Irade yardım önemli ilerlemeler elde etmenizi 19 alışkanlıklar

1. Onun kelimeleri Sorumlu

Bunları takip etmek planları hakkında birisini söylersem. az kelime, daha fazla aksiyon: Ve ana kuralı unutmayın.

2. Günlük Gazetesi

en az bir cümle günde yaz. günlük tutmaya Bu düşüncelerinizi rahatlatmak stres toplamak ve ilerlemenin takip etmek için izin verecektir.

3. Hiçbir zaman yalan

Yalan yanlış üretir. Zamanla, kendi yutturmaca kapsayan bu web karıştı.

4. yakın arkadaşları için zaman bul

Arkadaşım çok başarılı müzisyen ile çalışıyor. Bir gün bana dedi ki: "Dünyadaki bütün para var, ancak bunları arkadaşları işlem gören varsa, mutluluk sen göremez."

Her kişi ne için götürün kişilerle iletişim kurmak gerekiyor ve onu mutlu kılar. Bu arkadaşlar çoğu ve bunları ihmal etmeyin.

5. senin hobi atmayın

Kişisel hobi bir gün haline gelebilir bir şey daha. Eğer gerçekten isterseniz, yeteneklerini geliştirmek. Yani yıllar sonra, gözlerinde hüzün değil herkese konuşmak tanışmak: "Ben bir gitarist olmak istedim Gençliğimde."

6. egzersiz

bisiklete binmek, koşmak, spor salonu, uygulama yoga, katılın. Herhangi bir şey. Ana - fiziksel olarak aktif olun. Zorluk merdiven boşluğu aşarak olan bir kişi - bu seksi değil.

7. Ne istediğinizi zaten elde etmiş kişilerle kendini Surround

Eğer hayat var nasıl gibi değil yaparsanız, çok fazla zaman harcamak kiminle insanlara iyice bir bakın. Şansı sadece şikayet, fakat davranma. Bizim davranışı üzerinde çok güçlü bir etkisi ayarlama.

8. Okuma

sosyal ağ bantları dikkate alınmaz. Okuma kitaplar ve mümkün olduğunca.

9. Hedeflerinizi daraltın

Benim için en öğretici biri davranan - hayatının projesinin bir plan yapmak için karar. Ben pazarlama şirketi tarafından yapılır, sonraki üç ay içinde elde etmek istediğini hakkında her şeyi planlamış.

şey performansının dönemini ve bu amaçla gerekli süreyi: Sonuç olarak, ben iki şey bilmek gerekir fark etti. ayrıntılı olarak net bir zaman çerçevesi ve plan herşeyden önce, put başarılı olmak.

10. yalnız yemek asla

Bu tabir - sadece isim mükemmel bir kitapAma aynı zamanda harika bir hayat sloganı. insanlarla öğle ve akşam konuşmaları sırasında kiminle, uzmanlıklarına evlat istediğiniz kişiyi ve yapmak istiyorum.

11. elbise takdim

Eğer görünümü ile mutlu iseniz, çok daha kendinden emin olacak. Buna ek olarak, diğerleri onlar giysilerini o araya söylemek hiç şaşırtıcı değil, farklı sizi algılayacaktır.

12. Meditasyon ve ponder

Her zaman yüksek verimlilik modunda olamaz. yaşamları hakkında düşünmek için zaman çıkar. O olmadan, ondan dersler alamadım.

13. öğretme diğerleri

Hala her durumda bir uzman gibi hissetmiyorum bile, etrafınızda edinilen bilgiye geçmektedir. başkalarına söz anlatmak, öğrenmek ve daha iyi ezberle.

14. Eğlencenin

En son ne zaman Plajdayken? En son ne zaman deli heyecan verici bir şey, yaptığında? En son ne zaman eski hobilere zaman ayırmak zaman? Bir iç çocuğu tutun ve eğlenmenize.

15. sağ yiyin

Sen - ne yemek. Kendi sağlığı için doğru beslenme alışkanlıkları kendinizi aşılamak.

16. farklı yaşlardaki insanlarla iletişim

çevren insanlar ve senden daha genç ve yaşlı edelim. Yani farklı bir bakış açısıyla belirli bir duruma bakabilirsiniz.

17. sanata daha yakın olun

İlham masa başında oturan gün geçirmek isteyenler için gelmiyor. müzeler, konserler, tiyatrolar ve sinemalar ziyaret edin. sokak müzisyenlerinin performansları dinleyin. Evden çıkıp ilham bak!

18. gebe zaman Kalk

Akşam Servis için zemin, belirli bir zamanda kalkmak kendinize söz. Bu sözünü tutuklayın.

19. Speak birincil amacını yüksek sesle

Hayatta başarmak istediğiniz her şeyi not edin. yüksek sesle her sabah ve yatmadan önce oku. Ben sesinde ve yüreğinde duymak. Bu dünyada hayalinizi kabul et.