Baz Kadınlar: spor ve yaratıcı alanda kendini oluşturma

mükemmellik için çaba asla kolay değildir, ancak desteklenen hissediyorum zaman zorluk aşılabilir. Bu, daha iyi açık alan Zemin Kadınlar olmayı isteyenler içindir.

hedeflere ulaşmak için, başlatmak ve doğru yoldan sapma yok yardım araçları aramak için gereklidir. Kendini bulmak yardımına liste yolları kolaydır. Ama bir şey var. Sadece bilmek - hareketlenmesi gerektiğini. Ve bu aşamada, birçok yararlı teşebbüs kaybolur. Çok fazla engel.

Sadece "adidas en zor dönemi aşmayı ve program tasarlanmıştırBen kendim yaratmak"Hangi boyunca çeşitli spor ücretsiz eğitim ziyaret edebilirsiniz. Deney bu uzatma kararı (birisi zamanı yoktur ne olur?) Ve açıldı o kadar başarılı oldu Baz Kadınlar - Yeni bir kendini oluşturmak isteyen kadınlar için spor ve yaratıcı alan.

Bu eşsiz uzay eğitimi için sadece bir yerdir. büyüleyici dersler, kullanışlı atölyeler vardır. İnsanlar Moskova panoramik manzarasına sahip coworking içinde çalışmalarına, iyi bir film seyretmek, ya da sadece bir hamak sıcak akşamları sallanmaya buraya gel.

beğendiğin bir spor bulun

Ne seviyor ne zaman, her egzersiz keyifle gerçekleşmesi açıktır. Aramanın çok işlem - zor şeydir. Sen spor ağır bir listesini yapmak gerekir. Zaten bu aşamada bayan şey ilginç kolaydır. Örneğin, sadece dünyada olduğunu bilmiyoruz edebilirsiniz antigraviti veya trambolin eğlenceye, sadece çocuklar.

Kalbin aşk ❤️❤️❤️ Adidas Women Zemin /// @runningirls @adidasrussia @adidas taşan zaman? ağırlıksız duygu oluşur #runningirls #adidaswomen #adidasrussia #heretocreate #IrinaMartSport #TheBaseWomen #Repost @adidasrussia @repostapp ile · · · Üstü - Sadece bulutlar! adidas Zemin Kadınlar çatı Golutvinsky Sloboda - ana spor yaz oyun alanı. Burada programı için bak: adidas.ru/heretocreate # yasozdayusebya #AdidasWomenBase #WomenBase #Base #TheBaseWomen

Irina Mart (Kotkina) (@irina_mart_life) tarafından yayınlanan fotoğraflar 04:29 PDT 23 Temmuz 2016

Ama adidas adresleri bu sorun ile kadınlar için yeni bir alan: yardımına çeşitli spor eğitimi neye ihtiyacınız karar verin. yöntem, programın, "Ben kendim yaratmak" benim tarafımdan bu yaz test sonucu teyit edilmiştir.

Sadece eğitim ucundaki rekor yakında, bu yüzden, uzun süre çoğu kayıt çekinmeyin unutmayın.

net hedefler koyun

Ne sınıftan almak istiyorsun? Ve onu neden ihtiyacım var? istediğiniz zayıflamakDaha iyi hisset, veya başka bir şey? Bazen ne istediğimizi bilmiyoruz. kendini anlamak için, yaratıcı alan topraklarında düzenlenecek çeşitli ve ilginç konularda konferenslarını. kasları aynı zamanda beyni sadece geliştirmelidir. Örneğin, bir ders dinlemek "Bilimde kadınlar hakkında ve hemen daha iyi için hayatımızı değiştirir kimin," İnternet okuyamaz öğrenmek için. "Eğilimleri ve fikirlerinizi ve iş projelerin geliştirilmesi için en umut verici niş Üzerine" Bir ders kendi işlerini başlatmak isteyen tüm kızları ziyaret etmek gereklidir.

? #adidaswomenbase #thebasewomen #adidas # yasozdayusebya #adidasurbantri #voronksyu_summer

Resimler Xenia yayınlanan (@voron_ksyu) 01:23 PDT 24 Temmuz 2016

görünüme durmayın

Eğer hemen sonuç alamazsanız İnsanlar, pes. senin spor için ara - da amaç ve o programa göre gitmek zorunda iştir. Bir aylığına denemeye karar verirseniz, örneğin, sekiz eğitim - hiç gidin. Hatta görülüyor ki eğer boks veya tahta-bakiye seçenek, hala denemek değil. Herhangi tilki hem oldukça farklı görünüyor.

Hiçbir yağmur, parti açma #thebasewomen kutluyor??? @adidasrussia olacak??? Gel!

Yulia Kosenko tarafından yayınlanan fotoğraflar (@yuliakos) 09:49 PDT 22 Temmuz 2016

Bu arada, sadece spor için bakabilirsiniz: Zemin Kadınlar planlanan atölyelerinde çeşitli konular üzerinde.

gibi düşünen insanları bulmak

Bir arkadaşımla spor salonunda yalnız daha kolay gitmek için. Eğer spor salonuna gittiğinizde biri yoktur rekabetçi zaman ve heyecan, bu utanç üstesinden gelmek için daha kolay olur ve sınıfları biri var sonra tecrübe görüşmek üzere. Hatta yakın çevresini kendiniz için yeni ufuklar açacak değilse, endişelenecek bir şey yoktur.

Bkz? bu güzel Pazar öğleden sonra bizim Girly adidas BASE KADIN çatısına nasıl çoğumuz toplanan!! ??? Ve bu sadece başlangıç! Dahası, daha iyi, daha ilginç! 9:00 ile 13:00 egzersiz sizin için her hafta sonu bekliyor @runningirls! kayıt olmadan!?? #runningirls # yasozdayusebya #adidaswomen #adidasrussia #adidas #heretocreate #IrinaMartSport #AdidasTheBaseWomen #WomenBase #Base #TheBaseWomen

Irina Mart (Kotkina) (@irina_mart_life) tarafından yayınlanan fotoğraflar 05:22 PDT 24 Temmuz 2016

Burada ayrıca sizi aradığı yeni arkadaşlar, bir araya gelecek. inan bana, atmosfer iyi bir şekilde - deli böyle eğitimde.

ulaşmak için kendinizi ödüllendirin

Düzenli sınıflar için kendilerini bir egzersiz kaçırmamak için eklenen bir teşvik oldu övgü gerekir. Örneğin, iki hafta düzenli olarak derslere katılmakla? Bir parti ya da bir konserde dinlenmek için gelemez. Ve çok uzak olmayan partiler Baz Kadınlarda, burada gerçekleşecek aramaya.

Gördüğünüz gibi, kendinizi göründüğünden daha kolaydır bulma. Bir ulaşmanın tek vardır doğru yer.