Mutluluk için en kolay yolu - Daha az artık geleceğe ve daha fazla takdir hayal
Motivasyon / / December 19, 2019
Bu Jack:
Ve bugün olduğu:
Jack ve bugün bir araya.
Onlar iyi şartlarda, ve Jack makul mutlu, ama bir o bugün bilse de için - bu sadece mümkün değildir. Tabii ki, onlar bugün birlikte gerçekleşmesi iyidir, ama çok sık, Jack bugün bazen sıradan bir gün benzer olduğunu hisseder - o hayatını hayal yol değil.
Şimdi ilişkilerini geçici olduğunu bilir, Jack, özellikle yatırım değildir, bu yarın başkasının şey hakkında enerji düşünme tüketir. Yarın - o uzun vadeli bir ilişki istiyorum hangi bir gündür. Bu heyecan verici ve anlam dolu bir dinamik olduğunu, memnuniyetini getiriyor. Jack zamanında, o sevgisini buluştu Bunu bugün bulacaksınız hayallerindeki kentinde bir kariyer ve canlı yaptıklarını bilir. O artık sadece yarın:
O zaman geldiğinde kez ama Jack zaten başka planı var. Haftaya artıracak, o en kısa sürede bugün onunla kırmak ve bugün-sonrası Boost ile bir ilişki başlar. Tabii ki, yeni bugün de Jack gibi bir adam onurlu değildir, ancak daha eğlenceli ve mevcut grimsi daha heyecan verici.
Jack yükselişi tamamen farklı bir kişi uyanır sonra sabahı, o iyi bir ruh hali vardır. Zaten Yeni Bugün seviyor:
O akşam, o yakın zamana kadar yetmeyeceğini bir restoran ve golf kulüpleri yeni bir dizi satın almak için ertesi gün gider.
İki hafta sonra, Jack popüler restoranda döndü, ama bir şey öyle değil. Gıda büyük gibidir, fakat her nasılsa takdir etmedi.
Bir ay sonra, o yeni kulüpleri ile dördüncü kez golf oynayan, ama daha onun ruh hali üzerinde herhangi bir etkisi yoktur - düzenli oyun, özel bir şey.
Ve bir gün, etrafındaki her şeyi artışından önce tam olarak aynı olur.
Jack karıştı. o bırakmadı hissediyor neden O, eski Bugün attı? O hayatının bu kısmı geride sonsuza varsayılmıştır.
Bu üzücü, ama Jack buna dikkat etmez. Her durumda artış saçmalık olduğunu ve gerçek gelecek - önümüzde ve o kadar önemli değildir, yarıda mutlu olduğunu söyledi.
Birkaç yıl sonra Jack verimli bir ay yayınladı. İlk olarak, yalnızlık bir kaç yıl sonra, o inanılmaz kızla tanışır ve aralarında hemen bir bağlantı yoktur. Onun hayal tam olarak ne olduğunu ve birkaç ziyaret sonra bir çift olurlar. Jack bir yıl önce başlayan değerlendiren restoranlar, iş aynı zamanda, büyük bir gazete ile yazılmış ve daha sonra aniden yükselir edilir. O, bu iş fikri mükemmel olduğunu biliyorlardı, ve şimdi her şey onaylanır. Şimdi Jack için bir gerçektir.
Onun yeni bugün - o son birkaç yıldır hayal olan - bugün-İş bir dönüş-ve-sahip-ı-Do-kız kazanma olduğunu.
Jack hep adamdı çünkü bir noktada bu hayat, gelecek biliyordu. Onun günlük yaşam gri olmayacak.
Ama sonra bir şey olur. şeyler arkadaşı ile iyi gidiyor ve iş büyüyor olmasına rağmen, bir kaç ay içinde Jack yeni bugün çok etkileyici değildir ve hayatı bu kadar zengin olmadığını fark eder. O daha önce hiç olmadığı kadar yoğun. Onun yeni Bugün, hayat deneyimleri öfori memnun olsa O, çalışmalarında sonsuzdur ve.
Bir yıl sonra, Jack zengin maddi hayatı daha zamankinden daha anlam doludur, ama oldukça şeylerin elbette alışmıştır. O, diğer meslek kendi daha güçlü büyüdü ne bir tanık, ve o ne olduğunu bilmek istiyor. Ve başka arkadaşı, biraz daha onun Jack daha kız arkadaşı memnun görünüyor. O 's serin düşünüyor.
Ve bir gün, Jack Böyle bir durumda uyanır:
O inanamıyorum. Burada ne halt ediyor?
Onu rahat bırakmaz bugün bir emir, düşünür, ama sonra onun gitmesine izin karar verir. Sonunda, bir dönüş-ve-sahip-I-Do-kız Kazanma kendisine bugün-İş hayatını adamaya gitmiyor. Bugün, sahip olduğu ve real, - bugün-ı-Satış-iş-ve gerçekten mutlu olacak ki ben evleniyorum, bir.
Savaş Jack değil istisnai bir durum. Bu, farklı şekillerde her birimiz için ne olduğudur. Cuaron TED'de harika konuşma keyfi üzerindeki gelecekteki olayların etkisini olduğundan fazla bir alışkanlık - Harvard Üniversitesi profesörü Dan Gilbert (Dan Gilbert) o önyargılar dolaylı etkisi olarak adlandırdığı açıklanır. İnsanlar bunun heyecanını tahmin zihinsel benzetmek gelecek durumlara yeteneği var. Ama simülatör her zaman iyi çalışmaz. O gerçeklikten o beklenen sonuçlar daha farklı inandıramaz.
Gilbert o gerçekte diyor ve laboratuvarda zafer, ya seçim, toplantının yetmezliği, ya da romantik ortağı kaybı, yeni bir alma pozisyonları veya üniversiteye kabul için başarılı promosyonlara veya başarısız sınav reddi insanlardan daha az süre ve yoğunluğunu etkileyen bekliyoruz. Bu hatta trajik olaylar için de geçerlidir. Gilbert göre, yeni bir çalışmada gösterileri kadar büyük yaşam travmalar insanları etkiler. O (birkaç istisna dışında) Üç ilgili ay önce gerçekleşti olay, mutluluk üzerinde etkisi olduğunu varsayar. Jack açıkça önyargı dolaylı etkisinin kurbanı.
Jack'in zorluklar piksel teorisi ile ilgilidir - "Yalnız aynada Ev" yaptığı sevilen performansları sırasında Tim Urban tarafından icat bir ifade
Jack epik hikaye ile parlak bir resim olarak hayatının bakar ve Mutluluğun anahtarı kabaca görüntünün ayrıntılarını takip saklı olduğunu göstermektedir.
Resmi sıvaştırarak Jack canlı değil çünkü bu bir hata o onun pikselin birinde her zaman, - bir tek bir gün içinde.
dış gözlemci bin Bugün Jack tam resmini görünüyor olsa da, Jack bazı normaldi piksel içinde gerçeklik bugün her anını geçiriyor. Jack hatası - rutin onun gerçektir büyük resme bir şey önemsizdir ve odak noktası olarak almak gündelik rutin.
O gösteriyor ki bugün aydınlık olarak ve bunun bir pikselin sıradanlığını ve basitlik hafife çünkü bütün resim olarak, doymuş geçerli olur. O monoton Bugün zamanla kusurlu ilişki, ama gerçekte onlar kaçınılmaz ve ebedi olduğuna inanmaktadır. Onları kabul edip mutlu olmayı kabul etmelidir.
Jack gerçekten onun hafta içi geçirdiği mutlu bir şekilde yapabilirsiniz. Bu güzel insanlarla vakit dahil bilime dayalı fikirlerin, bir dizi ile teyit edilir, yeterli uyku, egzersiz diğerleri için de çıkıyor şey ve bir şey işe yaramazlar.
birini daha - Ama belki de Jack ilk etapta tanımak ve mevcut takdir öğrenmektir bilimsel olarak kanıtlanmış Mutluluğun yolu Jack genellikle önemsemez. O harika geleceği hakkında düşünce çok fazla zaman harcıyor ve dikkatle onun planlamaktadır. Ama nadiren o ben olması için çok şey istediğini nasıl takıntılı düşünün.