Leo Babauta gelen adaçayı tavsiye: - "Senin korkuların ve endişelerin sizin feneri"
Motivasyon / / December 19, 2019
Biz bize korkutan önlemek eğilimindedir. Ama böyle bir savunma reaksiyonu sadece bizi sınırlar. Biz gözünün içine korkularımı bakmaya gücü bulmalıdır.
Leo Babauta
popüler blogun Zen Alışkanlıkları ve çok sayıda kitabın yazarı.
Korkuyor ağrı, aşağılama, anksiyete, arıza, biz ondan kendilerini korumak için her şeyi yapacağız. Biz duvarın tehlikelerden korunuyor. Biz böylece değil kaybetmek yüzüne, karmaşık görevler için taahhüt yok.
Eğer savunmasız olmaya korkuyorlar Ama eğer nasıl, yakın birine alabilirim? Nasıl mutlu bir ilişki kurmak ve biz gurur boyun eğdirmek ve ciddi konuşmaları önlemek olamazsa, sevgiyi vermek?
Nasıl seviyor ne ya sürekli başkalarının görüşüne bakarak yaşıyorsanız, kendi işlerini başlayabilir?
kararsız eğer nasıl yeni bir şey öğrenebilir? Eğer yüz tarafları kaybedene kadar satranç oynamayı öğrenmek olmayacaktır. Biz teori inceliyorlar. Ama uzun pratikte geçmek yok gibi, biz bir şey öğrenmiş değil.
Biz birisi gelip bize sihirli kurulu verecektir hayal ediyorum. Ve tavsiye basittir.
Sert, işi rahat bir konfor bölgesi bırakın ve korkuların doğru hareket.
Eğer bir sürü insan olacak sosyal bir etkinliğe gitmek için korkuyor musunuz? Hemen kendine gel ve git. önemli bir konuşma kaçının? Kendini toparla ve başlatın. Yine prokrastiniruete? Tek yapmanız ve işe geri almak için gerekenler gibi.
Kişisel korkular ve kaygılar - bu sizin feneri. üzerlerinde Odak ve ders dışı gitmez.
Korku, bizi büyümeye yardımcı olur. Onun sayesinde bağlantı kuruyoruz, aşk öğrenmek ve tüm kısıtlamadan muaf.
Evet, korkarım - korkunç bir duygu. Ama aynı zamanda ve en güzel at. Korkularınla sev, bu dünyayı yeniden açın.