İNCELEME: Neil Fiore "Kişisel Etkinliğinin Psikoloji"

Neil Fiore - Bu kitapta ben isim değil çekti ve yazarı oldu, doğruyu söylemek gerekirse. Ben "sonraya davayı ertelemek durdurmak için kolay bir yol." Kitabını okumak Son kitabı beğendim, ben de yeni bir ürün almaya karar verdi - "Kişisel etkinliğinin psikolojisi" Ne, aslında, o pişman değil.

Neil Fiore

Doktora Neil Fiore Sağlık psikolojisi, hem de işyeri ve stres yönetiminde başarının soru üzerine uzmanlaşmıştır. O özel müşterileri ve Bechtel, AT & T ve Levi Strauss gibi çeşitli organizasyonlar, hem danışmanlık potansiyellerini keşfetmek için mümkün olduğunca binlerce insana yardımcı olmuştur.

Yazar, stres kurtulmak performansını artırmak ve işten zevk öğrenecektir bir metot verilmiştir. iş kelimenin tam anlamıyla moralini bozuyor ise başlangıçta istihdam değiştirme hakkında düşünmek gerekebilir. Fiore işten negatif duygular ölçüde ilişkili olduğuna inanmaktadır suçluluk kompleksi dinlenme için ve erteleme.

Bu kitap hediye etkili emeğin yedi ilkeler:

• Varolan alışkanlıkları düzeltilmesi. Tabii ki, bu sadece "kötülük" olarak tüm alışkanlıkları değil. Çarpıcı bir örnek eleştiri. boşuna vakit kaybetmeyin, zaten işlenen hatalar için kendinizi ya da başkalarını eleştirmek. Bu durumu düzeltmek için nasıl konsantre daha iyidir.
  instagram viewer
• Ters çaba yasası. Karmaşık sorun çözülemez ise, onun uygulanması biçimini değiştirmek için gereklidir.

Kapıyı iterek, ancak açılmaz ise kenara çekip deneyin.

• kendisine değil Odak ama görev. problem üzerinde hemen değişiklik karate konumunu ve odak - verimliliği artırmak için en hızlı yollarından biri.
• "Bitirmek için," demek yerine, "'s zaman başlatmak için". Kelime "doğru" çok olumsuz enerjiye sahiptir. ihtiyaç Sabit hatırlatmalar yorgunluk, sinirlilik ve hatta depresyon devlet içine görev uçlarını sizi tamamlayın.
• Bunun yerine, "Ben 15 dakika bir dakika çalışacağız" şöyle diyelim, "yorucu ve uzun bir proje, bitirmek gerekiyor". Herhangi bir kişi sonları gerektiriyordu. Bu anlarda, beyin geri kalanı, aşağı kapanır ve sonra yenilenen gayretle çalışmalarına geçti.
• Bunun yerine beynin sabit gerilim boşuna belirli parçaların tam olarak tüm bileşenlerini kullanmak. karmaşık ve yeni sorunlar Engage - bu bir bütün olarak beyinde oluşturduğu potansiyeli sağlayacaktır.
• en yüksek değerler ve güncel hedeflere uygun hareket etmek. kurallar ve çerçeve unut. Bu sizin işiniz ve bunu nasıl yapılacağını biliyorum.

Ayrı bir bölüm zaman yönetmek yeteneği için ayrılmıştır. yazarın görüşüne uymayacak bu konuda Bence Ama. Fiore vakaların listesini derlemek olumsuz çalışma sürecini etkileyen ve planlar motivasyon üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olduğunu söyler. ertesi gün için kesin planlar ve sana karşı kişisel olarak kontrol ettiniz hafta / ay için genelleştirilmiş planları çizim Verimliliği.

tüm okuma Özetle, biz kişisel etkinliğini artırmak için nasıl fikirlerin büyük bir liste ile çok net ve yapılandırılmış kitap olsun.

"Kişisel Etkinliğinin Psikoloji" Neil Fiore

amazon satın