Güven kazanmak ve kibirli olmak için: Sırlar liderleri
Hayat / / December 19, 2019
Eğer emin hissediyorum hangi anı hatırlayın. Eğer geldiğimi bir şey işleyebilir biliyor muydunuz. Sen dik dağlar ve her şey doğru yaptıysam. Şok vardı.
Biz hayal hangi büyülü bir duygu. Yani kitapta Katty Kay (Katty Kay) ve Claire Shipman (Claire Shipman) ne yazmak yönettiği "Çok güven. İç engelleri aşmak ve kendilerini gerçekleştirmek için nasıl»:
esenlik ve mutluluk önemli bir unsurudur, tamamladıktan yaşama gerekir - Bilim adamları güven olduğunu sonucuna vardık. güven bir değişim halinde içine giremez olmadan, konsantrasyon neredeyse öforik hissi Mihaly Csikszentmihalyi tanımladı.
Güven, çeker liderleri toprak bile uçlarını takip etmemizi motive ediyor. Ama katran bal damla da bu fıçının içine ve güven kibir dönüşür.
Nerede bu devletler arasında bölen çizgidir? Tevazu meselesi. Diğer insanların düşünce ve fikirler için yapmak yolu - Gerçek güven onun yeteneklerinin büyük bir yeri olduğunu ve.
bilinçli mütevazi olmak mümkün mü
Tevazu ve kendini etkileştiği birbirleriyle ve nasıl optimal oranını bulmak için gibi? Etkili olabilmesi için
lider ve saygı adam, her iki bileşen ihtiyaç vardır.Aralarındaki denge nüansları bir sürü içerir ve bu bulgunun sorunu dengelemek için en iyisi bu resmi yansıtır:
bu nitelikleri arasındaki ayrım onlar Jim Collins (Jim Collins) oluşan liderlik piramidin, üstünde yeralacak şekilde ince.
Beşinci düzey piramit alçakgönüllülükten mesleki ve kişisel hedeflerinin içerir. Bu seviyede liderleri büyük bir içine iyi şirketleri açın.
Ve nasıl zor dengeyi yakalamak mı?
güven Bilim: Neden biz serin olduğunu bilmiyorum
güven ve tevazu arayışı arasındaki zor denge nedeni de kendimizi biliyoruz kalmamasıdır.
istatistiksel inanılmaz olmasına rağmen, sürücülerin% 93 kendi sürüş becerilerini ortalamanın üzerinde olduğuna inanıyoruz gerçeğine dikkat. Ve üniversite öğretim% 94'ü de öğretim yeteneklerini değerlendirmek - ortalamanın üzerinde.
Ortalama bir insan o ortalamanın üzerinde olduğundan emin.
güven ile veya tevazu ile sorun Yani? Ve böylece, diğeriyle de.
olarak dikkate alınmaması - Bu süre en iyi oyuncular, en az nitelikli insanların kendilerini olduğundan fazla eğiliminde olduğu ortaya çıktı. Başka bir deyişle, bizim gerçek yetenekleri ve bu yeteneklerin kendi değerlendirmesine arasındaki uçurum yatıyor olabilir!
Bu paradoks etki olarak bilinir Dunning - KrugerVe grafikte bu şuna benzer:
Bu etki gösterir ne kadar tuhaf o geldiğinde beyin çalışır öz değerlendirme.
Güven ve tevazu: nereye sen yanlış?
Belki dengelemek için yapabileceğiniz en iyi şey, şu an kendiniz hakkında nasıl hissettiğini belirlemektir. Eğer kibir eğilimindedir yoksa kendimi hayal kırıklığı (eğer kendine inan çok) (güven yeterli olmadığında). dikkat etmelidir Ne:
- Paul. özgüven understate eğilimi kadınlar ve erkekler - şişirmek. Columbia Üniversitesi'nde işletme okulu Ortalama bir erkek% 30 yeteneklerini abartma olduğunu göstermiştir araştırın.
- Konum Bilinmiyor. Psikolog David Dunning (David Dunning) kendinle ilişkiniz sizi getirildiği kültüre bağlı olduğunu söylüyor. Doğu kültürleri kendini geliştirme, öz saygı ve batı ibadet odaklandık.
- Test sonuçları. Eğer çözgü nerede Hala bilmiyorum? psikolojik gitmek test (Ancak şüpheli çevrimiçi bilgi yarışması oluşan okul çocuklarına kapılmak değil).
Düşük benlik saygısı belirtileri
Düşük benlik saygısı olan tüm insanlar için ortak ortak yerler vardır. Burada en fark edebilirsiniz sinyallerdir:
- Eğer yıldan yıla hayalini gerçekleştirmek için bu planların bir yeri vardır aklında, ama bunu yapma.
- Sen zam sormayın, onlar sormak bile, yine de işlerini hafife. Erkekler genellikle bir ücret artışı müzakerelerine başlamaya daha emin, dört kat daha büyük olasılıkla kadındır. Ve kadınlar erkeklere oranla daha az,% 30 beklenen artışın boyutunu artırmak için sorulduğunda.
- yaparken şüpheniz önemli kararlardan.
- O her şeyi inişli çıkışlı ilgilenen hayal.
şişirilmiş benlik saygısı belirtileri
Babinek Martin (Martin Babinec), girişimci ve yatırımcı, size küstahlık kenara edeceğini keşfetmenize yardımcı olacak özellikler özlü liste oldu. Bazı öğeler kendileri için görmek zordur. yüksek benlik saygısı olan insanlar şunlardır:
- Sürekli konuşma başarılarını vurgulamak.
- Bilmiyorsanız ve konular incelenebilir için görünmüyor düşünmek vermeyin.
- Eğer iletişim kiminle kişilerin ilgi ifade etmeyin.
- Bu kişisel bir yarar vaat çünkü sadece iletişim başlayın.
- meslektaşları ve personeline karşı farklı tutumlar.
Bu benlik saygısı reddedilir insanları ilginç olduğu (bunun önemi hangi yöne yapar) ego O hayatımda çok büyük bir rol oynamaktadır.
Tolle Eckhart (Eckhart Tolle)Ben yaptığı işte teknik olarak iyi olanların çoğu tanıştığım ama onların egoları çalışma gelmelerini engelledi. Onlar işi ödemiş dikkat biri. Başka - kendisi. o yeterli değilse Onların ego, dikkat ve tükettiğini enerji, öfkesini talep eder. Ama asla yeterli değildir. "Kim tanıma layık, ben değil, eğer" ne istediklerini Hepsi - Bu fayda veya güç ve işi artık onlara bir araç daha bu hedeflere ulaşmak için. iş sadece bunun için gerekli olan zaman, para kaybeder.
kendine güveni artırmak için 6 yol
1. mükemmeliyetçilik Kahrolsun
Herkes görüşmenin eski bir numara bilir. Sen eksiklikleri hakkında konuşmak istenir. Sen Mükemmeliyetçi olduğunu söyleyerek ortaya çıktı edilecektir. Kar!
Elizabeth Gilbert (Elizabeth Gilbert) mükemmeliyetçilik kullanımında güven yok etmek istiyor. "Yaratılması konusunda kitabındaEn sihirli"O diyor ki:
Entrika perfectionism bir sayesinde gibi görünen olmasıdır. Bu vizon ceket ve bot moda korku: o zarif, ama gerçekten korkunç gibi davranır. Bu defalarca tekrarlanan kılan derin bir iç acı gibi bir şey şudur: "Ben yeterince iyi değilim ve yeterince iyi olmayacak." o sürekli eleştiriye hiçbir ücrete tabi değildir, çünkü mükemmeliyetçilik için çabalamak, sadece bir zaman kaybıdır. Bir noktada, sadece onu olduğu gibi işi bitirmek ve ayrılmak gerekir. tek yol üzerinde taşımak ve hafif bir kalp ile diğer işlemleri yapmak.
Mükemmellik ulaşılamaz olduğunu ve hareket engellemektedir. büyüme zihniyet gelişmekte, ilerleme ve gelişme odaklanın.
2. sağlama almak
Ben mükemmel olmak için gitmiyorum, ama ben çalışacağım şey.
Bu "Tom Kelly (Tom Kelley), kitabın yazarının mantraYaratıcı güven». Bu onların fikir, sanat, ya da başka çalışma için cesaret toplamaya sunuyor.
Bir kitaptan bir mantra gibi - "Ben şüpheliyim - eylemi." Yazarlar ki: "Hiçbir şey eylemler başarısız olma riskini içerir, özellikle daha dava kadar güven veriyor."
3. kendine güvenen hareketleri kullanın
güven vücut dili Radiating somutlaştırmak fikirlere, büyük bir iş olsun ve başarılı hissetmeye yardımcı olur. İşte en iyi kombinasyon listesi aşağıdadır:
vücut Dili | Konuşmanın tarzı | kitleyle iletişim |
rahat omuzlar | Sesin düşük tonu | Sık göz teması |
aktif jest | hızlı konuşma | sıcak gülümseme |
Emin rahat duruş | hızlı konuşma | soru sormak Lütfen |
asgari hareketi | sakin konuşma | özenli dinleme |
»
Sosyal psikolog Amy Cuddy (Amy Cuddy) birkaç önerir posBu artış özgüven.
4. başarısızlık serbest
hatalarını kabul etmek soğutun. düşmeleri - büyümek için en iyi yoldur.
onlardan mümkün olan tüm ders aldığını olsa Ama düşük benlik saygısı olan insanlar, geçmiş yanlış adımlar üzerinde durmak.
olumsuz geribildirim kapatmak için beyin yeniden programlayın. Üç başarıları veya başarıları (hatta küçük) düşünceleriyle her başarısızlık düşüncesini değiştirin. Veya yazma kağıda hataları ve başarısızlık üzerine alternatif bir bakış açısı olsun.
5. agresif Elbise
Bazen Çerez Lyon "İmparatorluğu" ndan (Çerez Lyon) gibi film ve TV serisinden havalı karakterlerin görüntüleri esinlenerek gerekmektedir.
Yasemin Hughes (Jazmine Hughes), The New York Times Magazine'in yönetici editörü, ne zaman rulo bu taktiği denedi dolandırıcı sendromu. O hafta, televizyon şovu kahramanı gibi gösterişli setleri giydi giyinip ona gücünü bulmak yardımcı oldu.
Yasemin HughesBen aptal ve tatsız Bu elbiseyle duyduğu bir meslektaşı söyledim, o şaşırdı. "Ben harika görünüyor düşünüyorum! - dedi. - İstenen "Ona inanmak gerekecek gibi her zaman ulaşmak !.
6. övgü kabul
Ben bunu hak etmiyorum, övgü vazgeçmek cevabı vardı? Onlara küçümsemek daha onların başarıları daha hoş olun.
övgü kabul öğrenin. sizi övgü, Yanıtladı: "Teşekkür ederim! Ben çok memnunum. " Deneyin ve çok güç ve güven onların sözlerinin ardından alacak nasıl şaşıracaksınız.
5 yolu daha mütevazı olmaya
New York Times, Tony Schwartz (Tony Schwartz) alçakgönüllülükten iyi tanımını verdi:
Orijinal humility zayıflık veya belirsizlik bir yansıması değildir. Aksine, başkalarının güçlü, pretension sessiz bir güven duygusu eksikliği ve diğerleri tanınmasını gerektirmez anlama gelir.
Bu nedenle, güvence ve tevazu bağlı. Belki de aynı madalyonun iki yüzüdür. Eğer mütevazı olmak istiyorsanız, burada bazı yolları vardır.
1. "Bilmiyorum" deyin
"Bilmiyorum." Bu takımı diyebiliriz en güçlü kelime. ne zaman lider alçakgönüllülükle ileriye bir adım atmak ve bir çözüm sunabilir diğer ekip üyeleri, açık bir alan oluşturur, o bütün cevapları bilmiyor itiraf ediyor. astları az bağımlı bir sakınca görmemektedir. Bu durumda ekibi ekip güvenmek ve karmaşık ve belirsiz görevler söz konusu olduğunda birbirlerine güvenmek iyi olduğunu anlar.
2. başkalarına hizmet
Lao TzuEn iyi lider - hatta varlığını şüphe etmiyor birisi. eseri bittiğinde Ve gol insanlar, demek, elde edilir "Bu biz yaptık!"
Mütevazi liderler ulaşmak için diğerlerine ilham.
dönem "lider-kul" Robert Greenleaf (Robert K. tarafından önerilmiştir denemesinde Greenleaf) "hizmetçi olarak lider». Bu hizmet için insan arzusu ile tüm başlar, ilk hizmet etmek. Sonra bilinçli bir seçim peşinde kurşun onu getiriyor. Böyle bir kişi güç uğruna veya malzeme refahı için güç arayanlar herhangi birinden çok farklıdır.
3. konuşma Hatası
Birkaç açıkça itiraf hatalar. Onlar öğrenmek ve paylaşmak dersler gerekir.
Onların hassas noktaları hakkında konuşun her zaman zordur, ancak önemli değişikliklere heyecan verici bir tartışma ve potansiyel açılır. oldukları gibi Ve insanlar daha değil mükemmel robotlar için, aynı kusurlu ilgi vardır.
4. diğer bakış açılarına ilişkin Bakış
tevazu gelişim için en önemli yol - görünümleri, sizden farklı insanlarla iletişim.
Joel Gascoigne (Joel Gascoigne), Tampon kurucusuEğer herhangi bir karar vermeden önce, bir stop yapmak. Sonra, insanlara konuşmak, hangi ileride yapılacak değişiklikler etkileyecektir. Bir çıkış yolu sunan olmadan sorun hakkında çok bilgi olarak bunları anlatmaya çalışıyorum. Sonuç olarak, herkes benden daha iyi bir çözüm bulabilirsiniz. Ve hesap daha faktörleri içine dönüşüm almak.
5. bakış açınızı gözden geçirin
Kitapta Jim Collins (Jim Collins) "büyük iyi"Mütevazı liderin iki işaret Sözü edilen:
- Şirketin hırsları yönlendirir, daha doğrusu kendilerine daha ileride başarıya çarpabilirsiniz bir ardıl tayin.
- değil aynada, pencereden dışarı bakıyor. Başka bir deyişle, bu şirketin gelişmesine yol açtı böylece faydaları dağıtır.
yolda ego olduğunda, durum doğru tutumunuzu değiştirmeyi deneyin. Eğer organizasyon, ekip, genel avantajlar yararına çalışıyoruz, sadece kendileri için olduğunu kendinize hatırlatın.
kötü aşırı güven mi
Biz aşırı güven kibir olur söylediler. Ama her zaman olur olursa? Çalışmalar olduğunu göstermektedir.
Cameron Anderson (Cameron Anderson), Kaliforniya Üniversitesi'nden psikolog, sonuç geldi kendine güvenen öğrenciler (Gensoru başarıları tarafından takviye edilmiş olsa bile), daha yüksek bir sosyal statü, saygı ve nüfuz elde tanıma. Belki en iyi öğrenci değildi, ama onlar yaşıtları arasında en popüler oldu.
onlar gibi davranarak değil, çünkü onların özgüven, başkaları tarafından rahatsız edilmez.
Bu nasıl anlamak? Hatta büyük - - güven miktarını size mütevazı olmaya çalışıyorsanız, herhangi bir şekilde size zarar vermez.
Örneğin, başarılı girişimciler genellikle birkaç şeyler ile ilgili aşırı güveni sergileyen:
- Kötü sonuçlar önlemek kabiliyeti.
- İş olanakları.
- Yaşam beklentisi.
Ve sebepleri bunlar imkansız zor rağmen ileriye hareket olduğunu.
David Rose (David S. Gül), işadamıGirişimci güven gerçekçi olmayan bir seviyede ihtiyacı var, yoksa başlamadan asla. Bir iş Koşu bile acı, inanılmaz zordur. tüm engelleri aşmak için kendine bir özgüven uçuruma ve inanç gerekir.
Tevazu ve güven ilişkisi karmaşık ve ilginç. Aynı madalyonun iki yüzüdür. Ve onlarla yapacak işlerim var olarak?