Mazeret "Paris annemi getirildi!" - Natalia Kaptelininoy bir röportaj

- Natalia, Layfhakera başlıklı özel projeye ağırlamaktan memnun olduğunu "Bahane yok."

- Merhaba, Anastasia! davetiniz için teşekkür ederim.

- Çocukluğun hakkında bilgi verin: doğduğu yerde, bir ailede yetişmiş?

- Ben harika bir çocukluk geçirdim!

Ailem ve ben Norilsk'in yakınında, kuzeyde yaşadı. Kışın, ben dikkatle incelenmesi ve kar kalelerin bahçesinde adamlarla birikmesine boş zamanlarında, okula gitti. Yaz aylarında ben Kırım'da büyükannesi gidin. O ritmik jimnastik bir antrenörüm ve sporda beni içerir.

Bir çocuk olarak, mevcut hayatı tanımlamak o özelliklere kurdu. Annem öğretmendi ve ben çabuk öğrenir ve genellikle ailem gurur beni böylece her şeyi yapmak zorunda olduğunu biliyordu. Bu aile hedefler belirlemek ve istemiyoruz üzerinden onlara erişmek ve yapamam öğrenmek olduğunu.

- Gelecekte, kendinize bir atlet gördü?

- Benim çocukluk Ben emirleri yerine getirecek sevdim beri: masaya apartmanda, kafasında. Her zaman raflarda her şeyi dışarı atarken, o organize eder. Olympus hayal değil - yaşlardan itibaren daha bir yönetici oldu.

- Yani okuldan sonra o Kamu Yönetimi Fakültesi girmiş?

- Kısmen evet.

Öyleyse yeni bir uzmanlık olduğunu ve bunun ruhu içinde bana en yakın olduğu gibi geliyordu. Ve hiç bir hata: Ben kolayca kolayca kırmızı diplomasını aldı, kolayca öğrenilen girdi. fitnes, aerobik ve dans dersleri ile çalışma birleştirmek için yönetilen aynı zamanda.

- Hala zaman var mı?

- O gipernasyschennoe zamandı.

İlk başta ben fitness eğitmeni olarak çalıştı. Sonra bir ekip oluşturduk ve bir kulüp açıldı - Aile işini. Buna paralel olarak, o, "Todes" dans Krasnoyarsk Bölgesi kentleri ve köyleri ile turneye çıktı.

Bazen yirmi saat boyunca kendi ayakları üzerinde ve kendi kendime: "Natasha, nereye aceleniz? Sadece 22 konum. Dur sakın durma önce!".

Ama duramadım. kulüp sadece açıldı - Eğer konuşmak üzere davet geliştirmek gerekir - gitmeliyiz. Sadece yaralanmış, ben hedefe giden yolda hastayı olmak ve akıllıca kaynaklarını yönetmek için ne kadar önemli olduğunu fark etti.

taşları toplamak için bir zaman

- Kazayı "durduruldu"?

- Evet.

Tipik güneşli bir gündü. Kulüpte çalıştı ve başka bir şehirde bir adrese gitmek zorunda kaldı. güç geri yüklemek için, yolda şekerleme yapmak için karar... ve yere uyandı. Yalan ve size hiçbir vücut, sadece bir kafası olduğunu fark: Ben de onun hissi hatırlıyorum.

Nedeniyle biz flama attırır yolun eşitsizlik, araba sekiz top kaybı işlemekten, hendeğe uçtu. önünde oturmuş adamlar, sabitlenen ve eğitimli yeniden toplamak için yönetilen - onlar bozulmadan kalmıştır. yorgun ve uyudu ve arka cam çıkardı gibi ben bantlıyım değilim. Fiyat - toz silinir üç servikal vertebra,.

Onları neden beni ve: - Orada öfke oldu?

- Hayır, kesinlikle olmaz. adamlar yarasız olduğunu Şükürler. Ben gidemedim ya bağlanır olabilir çünkü Aksine, Ne olduğunu kaçınılmaz düşünüyorum. Çok fazla "Kime".

Bu olası değildir trafik kazalarının yaklaşık bir gösteri için TV'de az bir bakar aslında bunu düşünse zaman omurilik yaralanması veya travmatik beyin hasarı geri kalanı için ciddi komplikasyonlara yol açabilir hayat. İnsanlar kırık araba ne kadar düşünüyorum.

- Onun yaralanma ciddiyetini anlıyor musunuz?

- Bir teknik direktör oldu gerçeğine rağmen, ne kadar omurilik karmaşık organı farkında değildi. Düşünün - omurga kırmıştı. İyileşti! Ben kasları sallanmaya biliyorum. Ben tren ve bir kaç ay çalışacaktır.

Ama bile sene tüp nefes ve ağzı ile hastanede geçirdiği ortaya çıktı. Sonra dört yıl daha kasları uyandırmaya çalışıyorum, rehabilitasyon merkezlerinde "yaşamış".

- Tüm bu sefer senin yanında kim vardı?

- Ailem.

Kaza sonra annem Natalia kiracı değil" dedi. En iyi ihtimalle, konuşan bir kafa olacaktır. " Ama annem - bir asker, dedi: "Beni, ne de kızımı bilmiyorum - bu olmayacak."

Hastanede iken aile vardı: kollarını hareket ayaklarımı ovuşturdu, yakından bana bütün eğitim, bütün rehabilitasyon merkezlerini izledi. Onların tutum kırılmaz yardımcı oldu. Onlara bakıp düşündü.

ailem gece gündüz benimle olmak istiyorsa, ben başlıklı ben ne hakkında şikayet değil ne olursa olsun şikayet?

anka kuşu

- Nasıl geri işinde var?

- O hayat geçiyor fark bir gün kadar dört yıl boyunca, kas gücü iletimini yeniden kazanmak için çalışıyor, sürülmüş. Eh ben yaptım, ama ailem rehabilitasyon merkezlerinde çürümek zorunda değildir, onlar seyahat etmek, dinlenmek istiyorum.

Ben iki ve üç saat boyunca meşgul etmeye devam edeceğini verdi. Bilime bazı atılım olur, ben buna hazır değilim, ama şimdilik yaşamak gerekir. Let me kolları ve bacakları çalışıyorum, ama onun yanında sağlıklı bir kol kazanabilirsiniz yüzden kafa var.

Bizim fitness kulübüne getirilen elinde bir yaralanma sonrası ilk geldiğinde, ben sıfırdan baştan başlamak zorunda olduğunu fark etti. Ama daha da ilginç.

- Natasha, fitness bikini gibi yönünü populyariziruesh. neden gerekmez bunun ne olduğunu söyle ve.

- tek golünü, vücut bu yönü - kadın kas dağ ve güzel ve kendinden emin hale getirmek için Bir uyum gövdeli bir kız kendi üzerinde çalışır ve görünüşü örnek olarak göndermesi diğerleri. Bizim kızlar başarıyla yarışmaya katılmak, ama biz sadece şampiyon yetiştirmemektedirler - biz karakterini oluşturur.

- Feminist?

- Değil hiç. :)

Bizim kızlar erkekler dikkatini seviyorum ve tam olsun. Dahası, kocalarını ilham veriyor. Erkekler yanlarında güzel, bakımlı kadın buna aptalca olur kaçırmak olduğunu gurur vardır. Bu nedenle, birçok karnınızın için görünüm ve aynı zamanda spor salonuna gitmek.

Bence, kadın görevin insan gücünü şarj etmektir. o işten eve geldi ve bir şey ama yorgun, mutsuz kendileriyle ve herkesin eşi rutin düşme ilişkiyi görmedik zaman.

Bir adamı göndermek için ilham çok kaynağını olması gerekir. en basit ve sezgisel - trenazhorka haftada üç kez. İlk orada ikinci bir nefes açmak için tembel, ama sadece bir ay, gözleri ışıltı olacak!

- Nasıl tekerlekli sandalye kullananlar için bir spor salonu açmak için fikir geldi?

- Kaza önce, engelliler hakkında hiçbir şey bilmediğini, ancak çitin diğer tarafına gelince de yaralanmalar olan kişilerin% 70 sorunuyla yalnız bıraktı ve kendilerine teslim fark ettik. Bütün yakın korumak değil, dişlerinizi sıkıp savaşacak gücü değil. bira şişesi ile - diğerleri ise Sonuç olarak, birisi ev jimnastik salonu donatır ve halter ile güne başlayın.

Ben mümkün olduğunca az böyle insanlar olmak istiyordum. Kasım 2015 yılında ben tekerlekli sandalyeler için uyarlanmış bir spor salonu oluşturulması için bir iş planı yaptı. Onunla ben Krasnoyarsk şehrinin idaresi gitti.

biz hala yok neden - - ben de yetkilileri suçlamak yok ve yardım teklif etti. yapalım? Her şeyi organize etmek - sadece destek.

Ve Krasnoyarsk belediye başkanı bana destek oldu. Biz, en uygun düzgün bulmak, birlikte belediye spor salonları seyahat dönüştürülür ve ilgisini çekmek isteyen arzını sağladık.

- Birçoğu?

- Her gün. İlk cümleyi, "Böyle şeyler olur musunuz duymuş? "Gerçek bir özgür, ama şimdi adamlar fiziksel fitness için sadece geliyor, ama aynı zamanda iletişim kurmak için. Onlar yere birlikte gitmek her zaman - tiyatro, hayvanat bahçesi.

Spor dolayısıyla bir kişinin güven veren, hedefler koyup bunlara ulaşmak için bize öğretir. Odaya bir şeyler yapabileceğini, bu diğer alanlarda kendini gösterir. Ben çalışma ya da iş eğer gitmeyin?

- Ve böyle kavramlar sakatlık ve güzel organı olarak, uyumlu olur?

- Neden olmasın? Batı'da, birçok tekerlekli sandalye kullanıcıları vücut geliştirme yapan ve çıplak gövde gösteriş vardır.

Tabii ki, bir sakatlık farklıdır. Ama benim için tekerlekli sandalye Rus moda hafta çerçevesinde podyumda görünmeye başladı çok iyi bir işaret gibi görünüyor. Bir engelli daha az bir kişinin kendiniz ve vücudun utanacaklar, daha açık şirketin etmektir. kolay engelliler için daha toleranslı bir toplum, içine entegre etmek. karşılıklı işleyin.

- Do Avrupa'da, insanlar örneğin gibi aynı miktarda sokaklarda engelli insanları görmeye hazır olduğunu düşünüyorum?

- İnsanlar başka çaremiz yok olduğunu boynunu koparmak için birçok yönden olarak kendinle gelip var. Bir tekerlekli sandalye veya bir kılavuz köpek düzgün tutulacaktır anın gelip emin olun.

- Sonra, normal asansörler ve rampalar güvenli olacak?

- engelsiz çevrenin problem çok gecede dışarı girişim kafalı edilir. Sovyetler Birliği, insanlar engelli yanı cinsiyet, değildi ve cari mevzuat ideal olmaktan uzak olduğunu bina kodları kişinin katılımıyla olmadan büyük ölçüde yazıldığı için engelli.

Sonuç olarak, bir kahvehane açmaya karar herhangi lokantacı, rampa ve kapı genişliği unutun. Onları hatırlarsanız pek açıkça böyle olmadığını Komisyonu tarafından kabul göstermek bir tekerlekli sandalye olmak için de, bu, bir şekilde her şeyi yapar.

Ama yine - karşılıklı süreci. lokantacı arabası yürür komşusu Vanya, sokaklarında her gün görülen, muhtemelen onun kafeterya tüm kullanılabilir olması gerektiğini önceden sanırdım.

Prospeksiyonda

- Nasıl tipik bir gün nedir?

- Onun (bu işimin bir başka alandır) küratörüydü kahvaltı masası denetleme ödev öğrencilerin çevrimiçi iş okulda sabah beş ya da altı uyanmak. Sonra yazı kontrol ve takım spor bikini ile iletişim başlar. Yakından öğle bağlantı sorular jimnastik Bariyer'e: bir konser ve benzeri için bilet, ulaşım düzenlemesi, bir sorunu çözmek için. Bir yerde arasındaki engelsiz çevre üzerindeki yönetimle fazla toplantı sıkışmış. Şimdi Üniversitelerarası Kış Krasnoyarsk hazırlanmak için önemlidir. akşam kadar böyle bir çevrim.

- senin tembelliğe almayın?

- uyandığında ve gününüzü zaten (en azından benim kafamda) boyalı ise, hayır. düşünce ve eylemde düzen iç enerjisini harekete geçirir. gün bir şey, kibir ve sıfır çıkışını yapıyor gibi kaos içindeydi ve varsa motivasyon kaybolur. açıkça Bugün yapmak gerektiğini biliyoruz ve günün sonunda size görebiliyorsanız planlanan yönetilen tüm olsun, devam etmek enerjiye sahiptir.

- Natasha, ne hayal edersiniz?

- Bariyer ülkemizin her şehrinde göründü spor salonlarına yanı sıra yeni bir düzeye işinizi görüntüler.

Ve yine Paris'e anneleri getirmeyi hayal! İtalya'ya arabayla ailesiyle seyahat ettim. Şimdi Fransa'ya bir gezi yapmak istiyorum. Ben şimdiki oranı ile sıkı çalışma zorunda kalacağını anlıyorum ama durmadı.

durum ne olursa olsun olabilir, sen kendilerini yüksek hedefler koymak gerekir ve daha sonra anne Paris'i hep bakınız!

- bu güzel kelimeler için ve bir bütün olarak görüşme için, Natalia teşekkür ederiz!

- Sen hoş geldiniz! :)