Su lezzetli nasıl yapılır

Düz su, sağlıklı bir yaşam tarzının bütün otoriteler, tüm iyi olduğunu tavsiye etmemekle birlikte er ya da geç sıkılmış alabilirsiniz. Meyve suyu - hızlı ve kolayca hala çok lezzetli içeceği de en azından kullanışlı fakat yapabilirsiniz Yani.

yüksek sıcaklık koşullarında vücutta su dengesinin korunması için özel dikkat gereklidir. Bir başka deyişle, her zamanki saatte eğer sadece daha içmeliyiz yaz aylarında, çok içmek zorunda.

su sadece mükemmel yapmak meyve. Sadece sevgiyi taze meyve seçin (veya evinizdeki kim var), eklenti baharatlar veya otlar, su, soğuk dökün ve şaşırtıcı ile büyük yaz içki almak tat. Bu yöntemin avantajı, hazırlanması ve tat hızına ek olarak, aynı zamanda kendinizin kullanabileceği tarifleri büyük bir çeşittir. Aşağıda, örneğin birkaç ilginç seçenekleri:

Nane, salatalık, limon

1/2 dilimlenmiş salatalık,

Kıyılmış 1/2 kireç

1/4 fincan taze nane yaprakları

fesleğen ile Çilek ve limon

1/2 fincan dilimlenmiş çilek

Kıyılmış 1/2 limon

1/4 fincan taze fesleğen yaprağı

naneli Karpuz

1 fincan karpuz küp

1/4 fincan taze nane yaprakları

zencefil ile Turuncu-ananas

1/2 su bardağı ananas küpleri

1/2 dilimlenmiş portakal

1 çorba kaşığı taze zencefil rendelenmiş

Gerekli malzemeler::

Kapaklı Litre kavanoz.

Su.

Ahşap kaşık.

Agave, bal veya diğer doğal tatlandırıcı (tadı ve istenen).

Nasıl yapmak:

1. yapıyorsun hangi tarifi seçin veya kendi kombinasyonu ile gelip ve tüm malzemeyi toplamak.
2. bir cam kavanoza meyveler, otlar ve / veya baharatlar yerleştirin ve tahta bir kaşıkla hatırlamak ile yavaşça karıştırın. (Bu meyve daha fazla meyve suyu ve aroma maddeleri serbest bırakmak için gerekli olabilir).
3. Su ile kavanoz doldurun. Sen gazlı eğlenceli :) için düz su veya maden suyu kullanabilirsiniz. Eğer daha tatlı bir şey istiyorsanız, biraz bal ekleyin ve tamamen eriyene kadar karıştırın.
4. En iyi ve dolgun bir tat elde etmek buzdolabı gecede bıraktı.

görüntüle: shutterstock