Basit Alışkanlık - meditasyon yardımıyla sırayla getirmek hayat geri yardımcı olacak bir uygulama

Android Ios / by admin / December 19, 2019

click fraud protection

Sen, yaşamın sevinci bulmak için kendi hedeflerini anlamak için, daha üretken hale uykuya hızlı ve durdurma yakınlık korkmamak düşmeye öğrenmek, daha az deneyim düzenli gidenler eğitime gerek yoktur. Sadece Basit Alışkanlık uygulamayı indirmek.

Ek Basit Alışkanlık daha meditasyon da en iyi antrenörleri 1000'den topladı. Bunlardan Elli ayda 699 ruble abonelik için teklifin geri kalanına erişimi ücretsizdir.

Her meditasyon - Bu ses kaydı, bir ses koçu götürür. Hiçbir müzik, doğa ve çift sesli atım ses yok - hepsi çok ciddi ve profesyonel. Ancak, İngilizce dilinde. Ana özelliği Basit Alışkanlık - kendi oturum süresini seçmek için fırsat: 5, 10 veya 20 dakika.

Uygulama üç bölümden oluşmaktadır.

Go On

Eğer o zaman burada, uzun vadeli oranları yer almak için istekli değilseniz.

bölüm içerir meditasyon Her durum için. Sabah, yatmadan önce için ve hatta panik atak muzdarip olanlar için bir şey ya da birisi için bekleyen olanlar için, trenle seyahat etmek, bir banyo almak için, park ve şehirde yürür.

dizi

instagram viewer

Burada Toplanan yazarın tematik derslerdir.

Bunlardan bazıları, yalnızca bir meditasyon. Örneğin, Uyku için 10 dakika Drift zor bir gün sonra dinlenmek için tasarlanmıştır ve hafifçe uykuya koydu. Ayrıca anksiyete yaşamaktadır ve seks sırasında korku isteyen kadınlara yardımcı olacak 10 dakika süren Orgazm Anksiyete üstesinden gelmek. Seyahat hazırlayın - 5 dakikalık meditasyon ruhu içinde "yolda otur."

Ama uzun vadeli kurslar var. Çiftler için - ilişkiyi derinleştirmek isteyen ve daha yakın çiftler için bu haftaki maratonu. Merhamet yedi günlük kurs ile kişinin komşusu için şefkat ve sevginin yeni bir seviyeye yükselecektir. Ama tasasız gün paket Worry Free Günü üç meditasyon için yeterli: sabah, öğle ve akşam.

Öğretmenler

Aynı kursları, ama antrenörler göre sınıflandırılmaktadır.

Burada sadece modern guruların resmi görebilirsiniz farkında olma etkinliği, aynı zamanda kısa biyografileri ve. Böyle eski rahipler gibi bazı ilginç karakterler vardır.

özet

Basit Alışkanlık - bu zihin için sanal bir spor gibi. Uygulama acele ve aynı zamanda her zaman meşgul yerde stres ve bilgi aşırı muzdarip metropol, sakinleri olmalıdır. Şart değil kafa ile bu uygulamaların girmeyeceğim ama zihnin deneyimli çalıştırıcı gözetiminde biraz oldukça mümkündür dinlenmek izin.