Altı ay boyunca 10 yıllık plan İşleri Run - Gerçek olduğuna
Motivasyon / / December 19, 2019
Psikolog ve kişisel verimlilik uzmanı Benjamin Hardy (Benjamin P. olarak) Hardy onun Blog Biz onların performansına odaklanarak hatta en iddialı hedefler yetenekli ve saçma zaman kaybetmeyin neden Orta gösterdi.
ne kadar zaman tahmin edin biz aslında var
Ortalama olarak, 720 saatlik bir ay içinde (30 gün 24 saat ×). Çıkart bundan uyku 240 saat (30 gün x 8 saat), çalışma 160 saat (4 hafta x 40 saat), yemek için 60 saat (30 gün x 2 saat) ve ayda serbest 280 saat elde edin.
yıl - 3360 saat (12 ay 280 saat ×). Tabii ki, hesaplamalar ama yine ortalaması alınır.
Bu saatler boyunca, kitapların bir dağ okumak yeni beceriler öğrenmek ve kullanışlı bir çok şey yapabilirsiniz. Ama daha sık safça öncesinde bütün hayat ve biz hala zaman var mı inanarak, israf.
Eğer tüm farklı olduğunu söyleme. durum zamandır sonrası için bir şeyler ertelenmesi alışkanlığı inkar kadar aynı kalacaktır. eylemde için, biz her zaman düzgün zamanı yönetmek olmadığını kabul etmek önemlidir.
zaman alır hangi anlama
bilim adamları tahmin
İnternet trendleriYani ortalama kişi akıllı telefon ile 150 günde dikkati dağılır. deneyde katılımcıların yarısı insanların ne yaptıklarını en fazla 30 kat daha olduğuna inandığınız verileri inanmıyor. Yani, bazen bilinçsiz bir akıllı telefon ile dağıttı.Bu modern dünyanın karmaşıklığı: biz de teknoloji alışık. Akıllı telefonlar olmadan hayat hayal etmek zordur. Biz tam burada ve şimdi olamaz.
Gerçekten 6 ay için 10 yıllık bir plan gerçekleştirmek istiyorsanız Ama bunu değiştirmek zorundayız. Sen sosyal ağlar üzerinde zaman geçirmek veya izlerken planlanan televizyon elde edilemez.
Düzgün zaman imha olmadığını görmek için, kendinize bazı sorular sorun:
- internette oturmak nasıl?
- Faydalı dersleri ne kadar bu zamanın geçiyor?
- Ne zaman hedefe ulaşılıp ulaşılmadığını zaman giriş ve çıkış bir amaç için internete gitti son ne zaman oldu?
- Ne kadar zaman telefon olmadan aileniz ve arkadaşlarınızla geçiyor?
Eğer cevap veremez, o zaman, bilinçsizce internet üzerinde zaman harcamak olasıdır. Sandığından daha az verimlidir.
zamanın Düzgün atmayın
Kısa vadede işlerinin büyük bir planı uygulamak için, öğrenmek için ilk gereklidir zaman yönetimi. Ama diğer yararlı ipuçları vardır.
zaman takdir öğrenin
Eğer sonsuz olmadığını fark. Görüyorsunuz, yaşam sonsuz uzunlukta değildir ve bir gün sona erecek. Bu ayrılan zamanı en iyi amacıyla dava, plan ve alışkanlıkları gözden geçirmeye iyi teşviktir.
Sadece yarım yıl yaşamak için terk ettiğini düşünün. bu durumda olması pek mümkün değildir, sen öğleye kadar uykuya devam sosyal ağlarda kaydırma bandı saatlerce var. zaman tükeniyor sanki dışarı ulaşır.
hayat önceliklerini ve değerlerini belirleme
Tam olarak ne elde etmek istediğinizi net bir farkındalık uygun olarak vakaların planını revize. toplum ve kültür empoze planından silin. Gerçekten ne gerek bırakın. Hedefleri az olacaktır, ama onları gerçekleştirilecektir transferine. Birinin öyle dedi diye, kendin için bir plan değil yürütmek bilerek daha hızlı hareket başlayacaktır.
başarısız korkmayın
güzünde korkusu olmadan işe alın. Yanlış giderse bile aklınızdaki gibi, sen tecrübe olsun. Eğer gol vazgeçmek gerek bir işareti olarak başarısızlığını kabul etmeyin. Hesap önceki hatalardan içine almak için bir şans olarak düşünün bunları düzeltin ve çok yere yenilenen canlılığı ve bilgisi ile ikinci kez çarptı.
ne motive bul
fultaym iş ve üç çocuk - uygulanmasına yolunda hiçbir engel kendinize işe motive eğer, altı ay için liste yapmak-10 yaşındaki. Tabii ki, bu durumda, daha ve daha hızlı öğrenmek zorunda kalacaktır, zamanlama sıkı olacak. Ama sonucu elde etmek azmiyle bunu emin olabilirsiniz. Her şeye rağmen.