Kendine daha iyi bir versiyonu haline 5 yolu
Motivasyon / / December 19, 2019
yardımına Birkaç ipucu sen hep hissetmiştir ne olur.
Eğer kendine inan eğer, çok yeteneğine sahiptir. Şans ile, hedeflerinize ulaşabilirsiniz. Sen aslında omzunda her şeyi biliyoruz. ideale kendisinin belli bir imaj var mı, sizin gibi, kendi görüşüne göre, gerçekte olduğunu.
Sadece hayat bu görüntüyü getirmek zorunda. Yani bunu nasıl yapacağım?
1. Yeni bir şeyler deneyin
Değişimin Fear - savaşmış gereken bir düşmandır. Hayatını çeşitlendirmek sizin için alışılmadık ve beklenmedik bir şey yapıyor her gün.
hep hayal, ama yapmaya cesaret etmedi, ne Deneyin. Belki de, paraşüt, dalış olacak çekme, Fotoğraf dersleri veya drama okulunu ziyaret ederek.
Rahat bir rahatlık ortamı bırakarak kendinizi şaşırtın. Bu ruh halinizi iyileştirmek değil, aynı zamanda olumlu bir enerji ve yaratıcı düşünce geliştirmek için yardımcı olacaktır kalmayacak. Buna ek olarak, kendim hakkında yeni bir şey öğrenmek için harika bir yoldur. Belki bir gizli yeteneklerini ve becerilerini bulacaksınız.
2. realiteye hayallerini Embody
Eğer her şeyden daha yapmak istiyorum düşünün. Ne çekeceğim? Bu sorulara verilen yanıtlar size gerçekten ne olduğunu anlamak yardımcı olacaktır. Eğer hayallerini takip etmek cesaret ederse, bu, mutlu, yaratıcı ve coşkulu yapacaktır.
Bazen onların arzuları ve hedefleri ile belirlemek zordur. Bu durumda, hayatınızda değiştirmek olacağını belirlemek için deneyin. Ya ne ilham verir tarafından püskürtüldü. Bunun daha iyi değişecek hissedeceksiniz.
rüyalar kalpten gelmelidir unutmayın. Onlar sadece senin olmak gerekir.
Diğer insanların beklentilerinin veya sevdiklerinize isteklerine rehberliğinde olmayın. iç sesini dinle.
3. motivasyonunuzu tutun
Hepimiz sabah şans olmadan günümüz var. herşey elinden düşer ve beyin sadakatle işini yürütmek için reddederse Onlar yarı uykulu gibidir.
Böyle zamanlarda, hareket gücü bulmalıyız. İçinizde bir kıvılcım destekleyen bir şeyler yapmaya çalışın ve hedeflerimize ulaşmak istiyoruz.
dinle, motivasyon kitap okuyun TED dersilham verici bir makale okuyun. Hedeflerinizi not edin ve göze çarpan bir yere koyun. bunları sizin için bir günlük hatırlatma olarak hizmet edelim. Bir günlük tutun hangi herşeyi yazmaya Büyüleyen ve motive eder sizi.
4. Sağlıklı alışkanlıklar oluşturun
Kötü alışkanlıkları zaman değerli ve hedeflerine ulaşmada sizi mesafe. Sağlıklı alışkanlıklar yakından istediğini getirecektir. Onlar her gün daha iyi yardımcı olur.
Belirli alışkanlıkları oluşumu için o zaman alır. Çok hızlı bir süreç değildir.
keskin tamamen değişti çalışılıyor, sadece kendileri yıpratmak ve pek arzu elde edersiniz.
yetiştirmek alışkanlıkları yavaş yavaş. üzerlerinde çalışmak her gün, böylece zaman içinde sizin bir parçanız haline gelmiştir.
5. kendine iyi bak
Vücudunuz - yakıt ve periyodik onarım ihtiyacı makinenin bir türüdür. Onun hakkında umurumda değil ise, yorgunluk ve stres hissedeceksiniz.
, Diyet yeniden değerlendir aktif olsun, yeterli uyku almak ve sağlığı izleyin. state of mind unutmayın. Meditasyon. Genellikle bu hayatta için müteşekkir ne hatırlatır.
kötü sağlık gerçeğe içine hayallerini çevirmek için izin vermeyeceğini unutmayın.