Senin tembelliğe kandırmak için nasıl

Tembellik - tehlikeli bir şey. Bir iş adamı zaman elden başlar içinde zaten olduğu gibi eşikte koymak için bir dakika en az değer. Bu durumda, çok zor olabilir tembellik kurtulmak. Bir biz bu makalede yazdım hileler her türlü, başvurmak zorundadır. Oku ve unutmayın.

o sadece 10 dakika Say

tembellik ile mücadelede en zor şey - onun elinden serbesttir. Sadece bitirmeli uzun sahiptir soruna, devam edemez, aşağıdaki basit tekniği deneyin. Yalnızca çalışacağını kendinizi anlatın 10 dakika ve bir ikinci daha çok. Hatta bir zamanlayıcı ayarlayabilirsiniz.

Büyük olasılıkla, ne zaman bu 10 dakika durmak istemeyecektir olacak ve çalışmaya devam etmek mümkün olacak. Bu, 10 üretken dakika olmaz bile Ama - hiç yoktan iyidir.

Sabah sorunun ışık bırakın

Birçok verimlilik ustaları sabah en zor ve kötü görevi gerçekleştirmek için öneriyoruz. Onlar bu sabah kuvvetler ve motivasyonları daha söylüyorlar.

Evet, bu yüksek verimlilik için değil, tembellik efendisisin sadece ama eğer doğru. en hafif vakaların sabahı izni: Son sahne tam tersidir. Bu işe başlamak ve kademeli noktaya ısınmak nereye karmaşık vakalar ve korkmuyoruz almak için ikna etmek daha kolaydır.

egzersiz

"Ne yapacağını bilmiyorsanız - shake eşek. Karar gelmezse bile, rahip "ekstra pompalanır olmayacak - bir şaka, bir süre önce sosyal ağlarda yürüdü. Eh, bu temyizde kesinlikle mantıklı lif yapısına sahiptir.

Birçok bilimsel çalışma defalarca egzersiz, özellikle mukavemet faydalarını kanıtlamıştır. Size biraz egzersiz maliyeti ve hemen enerji ve iyi bir ruh hali bir dalgalanma hissedeceksiniz. Ve eski tembellik arta olacaktır.

manzara değişikliği

Bazen tembellik sadece kaçabiliriz. Eğer ev işi yapmaz fark ederseniz, farklı bir durum aramayı deneyin. atmosfer emeğin kahramanlıklar üzerine ilham verecek bir yer bulun. Birçok kişi böyle bir kafe, kütüphane gibi, en beklenmedik yerlerde işe tercih veya parkta bir bankta nedeni budur.

bir ortak bulmak

Eğer kendi tembellik başa yapamıyorsanız, yardım arkadaşlar için diyoruz., Spor salonuna gitmeyi başlamak, eklem koşu düzenleyin yabancı dil kurslarında grup için kaydolun. Özellikle iyi bu teknik sorumluluk ve takım çalışması duygusu güçlü olan insanlar üzerinde çalışır.

değişim giysi

Herhangi bir şekilde Facebook ve başlangıç ​​suya düşmek olamaz iş? Sonra sadece değişikliğine deneyin!

Ancak bu durumlarda tamamen geçerli, evden çalışıyorsanız Basit psikolojik tekniği. görünümünü değiştirme görevleri gerçekleştirmek için de farklılaştırarak iş ve ev süre, hem de daha iyi ayarlamak için mümkün olduğunca size yardımcı olacaktır.

İki dakika üstünlüğünü izleyin

"Dava, iki dakikadan az sürerse, sadece yap." Bir yerde evet, duydum?

Şimdi bu basit kuralı kullanmaya başlamak zamanıdır. Birkaç dakikadan fazla yapmayız tüm görevlere, gecikmeksizin, derhal devam edin. Sonuç olarak, size dönüştürmek mümkün olacak ne kadar iş şaşıracaksınız ve onunla ne kadar çabuk başa çıkacak.

zincirini kırmayın

Aynı görevi gerçekleştirmek için her gün gücü bulmalıyız Bu hile iyi çalışıyor. Eğer set olduğunda birkaç gün takviminizi (elektronik veya kağıt) işaretlemek hedefleri. boşluk olmadan kendinize beş veya on gün boyunca güzel bir ödül atama ve başarılı günlerin olası uzun zinciri olduğu kadar büyümeye deneyin. Bu dünya kadar eski bir hile, ama hala çalışıyor.

Ve hangi teknikleri işe kendinizi almak için kullanıyorsunuz?