Bir kapta sır sebzeli tavuk
Gıda / / December 19, 2019
bir tabak Bizim tarifleri yemek her gün sonrasında saat temizlik kaydetmek için tasarlanmıştır. Şu anda, sadece bir tava, bir doyurucu sebze yan yemekler hazırlayacak ve baharatlı Asya stil tavuk donuklaştı.
malzemeler
- 4 tavuk uyluk;
- 2 çorba kaşığı sarımsak;
- zeytin yağı 35 ml;
- 1 baş soğan;
- 3-4 patates yumru;
- 1, tatlı biber;
- bal 65 mi;
- sıcak sos 50 mi;
- Tuz ve tadı biber.
hazırlık
kalın alt olan herhangi biri ya da mangal pan ısıtın, zeytinyağı dökün. ve tavuk yağı ile tuz ve karabiber ile aşırı filmi, serpin kesmek ve daha sonra kızgın yağ soyma aşağı bunları açın. kızarana kadar 5-7 dakika orta ateşte kalça bırakın, ardından ayrı bir tabağa koyun.
tavadan yağ yaklaşık üçte birini boşaltın ve sote soğan yarım halkalara kalan ve kıyılmış sarımsak kullanın. Birkaç dakika sonra, patates dilimleri ile bunlara julienne biber ekleyin. Cook, ara sıra sebze karıştırarak, başka 5 dakika.
kap muhtevası üstünde tavuk uyluk koyun. sıcak sos karıştırın bal ile (biz Sriracha sos kullanılır). Herhangi sıcak sos seçebilir ve sırlar kendi zevkinize keskinliğini değişir.
⅔ 20-30 dakika sonra (kalça büyüklüğüne bağlı olarak) için fırın bir önceden ısıtılmış 200 derece fırında tavuk bodryshkam ve gönder her konuda glaze hakkında Yayılması.
Bitmiş tavuk Yüzeye servis etmeden önce yeşil soğan hepsi ve / veya susam ile kalan sos ve serpin örtün.