Nasıl saatin zulmünden kurtulmak için

binlerce insan üzerinde onlarca saat boyunca kullanılmaz. Bunlar güneş, ay, mevsim, ihtiyaçlar ve bunların organizmaların ritimleri odaklanarak iyi yaşadı.

Saat çok yeni bir buluştur ve çok çok yakın zamanda, toplumumuzun bu mekanizmanın bir rehine haline gelmiştir.

Nasıl saat etkisi kurtulmak için? Belki çok doğru olmaz ölçüde yaşam tarzınızı değiştirin. saatlerce diktatörlüğünden kurtuluş ilgilenen varsa Ama, aşamalı değişiklikler yapmak zorunda kalacaktır.

yemek gösterecek şekilde saat izin vermeyin. Neden günde üç kez yemek öğretilir? insanlık tarihindeki içine bakarsanız, o istediği zaman insanlar yediler çünkü ya gıda varken, çok garip bir kuraldır. Tabii ki, bugünün dünyasında, insanların çalışmalarına bağlıdır ve yalnızca bir mola (öğle) ile böyle bir zamanlama gücü o büyük şirketlerin gelir en uygun olanıdır. istedikleri zaman insanlar yemek izin verirseniz, şirket zararda.

İzlemek sıralanır zaman çalıştırmayın. yemek ile aynı durum. İnsanlar programa altında çalışmaya alışkın olan. Bu organizmanın hızlı bir yaşlanma alması, her zaman sağlık için iyi değil. Aslında her vücut farklı duyular iş yükleri olmasıdır. günde daha geceleri işe çok daha kolay insanlar var. Artık daha fazla şirket çalışanlarını esnek iş günü sunuyoruz. Odalarda çalışma yapılacaktır zaman, ana şey istenilen sonuç elde edildiğini ve nasıl umurumda değil.

dinlenmeye unutmayın! Saatine bakma ve gece yatmak için beklemek gerekmez. Çalışan bir günün ardından yorgun hissediyorsanız, birkaç saat uykuya yatmak önerilir. vücudun ihtiyacı dinlenme ve saati ona bu yasaklamak olamaz.

Basit Manifestosu: Saat Tiranlığı'nın dan Break Free