Ben taş devrinde başlatılan gadget'ını Hacked gibi
Motivasyon / / December 19, 2019
Merhaba, benim adım Yuri Balabanov, ben otuz beş, 1960 yılında doğdu Oldukça iyice başlattıSonra bir yol arıyoruz birkaç yıl nasıl "delik" çıkmak. Şimdi senin ile benim deneyim paylaşmak. 2012 yılında yapılan hikaye, yıl resimli Bütün fotoğraflar. Onları bana 52 yıl. "Kış resimleri" biraz eğlenmek için buradayız ve tezahürat Yılın bu zamanında seni. Yani, her durumda, benim hikayem ele alınacak ilk aşamada çıplak karda, içinden kaçma.
"Delik" ve onun kenarında duran çıktı, Aynada kendime baktım. bana baktı neredeyse kırk amcası, sakin ve kendinden emin sahiptir. Arka planda - temiz daire, kafasından - İş; tüm incelikle, düşüncelerimde azından iç, az. Dışarıda, uzakta uyumu, ama bu ben için müthiş spor ayakkabı Adidas ve zarif şekil satın aldı! adidas c şekli ile, bir spor çanta içinde yığılmış, ben yavaşça arabaya birikintilerinin içinden geçerken, yakındaki bir fitness kulübüne gitti ve ihtiyatla kulüp binası yakınında içinden çıkan olarak.
Testlerin her türlü tabi tutuldu kulüpte, bir ağaç, kalp hızı ve solunum hızı kayıt aygıtları parlayan bir demet olarak vücut üzerinde asılı. Sonra koşu bandında koşmak istendi. Özel kamera ayakkabılarım pist yüzeyini isabet açıyı kaydedildi. Yanlış açı ve her şey - yaşam boşuna yaşadı.
Yarım saat sonra ben yarından önce, ya da ben izin verilmedi sınıflar için öğrenmek zorunda baskılı ile bir klasör "Kullanıcı kendinden yönetim," aldı. talimatları açıkça koşmak zorunda hangi pistte ve ben yükseltmek zorunda başlangıçtaki ağırlığının hızını verildi. Bütün bu düzenin bırak ve aynı zamanda bilimsel karakteri korkuttu.
Yirmi dersten sonra koridorda beni tutan, bana bir adım, koç iletmek taşınmış değil, açıkladı budge anında bana yardımcı ve hatta zevk alacak bazı "küçük şeyler" vardır eğitimi. Yasal değişiklik "protein takviyesi" adı verilir ve değişim tamamen yasal, ancak daha etkili değildir - Shvartsenegil :) Ben büyük meblağda bir düzine şişeleri için ödeme, daha verimli durdu.
Hatta ilk enjeksiyondan sonra ve sonraki işgal kasları böylece neredeyse cildi patlama şişmeye başladı. buzağı hacmini artırmak, biceps kabartma olarak göze çarpıyordu. Ancak, mide da artar, ancak gevşek olmaktan çıkmıştır. taraftan ben tenis topları düşündüğüne dair gibiydi.
Kulaklarım kulaklık ile bu andan itibaren kilometrelik kaldırdı ağırlıkları ve pedaled bisiklet sarma, koşu bandında koşuyordu. Özel olarak seçilmiş müzik uzak galaksilerin bir titreşimli kozmik atmosfere beni daldırır.
kulüp atmosfer istemiyordu eğitimden sonra dışarı çıkmak o kadar büyülü oldu. Üstelik: orada bekliyor beni böyle kulaklık oynadığı fantastik müzik daha me-sporcu meslektaşları kinder idi, daha kin, ben, gerçeklik hakkında düşünce dış: çamur, kir, rüzgar yoluyla nüfuz buz... Ama benim temiz ve parlak düz vardı ve hepimiz bahar bekliyor önünde, çıkışları devam etmek mümkün olacaktır ne zaman sokakta.
Bahar hayal kırıklığına ve ilkbaharda, her zamanki gibi geldi vermedi. Eğer fitness kulübü alanında yaptığı tüm zor iş sonuçları gösterebilir Son olarak, zaman geldi. kaslar oynuyor, Öncelikle, bizim demokratik, enternasyonalist bahçesinde gitti. Anneler hayranlıkla bana bakıyor, çocuklarla gezinti. Ben güçlü bir eli altı yıllık kızı İspanyol Carmen koymak zaman, hatta pencereler gücümü ve çeviklik hayran gözetleme insanlara başladı. kum havuzunda oynayan çocuklar, kumdan kale inşa etmek onlara yardım etmemi istedi. Oldukça kendisiyle memnun kum, tırmandı ve bir saatten daha uzun çocukta kazılırken. Akşamları soğuk oldu ve ben bir ceketi giyerek, hareket edeceklerini söyledi. Gidiş ve çocukların birbirleriyle konuşmak duymak: "Ah, o dede! İlelebet soğuk dışarıda! "
Neredeyse değil yığınının içine düştü. "GRANDPA!!! Ama ne sert-won fitness kulübüne sahip kas ve her şey hakkında? "Kimin ağzı gerçeği konuşur Çocuklar, bu bok hepsi doğrulandı. Pazı rağmen, - dede. Yaşlılar sokaklarda donmak üzere.
Geri onun rahat dairede, düşünmeye başladı. Ve gerçekten: bütün kış, ben korku havalarda dinledi ve işe ve gelen evden giderken arabada basked iken iş - Kar onları aldığımda dışarı fitness merkezinde, çocuklar mutlu kahkahaya patlama, kar oynayan ense! Bu kış onun mağara evinde saklanmak, Neandertal adamı korkuttu ve diğer sıcak mağara evde küçük tırıs koştu edildi; Mağara-spor kulüpleri; mağara-restoran ...
El istemsizce Büyük Sovyet Ansiklopedisi uzandı. Orada yazılmıştır - "Doğal savunma mekanizması mağara insanları düşman bir ortamda hayatta kalmak için izin verdi. -. Tehdidi iki ay veya daha fazlasına up için yiyecek olmadan hayatta kalmak için "yağ yeterli miktarda birikmiş vücut Neanderthal içinde dışarıdan göründüğünde
Her şey netleşti. Benim şişman - kitaplarla değil sırt çantası: Kitap çekti ve sırt çantası boş. Doğal savunma mekanizmasıdır, bu "gadget", vücudumdaki oturan Neandertal dedem başlattı! Ben sokağa mağarasından dışarı bakmak dehşete zaman, rüzgar, soğuk, kılıç dişli kaplanlar ve mamutlar dolu, o dikkatle bana yeni yağ nashpigovyvaet - Bir "kara gün"! Sonuç açık: Biz "dışında" her şey yolunda olduğunu vücudunu anlatan Bu aygıtı kesmek gerekir.
Sokakta yaptığımız ilk şey, bu bahar çamur içinde şehvetli yeni bembeyaz koşu ayakkabıları geldi. Anador - yani yürüyüş!
Sıcak mağaranın dışında yatan dünyayı keşfetmeye başladı Yani. O onun etrafında kir ve sıçrama bulutu atma, çamurların içinde yürüdü; Bazen heyecanlı benden çocukça zevk yaralı menisküs olarak unutmadan, çalıştırmak geçti. hayır, tabii ki - "Rüzgar ben olduğum için, rüzgar korkmuyorum!": soğuk kaynak rüzgar devrilen zaman, bir mantra gibi, tekrar ederek onu karşılamaya koştu arabalar korna, ıslık rüzgar dinleme ve kuş sesleri sapmak uzay müziği daha çok güzel: Kulaklarım kulaklık asılı değil gerçeklik.
Geç İlkbaharda, rüzgar, soğuk yağmurlar yol verdi. Bu sefer dedim kendi kendime: "Ben yağmuruyum çünkü hasta olamaz." sıcak tutmak için, ben yol boyunca ayakta, taş parapet uzağa itti, köprü korkuluk yaslanmış, işgal edilmiş, havada eller dövülmüş. Haziran ayında, yaz başında, ben Elbe akışında bir dalış almaya karar verdi ve Temmuz ayında bu uçuk mide solmaya başladı, bir can simidi ile kanal geçti. Güneş Hathlere ilk ışınları bronzluk ilk beyaz gövde pembe vererek üzerime baktı. Yavaş yavaş yağmurlu bir gün için birikmiş yağ kayboldu ve onlarla birlikte - ellerde ve ayaklarda "bankaların" hareketini engelleyen. O yüzden vücut geliştiriciler tarafından ödüllü ekstra kaslar sadece tırmanış ağaçları müdahale limanında boş kapları tırmanmaya ve öylece kaçmak o zaman anladım. Benim asıl amacı artık değil görünümü, ama kolaylık ve hareket kolaylığı idi: Sadece hareketli Hızlı ve kolay, size adım hangi arazi ve toprak bilerek size birleşebilir doğası.
fitness kulübü Kaçırdığım sınıflar için ödeme için yaz sonunda ortaya çıktı ve bir kayıt kartı almak. Yağsız ve güneşten bronzlaşmış salona girdi. Benim eski iş arkadaşı özenle kendini uygulama için talimatlar ile işlemleri karşılaştıran, spor salonu çiftleşeceğin devam etti. genellikle birbirlerine görmedim uzun zamandır ayrılır haberler, Bundan sonra ben birisi bacağını buz üzerinde kayma kırık olduğunu gördü; Biri bir su birikintisine girdi ve hastalandı. Belotelov, bitkin yüzleri ile, o zaman takım sporcular kas kütlesi doksan kilogram yazarak, yetiştirme birinci faz geçti ve ikinci aşamaya taşınmış: kurutma. Biz boşalan yağmurda salonuna birlikte dışarı çıktı, onlar otoparka koştu bir şemsiye, üzerinde açmıştı ve ben eğlenceli liman konteyner yönünde çamurların içinden sprinted almıştı.
- spor Döküm? - Beni izledi onlar bağırdı.
- verilmesi.
- sadece spor salonunda, düzgün kas inşa edebilirsiniz, çünkü bu boşuna olduğunu.
Ama zaten bu durum olmadığını biliyordu. Spor salonunda, sen ustaca simülatörleri ile uğraşmak için kas inşa edebilirsiniz. Ama simülatörleri arasında yaşamıyorum. sokakta - Sağlıklı bir kişinin hayatının yüzde kırkı sıcak "mağara" dışarı geçer. İyi askerler savaşmak alacağı şartlarda eğitilmiştir. Beş yıl önce bunu bilmek isterseniz, bana viraj araba gittikten sonra! Şimdi sokak ve bir yol olunan olsaydı, ben sadece kaç beş ayak çit sel üzerinden atlamak için bu arabanın, üzerine atladı olurdu!
ürün üzerinde ben şu anda düşünce
- ekipman üzerinde egzersiz, ben kabukları uyarlanması gerekmektedir. sokakta egzersiz, sokakta uyum. kabukları ile ben yaşamıyorum. Cadde üzerinde ben zamanlarının% 40'ını geçirirler.
- Sokak Bilgi hayatımı korur: Üzerinde koşuyorum, çünkü kaygan bir yolda kayma daha az şansı var. Neredeyse her gün kış "aracılığıyla düşmek" çünkü lavaboya olasılığı daha değilim, buzun suya düştü. Ben isteyerek ve sevinçle bunun altında yoluyla ıslatmak, çünkü hastaları almak yağmurda ıslanmadan olasılığı daha düşüktür değilim.
- Sadece görmeliyim "verildi." Bizim bakış sürekli duvara dayanakları olduğu için özellikle tezahürat.
- -Motivasyoncu kulağıma bağırıyordu: usulca, fısıldayan kafamda çok daha az bir motivasyon, "Do not podtyaneshsya yine yüz puan kaybedersiniz" "Do not podtyaneshsya, sen seç ve onu yıkmak."
- Kafamdaki panik eken doğa ile birleşme, devre dışı bırakma gadget nashpigovyvayuschy beni şişman "yağmurlu gün" ve o.
- Devre Dışı Bırakma Neandertal Gadget bu sefere daha gizli rezervlerini harekete geçirir, ama :)
© Yuri Balabanov