zamanı kilometre taşları ayarlayabilirsiniz.
başarısızlığın üçüncü neden - motivasyon eksikliği. Değişim - kendi konfor bölgesi çıkış yolu. Bu kolay değil. Hatta eğer gerçekten istiyorsan şey tembellik ve kendine acıma tekerleğe çomak soktu olacaktır. zayıflık anlarda ben ekstra bir tekme gerekiyor.
Bu itibarla sosyal sorumluluk duygusu olabilir - bu erteleme mücadelede yardımcı olur. Sosyal ağlarda gelecek yıl için hedefler listesi Yayınla veya kendinize bir arkadaşı-rakip bulmak. O size destek olacak (ve - bu) ve ilerleme senin özgüvenini etkiler ve ileriye itecektir.
ofis partisinde Görgü Kuralları
Geç kalmayın. Herhangi toplantıda, hatta gayrı, zamanında olması gerekir. Erken Akşam yetkililer, karşılama konuşması söz konusu yıla kadar çalışma özetliyor ötürü teşekkür etti. Bu konuşma kaba için Geç.
buna göre yer, zaman ve temalı partiler giydirin. pantolon ve gömlek (opsiyonel kravat) - restoranda kurumsal taraflar için uygun mütevazi abiye elbise, erkekler içindir. Parti kamp yerinde tutulursa, sıcak ve rahat giysiler gerekir. Ve kurumsal eğer - bir maskeli olduğunu, akşam bir takım elbise hazırlayın.
"Birinin kuralı." Follow kaba - davetiye parti sizi ve eşi / kocası, çifti gitmesine görmekten mutlu olacağını söylemez edin.
davranış kolektif kodunda harekete geçin. seni öpmek istiyorsa Bir adamı soğutmak olamaz. Tersine, insanların etrafında birbirlerinin ellerini basın tercih ederseniz, sarılarak tırmanmak için gerekli değildir.
doğru kendinizi ve meslektaşları tanıtın. Tanıdığınız varsa, ancak (telefon veya e-posta ile tebliğ), kendisi sunumu ile bir görüşme başlamadan önce tanışmadım: "Merhaba! Ben Sergei. Biz Skype ile projemizi tartışıldı. " Görüşülen size tanıdık olduğunu ve görüşmeye başlarken, daha önce tanıştığım, adınızı ve önceki toplantıda koşullarını hatırlatmak: "Merhaba! Ben Sergei. Biz konferansta, altı ay önce bir araya geldi. " başka bir meslektaşım Tanıtımı, Adını ve bazı profesyonel hizmet diyoruz, "Sergei, karşılamak insanlar, bu benim meslektaşım, Andrew, çok büyük tasarımcı olmasıdır."
muhatap mizaç düşünün. meslektaşın çok konuşkan değilse, onunla ağlamak olmamalıdır. Ve konuşmayı sever bir kişiye pasif bir dinleyici olma.
Düzgün İletişim kutusundan çıkmak için biliyorum. "Telefon köyleri, gerek bir çıkış bulmak" Ben aramam gerekiyor, Afedersiniz "" "O getirmek meslektaşları söz: Aşağıda bazı stratejiler vardır içki, onlar zaten benim eski dostum, ben Çok havasız '' Merhaba diyeceğim var "" bekliyor olabilir, go Biraz olsun. "
Eğer alkol yoktur ve her zaman içki sunulan bahaneler yapmak istemiyorsanız, tutmak yerine votka yerine maden suyu, yerine brendi elma suyu, limonata: meşrubat tost şampanya.
Evde düzeni sağlamak için, önemsiz kurtulmak. Yılbaşı atımı eski istenmeyen şeylere İtalyanlar, örneğini ele alalım. Kağıt dergi, gazete ve harflerin atın. Bunlardan en önemlisi, tarama ve elektronik olarak saklayın. dolap, tavan arasında ve balkonda sökün şeyler. Bütün bir yıl için, şeyi kullanmayı asla? bağış veya atma, bunu sat.
Acil numaralar adres defterindeki telefon ve çekiç üzerinde para koy. Yılbaşı internet bankacılığı ile rahatsız etmek veya terminale gidin ve (gezici dahil) bir çok görüşme olacak isteyecektir olası değildir. tüm akraba ve arkadaş tebrik hesabında yeterli miktarda özen gösterin. Doğru telefon "ilk" numaraları ve kurtarma ekipleri kaydedin. 01, 02, 03 seyyar çalışmıyor.
Almanya'da, yılbaşı düzenlemek besherungYani, hediye alışverişidir. Bulgaristan'da, ışıklar sönünce ve tüm öpüşme zaman "Dakika Noel öper" açıkladı. İspanya'da, sen 12 vinogradinok yemek gerekir ve bir dilek tut. Pencerelerin Küba gece yarısı birer dayanak olarak, ve Meksika'da - nelerin mümkün olduğu ateş. Her ülke kendi Noel gelenekleri vardır.
Biz Yılbaşı gecesi yürütülmesinde iki yaklaşım vardır. Bazı aile tatili inanıyoruz ve yakınları bir daire içinde kutlamak. Diğer arkadaşları ile eğlenmek, şiddetle ve gürültüyle kutluyoruz.
To yılbaşı esneme için, uyku mücadele, ona beş çekim pişirmek değil
(50 mililitrelik yığınları) espresso.
birini saatte iç. Bu irade yardım tatili sırasında uyanıklık korumak ve sabah normal uyku ile müdahale etmedi.
köye gidin veya hostel ev kaldırın. Rustik-iç konfor ve sıcaklık oluşturmak, tutuşma fırını veya şömine sel mümkündür. Sen sokakta kesim değil bir Noel ağacı elbise olabilir., Kızak, kayaklar mücadele Kartopu: Sen doğa ile uyumu hissetmek ve kış eğlenceli bol tadını çıkarabilir.
"Teleport" bir şehir daire çevirin ve başka bir ülkeye gidin. Bunu yapmak için, tabloyu örtmek ve herhangi geleneksel tarzda evi dekore. (Böylece Kardan adam ve - Kar Kraliçesi, Anne - - Maiden, kardeş büyükannesi) tema bayram bir varyasyonu masal motifleri kamufle edilebilir. Bu eğlenceli olacak ve parlak resimler dönecek.
Bir kış zam düzenleyin. Son derece? Evet! Olağandışı? Yine! Fırsatları Yüzde yüz! Satın kış çadırı, yastık ve uyku tulumu ısıtma, sıcak giysiler stoklasanız. Sıcak yiyecek ve içecek özen ve ormanda yılbaşı kutlamak.
Başka bir şehre seyahate çıkacaksınız. Biliyorsun nasıl şehrin ana meydanında festivali yanı sıra komşularının o? Arkadaşlarınıza alın ve ne olduğunu öğrenmek. Tüm yerel konumlar keşfetmek için birkaç gün kalabilir.
O memleketi kalmıştır? tanıdık üzerinde kutlama "baskını" düzenleyin. Noel Baba kostümleri giydirin ve insanlara neşe veren, şehir etrafında binmek.
Üzülmeyin! Bir için bir zaman bir sevdiği gibi düşünün. Yılbaşı kendinizi eğlendirmek için pek çok yol vardır. (Elbette bazı saati etrafında çalışır) Örneğin, bir film maraton yapmak veya pisti gidin. Gece çalışmalarına adamış ya da sadece yatmak edilebilir. Ve unutmayın: sosyal ağlar sayesinde hiç kimse yalnız değil! ;)
kurallar
Oyun düello ilkesine inşa etmek, ya da iki takıma katılımcıları bölmek ve topluca rekabet olabilir. Oyuncu (veya takım) tasarım Noel ağacı sunmalıdır süreyi belirleyin., Giyinmek ateşli müzik almak için bunu daha eğlenceli hale getirmek için. daha orijinal süslemeleri dikenli güzelliktir birini (veya olanlar) Kazandı.
kurallar
Oyuncular bir daire oluşturacak ve komşusu için doğru karakteri ile gelip (veya sola - istediğiniz gibi). Karakterler kitap veya film veya şu anda yaşayan ünlü bir tarihsel kişinin kahraman olabilir. oyunu Noel Boyama vermek, karakterler uygun olacağını kabul edersiniz: Rudolf geyik Kar kızlık, bir, Peter vb ( «Modern yılbaşı atası") ve. etikette gizli karakterin adını yazın ve komşunun alnına yapıştırın.
Sonra onların karakterleri hakkında sorular sormaya açın. "? Ben boynuzları var", "Ben bir erkeğim?" "Ben? Adamıyım" Ve benzeri. o soruları formüle etmek önemlidir böylece diğer oyuncular sadece "evet" veya "hayır" cevap verebilir. Tüm gizliliği kaldırılan edilmez kadar oyun devam eder.
kurallar
Yeni Yıl "Mafya" için kartlar yapmak - parti küçük pomasterit olacak önce. Renkli bir yazıcı, internet, karton ve tutkal varsa bu bir sorun değildir. Oyunun kendisi klasik kurallara göre yürütülür. "Uyanmak... penguenler şehir uyku gider.": Sadece takımlar uyarlamak gerekir
Ba-boom! tavana her yerinde tatlı köpük, insanlar hevesle sen it at fiş gözlük, ama içeri dökmek bir şey yok - şampanya altta kalmıştır. köpüklü şarap patlatacağız öğrenin.
yerine dondurulmuş üzüm kullanarak buz küpleri, şampanya veya diğer şarap zaten dökülmüş iki bardak soğutmak için.
Yeni Yıl tatilleri biz tabii ki hafızasında tüm yakalamak istiyorum, sevdiklerinizle bir araya ilginç yerler, güzel bir görünüm ziyaret ve. Aşağıdaki ipuçları, inceleme ve sosyal ağlara memnun edecek resimler, ortaya koymak utanmıyor yardımcı olacaktır.
deneme çekimi. optimum ayarları ayarlayabilirsiniz Yani, flaş gerekli olup olmadığını görmek için. aydınlatma özellikle dikkat edin. Ne tür odasında ışığın: loş veya aydınlık? Bir pencere veya lamba ve Noel ışıktan kaynaklanan sıcak bir parlaklık ışık Soğuk?
İyi kamerayı biliyorsanız, ISO, diyafram, enstantane hızı ve elle diğer parametreleri ayarlayın. deneme korkmayın. Bir çimdik, her zaman otomatik ayara dönebilirsiniz.
Kullanım multisomku (dizeleme). Bu en iyi seçim, sonra farklı enstantane ve diyafram ile çok sayıda fotoğraf yapacaktır.
altın bölüm kural Thirds ve diğer kompozisyon tekniklerini Kural unutmayın. Unutmayın: Çerçeve Eğer fotoğrafını olduğunu ancak bu öğeler olmalıdır içinde. Gerek odanın uzak köşesinde kalkıp hepsini elde etmeye çalışmak için. Eğer bir çocuk çekim yapıyorsanız, aynı seviyede onunla birlikte olmak diz çökmek.
poz insanları zorlamayın. Aşamalı çekim bir çift yapabilirsiniz. ağaçlar, örneğin, genel resim veya dikey için. Bir tripod kullanmak daha iyidir. Ama ara sıra parlak anları yakalamak için daha iyidir: Bir çocuğun kahkaha hediye dönüm fakat dede rahatça battaniyeye sarılmış bir sandalye, uykuya düşmüştü... Her resim bir hikaye anlatmak!
ışığın az olduğu yerlerde çekim için 400-800 ve üzeri ISO minimum değeri yerleştirmek için. Küçük ISO değerleri düşük obtüratör hızı ve tripod kullanarak telafi edilebilir.
1 Ocak birçok kişi gece yarısı yanlış arzuları tahmin düşünüyorum. Makine, seyahat, artış - tüm saçma. Biz Noel Baba soğuk maden suyu veya tuzlu yatağına getirilen sormak zorunda kaldı ...
Ne yazık ki, baş ağrısı, mide bulantısı ve yılbaşı sonra bir kalıntı diğer belirtiler neredeyse kaçınılmazdır. Ancak, "düşman" önleyici bir saldırı durumunda mağlup edilebilir.
aç karnına üzerinde içmeyin. karbonhidrat açısından zengin Tam tahıllar ve yemekler yavaş alkolün etkisini yavaşlatmak. vücut ağırlığının her on kilo için bir tablet - bayram öncesi birkaç saat için, aktif kömür birkaç tabletleri içmek. Bu gastrointestinal sistem kendi emilimi toksinleri emer.
kaliteye öncelik verme ve alkol içecekler karışmaz. (! Dikkatli şampanya ile) karbonatlı içkiler daha hızlı emilir unutmayın Ve karanlık nedeniyle belirtileri kötüleştirebilir fermantasyonu alkol (kırmızı şarap veya viski) akşamdan. sadece alkol içki değil, aynı zamanda diğer birçok sıvılar. bir cam üzerine alkollü içecek su camı hesaba katması gerekir. Bu sabah ağızda Sahara koruyacaktır.
Sen bayram devam etmeliyiz? Ve vücudunuzun - değil. kötü bir fikir - bira ya da şarap "tedavi edilmesi için". elma suyu, izotonik, nane ya da zencefil çayı: elektrolitler ve vitaminler içeren çok daha etkili içecekler. Meyve smoothies ve besleyici et çorbalar için akşamdan büyük yardımıyla kavgada.