Nasıl uygunluk fonksiyonu Elma İzle kullanmak

nedenlerinden biri neden birçok satın Elma İzle, onların uygunluk fonksiyonu vardır. Onların sayesinde yapabilirsiniz kendileri oluştururlar getirmek ve bunu korumak. bu saat mükemmel iş ile onlar, egzersiz sırasında Nabzınızı ayarlarınıza takip ve farklı türdeki etkinlikleri okuyabilir. Aşağıda bunları kullanmayı öğreneceksiniz.

Başlangıç ​​eğitimi

Antrenman başlatmak için taç tıklayın ve sonra adam seçer ve listeden en uygun egzersiz çalışan simgesine dokunun.

Daha sonra, diski kullanarak, zaman, mesafe, kalori ve daha fazlası gibi set egzersiz hedefleri. hedefler belirlenir sonra, Başlat tıklayın ve başlayın.

Gerekirse, eğitim kadranı basıp Pause tuşuna basarak durdurulmuş olabilir. Aynı şekilde, sadece Sonuna Kadar, işaretler bir sınıfın sonunda. Bu durumda, ekran sonuçlarınızı ve ayrıntılı istatistikler gösterecektir. sonuna kadar içinden ilerleyin, Aktivite uygulamasında eğitim sonuçlarını kaydetmek için Kaydet'i tıklayın.

her spor sırasında kabul edilebilir sınırlar içinde kalp hızı tutmak için çok önemlidir. Elma İzle ile yapın çok kolay ve rahattır.

kadranına dönüş itin ve daha sonra ekrana bakışları, anahtar kadar Ekranın alt kenarından kaydırın. Sola veya sağa kaydırın size kadar kalbin simgesini bulun. Bu modda Elma İzle bırakın ve saat otomatik olarak izler ve akım darbesini göstermeye başlar.

etkinlik Takip

Nasıl Apple İzleme ve iPhone sahiptir uygulama Etkinlik. Saat önceden yüklenmiş olduğu ve iPhone'da Eğer bir çift oluştururken. tüm aktiviteyi kolunda bir saat olsa da, izlenir ve Etkinlik uygulamasında saklanan, yürürken ayakta veya egzersizleri yaparken olun.

Elma izle

Elma İzle etkinliği izlemek için kafasına basına ihtiyaç ve Etkinlik uygulama simgesini seçin. Ya da sadece kadranları çeşitli seçin hangi bir mini Widget Aktivite yoktur ve simgesine dokunarak uygulamayı açın.

Kırmızı çubuk gösterileri adım sayısı, yeşil - egzersiz süresi veya miktarının ve mavi - Ayaklarınızın üzerinde harcama zamanı, otururken ya da yatarken değildir. Her üç bar hedeflere ulaşılması ile gündüzleri doldurulur.

Kaydırın sol ve sağ sırayla, daha ayrıntılı saatlik istatistiklerine açılabilir, her etkinlik türü hakkında ayrıntılı bilgi arasında geçiş yapmak için.

iPhone

Etkinlik verilerde iPhone büyük ekranda ayı boyunca doğru gün görüntülenen, ancak ana ekran gösterileri Geçerli gün ilerleme olduğunu. Sen devam eden ve karşılanmamış, hedef sayısına yuvarlak görünümlü, her gün için bilgilerini görüntülemek için, haftadan sonra herhangi Aylık ve haftalık seçebilirsiniz.

aktivitesi her türlü takvim ızgara gizleme istatistiği her gün küçük bir simge için, burada, Elma İzle olduğu gibi, yanıyor kalori ve saatlik program hakkında daha detaylı bilgi bulabilirsiniz.

---

Nedeniyle iPhone için kolaylık ve güzel bir arayüz Apple İzle ve Tamamlayıcı uygulamasına basit günlük hedefler koymak ve bu hedeflere ulaşmaya olanak tanır. parmaklarınızın ucunda Aktivite üzerinde her zaman başarıları, başarısızlıkları verileri olacak ve hedeflere doğru ilerlemeye.

üzerinden