Devre Eğitim Asistanı - herkes için interval antrenman
Android / / December 19, 2019
Eğer fiziksel egzersiz kullanışlılığı, onların ateşli anlaşmazlıklar tam düzenlenmesi konusunda hiç kimse şüphe soru. Bazıları, spor salonunda bir salonda evde yapılacak gibi ikinci istihdam tercih ve hatta herhangi bir hava içinde düzinelerce kilometre yara. Ancak, son yıllarda ara egzersiz daha popüler yöntem haline geliyor ki, bu arada, mükemmel sonuçlar getirir ve çekirdek olarak ve ek bir yük olarak birincil için meslekler. uygulama Devre Eğitim Asistanı Android için aralıklı çalışma yapmak için en iyi "cep eğitici" biridir.
Bu programın en önemli avantajı - hızlı ve kolay yapmaya başlayabilir egzersizleri birkaç düzine setleri, varlığıdır. Tüm bu kompleksler etkisi ilkesi uyarınca (Protokolü) ve şiddetine göre çok kategoriye ayrılır oturumların süresi, bu nedenle kolayca güçlerin karmaşık alabiliriz ve ruh hali.
egzersizler çoğu hiçbir ekipman gerektirmez ve her yerde yapılabilir. Ayrıca tüm kompleksleri bu eklemek yüzden bile, daha 10 dakika daha işgal unutmayınız zorunlu Antrenman öncesi ve az olmayan zorunlu duş yerine, karşılamak için hala oldukça mümkündür yarım saat. Yani herkes, hatta çok yoğun insanlar gelemez.
Her egzersizi yaparken bunun uygulanması ve bir zamanlayıcı animasyonlu bir ekipman gösteri eşlik eder. hazır sistemlere ek olarak, Devre Eğitim Asistanı setleri ve aradaki dinlenme dönem sayısını belirterek, gömülü dizinde egzersizler yaparak kendi sınıfları oluşturmanıza olanak sağlar. Bir bölümde faaliyetlerini izlemek için Benim GünlüğüHangi açıkça bir takvim üzerinde geçmiş ve plan gelecekteki egzersiz görebilirsiniz. Uygulama ayrıca bölümünde değişikliği kilo okumaları ve ekranlar grafikler yapmanızı sağlar Statistic. Beni yerleşik gibiydi için onların obezite :) kapsamını değerlendirmek mümkün olacak hangi ile hesap vücut kitle indeksi, ayrıca çok yararlıdır.
Bu uygulama sonunda düzenli fiziksel egzersiz başlamak için harika bir araçtır spor. Onları gerçekleştirmek için herhangi bir yere gitmek veya koşmak, donanım veya abonelik para harcamak gerekmez. Sadece Android, Devre Eğitim Asistanı ve arzu.