İnce tabaklanmış vücut reklam resimlerin iyi görünüyor, ama sonra sahiplerine erken yaşlanan cildin karşılaşmaya şaşırdık. Ya da daha kötüsü - melanom ve kataraktlı.
Ancak, güneş sadece zarar getiremiyor. Bizim organizma için hayati insan derisi sentezlenen D vitamini kendi ışınlarının etkisi altında idi. o güneşlenmeyi vazgeçmelidir Yani gerekli değildir.
Dminder mobil uygulama güneşe en uygun zaman ve maruziyet süresi belirlenmesine yardımcı olacaktır. yüklemeden sonra, yaş, boy, kilo ve cilt tipini girmek için dahil birkaç soruya cevap vermek gerekir. Bundan sonra, program, ufukta güneş ve bölge için hava tahmini almanın yerini hesaplamak için konumunuzu belirleyecektir.
Sonuç olarak, Dminder size kararın süresini gösterecek güneşlenmeHangi gerekli vitamin ikmali için yeterlidir, ancak yine de sağlığınız için güvenli olacak. İsteğe bağlı olarak, program son kullandığınız D vitamini içeren yiyeceklerden ekleyebilir. Sonra hesaplama daha doğru olacaktır.
Bu konuda daha ciddi, ya da eksikliğinden muzdarip olan insanlar için
vitamin D Dminder programında her gün ve güneşte kalış günlük tutmaya yönelik belirlediği hedefler fırsat var.Temel işlevler ücretsiz olarak kullanılabilir Dminder, ancak bazı gelişmiş özellikler yalnızca ödeme yapıldıktan sonra açılabilir. yarar Android 4.0 işletim ve üstü cihazlarda veya iOS 9.0 ve üzeri çalışır.
ayrıca bkz
- bir Kapak Kızı olmak için yardımcı olacaktır bronzlaşma, en iyi 10 yağlar →
- güneşsiz bronzlaşmak nasıl güzel bir bronzluk → hazır ürünler
- yüz ve vücut için en iyi güneş kremlerinin 16 →
- Vitastiq - eksik vitaminlerinin belirleyecek olan bir cihaz →