Korkmaktan durdurmak ve hareket başlatmak istediğiniz kişiler için 9 ipucu
Motivasyon / / December 19, 2019
Ne yapardın - bu hayat veya iş kapsamında mı - bu hiçbir şeyden korkmuyordu olur? Böyle basit bir soru sayısız fanteziler, arzuları ve pişmanlık çağrıştırıyor.
başarısızlık, ya da tam bir aptal korkusu hiç kalbinde için çağrıldığını uzak tuttum görünüyor Eğer bir işletme danışmanı Sanda Brugmann gelen çok önemli bir tavsiye etmek, bu yararlıdır. korku ile savaşmak gerek yok. Sadece bunu kabul ve duyguları bir rüya yolunda size engel izin vermeyin.
Sandia Brugmann, işletme danışmanıGenellikle düşünün bütün güçler kaçınmak çalıştığınız ile hoş olmayan bir duygu, çarpışma olarak korkuyorlar. anlamıyla, hayatta kalma moduna böylece içgüdüsü perforce anahtarını felç kork. Ne yazık ki, bu davranış bizim hedeflere yönelik hareketiyle ilgisi olmayan eylemlere yol açabilir.
Başka bir deyişle, izin verirsen korku seni kontrol, başarı unutabilirsiniz.
Bu girişimciler için özellikle tehlikelidir. iş yapmak - bu oldukça korkutucu ve kendi içinde heyecan verici: Burada tabi mali yükümlülüklere ihtiyaç ve iletişim ile Sinirli müşteriler veya astları ve kararlar kalmaz, aynı zamanda başkalarının yaşamları üzerinde, senin esenlik etkilediğini gerçekleşme insanlar.
İnsanın doğasına içkin bir duygu - Öte yandan, o Brugmann, korku söyledi. Bir kez ve alamadım ondan kurtulmak tüm get için, ancak bu gerekli değildir.
Bize gerekli değildir Önce korku sorununu frenlemek için, ve bir daha asla onun ortaya çıkmasını sağlamak için. Amacımız - ne olduğunu anlamak ve irade değil de başını kuma gömerek gücüne nasıl çalıştırılacağını öğrenmek için.
Richard Branson biraz farklı aynı düşünceyi formüle etmiştir.
Richard Branson, girişimci, Virgin Group'un kurucusubazen markaları kendini ıslak korku ama cesaret ıslak pantolon bile davranmasını sağlamak için.
Metafor en şık değil, ama kesinlikle doğru niteliğini belirten: korku rüya vazgeçmek sadece hayatın bir parçası olarak bunları kabul etmiyoruz. Burada korkmadan durdurmak ve bir şeyler yapmak başlamak yardım için birkaç ipucu.
1. Kendi alın
"Ben senin korku söylesem ne - Hediye mi?" - Brugmann sorar. onsuz o sıkıcı olurdu, çünkü Ağrı ve stres yardım bize, gerçek derinliğiyle hayatını doldurun. Korku büyümenin yönünü gösterir ve sonuç olarak gerçekte kim anlamaya yardımcı olur. Biz bu bakış gelen korku dikkate aldığımızda, bu merakını hatta şükranlarını uyandırıyor.
2. İçgüdülerini kontrol
arkaya bakmak veya uyuşukluk düşmek olmadan mücadele kaçmaya çalışırken: korkutucu bir şeyle karşılaşınca, insanlar genellikle aşağıdaki davranışlardan birini göstermek. Eğer böyle boyunca fark ettik, bu biliyorum: içgüdülerini denetleyecek. Onlar korku kararlarını emanet etmek bizi zorlar. Ne olur? Benzer şekilde, hiçbir şey iyi.
3. Bir seçenek olarak her duruma davranın
Girişimciler biliyorum: genellikle bütün dönüşler, hatta planlı kalmamak. Eckhart Tolle ifadesiyle, "sen hiçbirini getirdi anı olmak sizin tercih olarak alacaktı." Ve sizin için ve takımın için olayla ilgilenmek için en insancıl bir yoldur. Tamamen statüko kabul, sen korkudan dahil duygusal direniş çeşitli biçimlerde, kendinizi kaydedin.
4. Sahip bütün işleri ver
Bu yastık altında tasarruf ilgili değil, ben en üst düzeye çıkarmak için yeteneği anlamına çalışmalarında dalmış. Bu meslektaşları ile etkileşimde rol almaktadır ve onların düşünme aktive ne kadar kolay olduğunu onu bulmak için standart dışı ve yaratıcı bir şekilde bakış açısından soruna bakmak yeteneği çözümleri.
5. itirazlar ve eleştirilere olumlu tutum
"Geleneksel düşünme taraftarları düşmanlık ile alacak olması dolayısıyla hazır gerçekten yeni bir şey, yaparsanız," - Brugmann diyor. önce orada olmayan bir şey yaratmak, sen statükoyu meydan. diğerleri düşünmek vermedi utanılacak zorunda kalan Bazıları, yeniliklerin korkuyorlar.
Sandia BrugmannBaşarınız, sen tutar alınan eleştiri ölçebilir.
6. sizin için işe korku ve başarısızlık yapın
Çoğu insan başarısız korkuyorlar gibi iseniz, asistanı korku yoktur. Ne gerekiyor? Sandia Brugmann Konseyi çok tanımını gözden geçirmeye başarısızlık. "Benim için Hatası - Bu başarı, başarısızlık karşısında değil -. Ben konfor bölgesi dışına alamazsanız ne olacağı"
Böyle bir açıyla herhangi bir işletmenin bir göz atın ve harekete geçirmektir başarısızlık korkusu.
7. düşünceler devralmak daha izin vermeyin
Sen olur her şeyi kontrol etmek mümkün olmayacak, ancak buna nasıl cevap seçmekte özgürdür. bir terslik mi var, biz kendi içinde olayın neden aramak eğilimindedir.
Örneğin, büyük ölçekli bir proje başlatmayı sert ya işbirliği yapmayan müşteri ile müzakere çalıştı, ama sonunda her şey paramparça oldu. Bu proje veya fikri so-so olduğunu anlamına mı geliyor? Hayır. Genellikle bu yüzden bir yansıması nafile değil taciz yapmak, bir kişi olarak hakkında hiçbir şey söylemez. hedefe doğru sonraki adım ne olacağını daha iyi düşünün. Ve unutmayın: her durumda başarıya giden yol değil sadece belirli bir kişi veya fırsat ilişkili.
8. Kendi duymak öğrenin
korku belirtileri tanımak ve sizi nasıl etkilediği anlamak mümkün olduğunca çabuk deneyin. Evet, o kadar kolay değil. En zor görevlerden biri - Sandia Brugmann biz gerçekten kendini açıklamak inanmaktadır. öz-imaj bir bütün ve değişmez kişiliği olarak - Kendimizi ve markaları inanıyoruz gerçekte büyük yalan bize diğerlerini inanıyoruz.
Aslında, biz alt kişilikleri çok sayıda oluşur. Bizim görevimiz - iyice olumlu özellikleri ve düzeltmesi gerektiğini olanları bulmak, bunların her incelemek. Kınama yer yok. Bu sadece değiştirmek için büyümek için bir yol, iç gücüne dayalı bilinçli bir seçim korku frenlemek ve yapmak yeteneğidir.
9. fırtınanın kalbindeki huzur bulun
"Bir ahırda ve dengeli pozisyonda içinde kendinizi bulun ve mümkün olduğunca uzun süre orada kalmak" - Sanda Brugmann önerir. Bu özgüven noktası, bu iş yerinde inişli çıkışlı zamanlarında ve kişisel yaşamlarında hedefi takip etmek güç alabilirler burada olmasıdır.
senin refah, huzur ve mutluluk dış etkenlere sadece dayanıyorsa, düzeyi stres Çok yüksek ve en sonunda başarıya giden yolda bir engel haline gelir.
oryantasyon etkinlikleri atın. Yani ders süresiz seçilen gidebilirsiniz. Korku ve köle gerilimi ile onları haklı doğru karar ve sonrası için onları ertelenmesi durdurma yeteneğine kazanacaktır.
ayrıca bkz🧐
- beynimizi icat hedeflerine 5 engeller
- gizli yetenekleri keşfetmek 4 yolu
- senin mutluluğun ve başarının zararlı olan 3 ibareleri,