Neden sözlerden onların aşırı kilo haklı durdurmak gerekiyor "Bu miras ile ne yapabilirim?", "Bu tür bir ten olduğu" ya da

"Çocuğum, başka bir lokma yemek. anne için, baba için, o umnichka, bu! "

"Peter, düşeriz? Eh konfetochka sen ağlama. "

"Tablonun bitmeden tüm yemezsen sen bırakmayacak!"

Bu kimlik bir alt sen dedesi, özellikle ailelerinden böyle konuşma duydum ve itiraf kaç kez. Neredeyse koşulsuz refleks haline geldi: beslemesine, ele geçirmek, ye. Çocukluğumdan beri, bir kült yiyecek oluşturmak zorundayız. sevinç veya keder, acı ya da iyiliği, bir çok şey, ya da hiçbir şey yapmadan olsun - şeyler yemek gereklidir. çocuk olur yaşlı, daha bu kalıplaşmış içinde sabittir.

Bu klişe bir günlük besleme sevecen ailedir - yarısı yenmiş ekmek ve ince saplar onlara hakiki korku yapar tür. Çocuk tam ebeveynler çocukluktan borş ve makarna ve peynir onların büyük tabak bu doğal, normal gıda gördüğü bkz görür. O selülit, hipertansiyon ve dispne ne ilgilenen değil, sonuçları hakkında düşünmüyor. O takdirde sadece arkasından, genellikle kuvvet yoluyla verilen ve onu bir yürüyüşe çıkalım ne sadece yediği.

Sonra yaşlandıkça ...

Babaannenin kekler hamburger, gazlı içecekler süt ile değiştirilir. iştah kızartması yutar ile Giderek, fast-food küçük çocuklu aileler vardır.

Bir göz etrafta atın. hiç merak ettiniz neden tam oluşmuş kadın gibi 14 yıl görünüyor kızların çok mu? Kızlar ve aileleri bu genetik ve hormonal büyüme sonucu değil, norm değil, umurumda değil. Her bir efsane. Bu çağda kas dokusu henüz oluşturulamaz.

Doğru "yetişkinler" orantılı şekil - Cildi esnek tonda altında gizlenen şişmandır. ve 10 yıl içinde bu "güzellikleri" tanısı için en olası aday - obezite üçüncü derece.

Ebeveynler on yıl önce fotoğrafını tedavi edilecek şaşırdık ve nerede genç yontulmuş modeli uzağa gitti anlamıyor. Anne, çocuğun annenin oburluk tavsiyeleri ve doktora tembellik potansiyel onu psişik varlığını kesmemeye bunlar hormonların her türlü üzerinde testler geçmek ve onlar kararı duymak zaman omuz silkip,: iyi. "Eh, tatlım, genetik var. Anneannem şişman, Şişmanım ama ben ince olacak kime ne tren yok oldu. " Ve annesinin "gerekçe" aldı kızım, bu düşünce ile aciz ve yaşam önceki şekilde devam.

Çalışmaların Yüzlerce obezite geni ve kusur arayışı içinde dünyada gerçekleştirdi. Ve hatta geni bulmak. Ve hiç kimse. Ama hepsi saçmalık.

bilim adamları unutun. Hiçbir bilimsel ve tıbbi araştırma doğanın temel kanunu yerini alamaz - "enerjinin korunumu yasası" Eğer kilo alırsanız, o zaman harcamak daha "yakıt" dahil etmek gerekir. Ve Basitçe söylemek, "Sen gerekenden daha fazla kalori tüketmek." Sindirim obezite bir ilköğretim aşırı yeme olduğunu. Hepsi bu. Bu ifade üzerine kalın ve her şey sıradan ve açıktır anlamak.

tıp ve diğer nedenlerle yüzlerce bulmanın en kolay yolu kek gereksiz parçasına "hayır" demek için onların tembellik ve yetersizlik haklı. En zor şey, bu parça kullanımı yanında değil ...

Hadi başlayalım? :)