Dur Kurban ve kasten önemli işten utangaç
Verimlilik Motivasyon / / December 19, 2019
Bazen herşeyden vazgeçmeyi anlamda yapar. Ama çoğunlukla - bir seçenek değildir.
Gerekirse bir derece elde veya önemli bir projeyi bitirmek için tezini yeniden yazma Ne, a başvurmak için mesleki itibar veya düzenli devam onaylamak için çalışır? hatta belki de hiçbir şey olmamış gibi davranarak - Kendi kayıpları en aza indirmek ve devam etmek istiyorum.
Onların düşünce ve eylemleri ile oran ise Uygulamada, sen profesyonel büyüyemez. Eğer çalışma sürecinin bir kurban gibi hissediyorsanız, yeteneğinizi geliştirmek için aşağıdaki adımları izleyin. Onlar procrastination üstesinden gelmek ve onların uygulamanın ilk gününden itibaren işin gerçek ilerleme hissetmenize yardımcı olacaktır.
suçluluk duygusu ile sorumluluk ve uzunca bir oyun al!
Eğer durum bir kurban gibi hissedersen, her şeyin şarjla çok fazla zaman harcamak ve sizi çevreleyen tüm bu. Ve bu iyi bir fikir gibi görünse de - şikayet frenleme bilgisayarın veya hizmetin kalitesine - ancak böyle bir pozisyonda hiç iyi olmaz olduğunu.
Bunun yerine, bir referans noktasına geri dönmek - Eğer bir seçim yapmış noktaya: ikinci dereceye gidin istemci yönetimini devraldı veya proje bir oyunculuk kariyerini sürdürmeye karar verdi. senin kararın doğal bir sonucudur - bakılmaksızın artık bitirmen gerekiyor gerçeğinin gerçeğini kabul etmelidir. Bu size atanan buldozer bazı yük değildir. Tek istisna neredeyse herkes bir seçim ya da başka kendini yetiştirmiş noktaya bugünkü konumunu takip edebilirsiniz aile baskısı, örnekleridir.
sen şimdi nerede ve hangi konumda yer sorumlu olduğu gerçeğini kabul ettikten sonra vardır, durdurma ve yerine bağırır "Vay başıma!" Ben hareket etmek ne yapabilirim", Kendinize sorun Sonraki? "
ilerlemeye üzerinde kaçırma vakaları ve odak İtiraf
Eğer bir kurban olarak konuşmak ve başınıza gelen her şey için, sizin sorumlu olduğunuz gerçeğini kabul etmek durdurulduğunda, yapmanız gerekecektir onların eylemler. Kurbanların psikolojisi olan kişiler, kural olarak, düşündükleri planları önemli olan her şey olduğundan emin olun. onlar eylemlere ilerleme eksikliği haklı aşırı istihdam.
"Üretken", ilk bakışta, aktivite (örneğin, kusursuz bir saflık posta kutusu muhafaza edilmesi) Size neler olduğu üzerinde kontrol ve bazı tatmin duygusu verir - aslında, tuzağı. Eğer verimlilikte büyük boşluklar var aslında bu örtülü kapak. Bu durum size tanıdık görünüyorsa, dürüst olmak: Eğer saat veya dakika içinde ne yaptığını, sen gerçekten ihtiyacınız olanı yapmak "Eğer zamanım yok" "çok meşgul" ya da ne zaman?! Dur az önemli şeylere vakit, ya da en azından sınırında o! Yani bir dakika olacak ve sonra daha önemli şeyler için izliyorum.
Daha küçük TASK halinde görevleri bölün
aylarca hatta yıllarca ve ölçek tüm detaylı değerlendirme için projenin uygulanması Kaçırma - FİKİRLER daha size ozadachat fazlası. dağın tepesinde bakarak aynı - - nihai hedefe düşünün zamanda, Önünde birkaç adım aramak gerekir olarak.
Eğer bitirmek Örneğin, bu portföyü çizim rahatsız, yeni bir iş için başvurabilir. aşağıdaki gibi bu hedefe doğru küçük adımlar şunlardır: 1. uygulanan vakalar bulun. 2. diğer (mevcut ve yeni) çalışmalarını birleştirin. 3. portföyünde dahil edilmelidir uygulanan projeler arasından seçim yapın. Bu üç adımı izlediğinizde aşağıdaki ortaya çıkacaktır ve sizi korkutmak olmaz. küçük şeyler odaklanın ve o görev için yenilmezlik duygularından kurtarır.
"Destek grubu" çekin
Hatta sadece küçük ve hafif eğer diğeri üzerinde ilk zaferi, sen cesaret gerektirecektir. Tüm bunlardan sonra, suçluluk kalın duvarlar aracılığıyla kırmak zorunda, korku, pişmanlık. En iyi yolu çitin diğer tarafında olmak - doğru yönde işlediği bir fiilden dolayı över insanları - müttefikleri çekmek için. destek grubu Bu tür güçlendirecek senin motivasyon işin bitiş el altında henüz bile, hedefe doğru hareket etmeye.
sonuçlarına öncelik vermek, ama ilerleme kabul etmeyin
Eğer kendini alındı ve görevlerin uygulanmasında önemli ilerleme yapmaya başladı sonra, hala bazı iç direnci ile karşı karşıya olabilir. Genellikle bu herhangi bir nesneye odaklanarak, çok derinden çalışmalarında dalmış ve her şey mükemmel yapılmasını istemezsiniz gerçeğinden kaynaklanmaktadır. Eğer, tamamlanan proje hakkında düşünmek kendinize aşağıdaki söyleyecektir ne endişe kendileri için bildirimde başladığınızda:
- Bir şeyler yapın - hepsi de yapmıyor daha iyidir.
- Bu yalnızca bir taslak - Her zaman değiştirebilir.
- Bilmiyorum olsun kesinlikle herkes mutlu olduğunu ya da değil. Ama iyi nasıl yapılacağını bildiklerini konsantre olabilir.
sonuç yerine süreç üzerinde yoğunlaşırken, size nihai hedefe doğru rahat ilerlemesi için elverişli koşullar yaratacaktır.
Ya sen?
Önemli projeler üzerinde "sıkışmış" mı? Bu gerçekleştiği Ve eğer, işin kaçınma ile mücadele ederken?
görüntüle: shutterstock