Cilt elastikiyetini, tazeliğini ve hatta sesini geri yüklemek için sadece birkaç seans sürer.
Nasıl yüz masajı yapar
Yüz için Masaj vücut için uygunluk benzer. Bu özel bir şey gibi görünüyor, ama bir noktada düzenli olarak uygulandığında eğer daha tonda, taze ve akranlarına göre genç görünüyorsun görüyoruz. Aynı hikaye.
masaj türleri çok sayıda bulunmaktadır. Örneğin, tedavi akne, genişlemiş gözenekler ve geçmiş patlamalar izleri ile başa çıkmak için yardımcı olur. Plastik - geri yüz hatlarını "yüzen" ve hatta oluşturmak, örneğin, elmacık kemikleri veya çene daha canlı hale getirmek için. Ama bu masaj iyi bir uzman tarafından yapılır. kişiye ve yaşa bağlı değişikliklerin durumuna odaklanarak, profesyonel bir güzellik cildin için en etkili olacak ekipmanı, alabilirsiniz.
Evde, iyi bir anti-aging Japon Asahi masajı ve klasik masaj yapmak. Bu teknikler özel beceri gerektirmeyen, herkes ve zaman harcanmasını için kullanılabilir. İlk Layfhaker On zaten yazdığım. Bugüne Yani, birlikte Farida Shamsutdinova Let us klasikleri incelemek terapist sertifikalı masajla.
ve lenf akışına, cilt esnekliğini artırır, kas çerçeve üzerinde tonik etkisi vardır - klasik masaj (deri hücrelerinin güç bir sonucu olarak), kan dolaşımını artırır. Bu sonuçları çeşitli ve eğlenceli şunlardır:
- Cildi iyileştirir.
- İnce çizgileri yumuşatır.
- akne sonrası cilt rahatlama yumuşatır.
- şişme azaltır.
- cilt aşağı Slows yüzün daha uzun açık şekli, yaşlanma (böylece masaj 40 yıl sonra değer her kadını yapıyor).
Bu yüz masajı zarar verebilir
Evet. Belirli koşullar altında, işlem deri hem de tüm organizma sadece durumunu daha da kötüleştirebilir. Bu nedenle Estheticians masaj kontrindikasyonu bir dizi sesidir:
- döküntü eşlik Enfeksiyon ya da alerjik hastalıklar,: akne, Egzama, dermatit, herpes, vb.
- KBB hastalıkları: sinüzit, otit, tonsillit ve diğerleri.
- Yüzünde Malign tümörler. Genellikle vücuttaki tümörün tüm süreçlerde doktorunuza (dermatolog, onkolog, endokrinolog) izlerken masaj yapmak üzere danışılmalıdır.
- lenf düğümlerinin iltihabı gibi lenfatik bozuklukları.
- Azalmış intrakranial basıncı.
- Sık sık cilt morluklar ve küçük kanamalar meydana bunlardan dolayı, kan damarlarının kırılganlığını artırmıştır.
- Yüzünde benler çok.
- Derin kimyasal peeling ve mikrodermabrazyon profesyonel sonrası cilt.
Yukarıdakilerin hepsi değilse - değil sen, ince. Bu güvenlik kuralları ile uğraşmak kalır.
Eğer masaj başlamadan önce, temel tezi anlama: Tüm hareketler tarafından özel olarak gerçekleştirilmelidir masaj hatları.
Bu son derece önemlidir! Aksi takdirde, sonuçlar altüst edebilir: kırışıklıkların kurtulmak için beklenen yerine sen deride yeni "kırışıklıkları" olsun.
Ve daha fazlası. yaşlanma ya eğilimli cilt değil izin Clap ve tutam hareketini couperose Ne zaman onlar mevcut sorunları arttırabilir.
Ne kadar sıklıkla yüz masajı yapmak
iyi bir sonuç masaj için haftada iki kez en az yapılmalıdır. Optimal - günaşırı. masaj kursu 6-10 seans olduğunu. Gerekiyorsa, 1-2 ay içinde ders tekrarlayabilirsiniz.
Nasıl yüz masajı hazırlanmak için
Temiz yüz
İyice makyaj silsin ve ılık su ile yıkayın. istenirse rasparte cilt. Örneğin, birkaç dakika için, kişi sıcak ıslak havlu koyun veya sıcak su ile havza üzerinde otururlar. Bu masaj kremi veya yağı içerdiği, besinlerin doku penetrasyonu artıracaktır.
cildi nemlendirmek
o cildi uzanır ve deri altı damarlarda sevmiyorum: "kuru" yürütmek olanaksızdır her durumda masaj yapın. kesinlikle masaj hatları üzerinde Nazik hareketler yüz besleyici krem favori uygulanır (bu sahiplerine uygundur ) Yağlı cilt için, normal kuru deri) ya da bir yağ (: zeytin, ayçiçeği, badem, üzüm çekirdeği, Jojoba ...
baz yağ damla eklenebilir aromatik zevkinize göre. Örneğin, tarçın uçucu yağ ilavesinin şişme ortadan kaldırmak için yardımcı olduğuna inanılmaktadır greyfurt veya portakal - temizler, servi gözenekler - netleştirmek ve cilt geliştirmek, gül - Kavga kırışıklıklar. Bildiğim kadarıyla bu öneriler sizin durumunuzda üretken olacak şekilde, sadece kişisel bir deneyim gösterecektir.
Her durumda, kaplıca tedavisinin bir tür favori uçucu yağ masajı dönüşler bir damla - sadece yararlı değil, aynı zamanda hoş değil.
Yüz masajı nasıl yapılır
Biraz cildi ısıtmak
Masaj yavaş yavaş masaj çizgisinde yükselen, çene başlar. Hareketler yumuşak ve okşamaya sanki pürüzsüz olmalıdır. 3-5 saniyelik her satırı için masaj hareketleri verin. Cildi germek çalışın.
Yüz kasları Relax
Bu dairesel bir hareketle tapınakları sürterek ya da küçük "sekiz" parmaklarını çizerek yapılabilir. Ardından 30 saniye yaklaşık nazikçe arasındaki noktada sağ başparmak basın kaşların.
merkezden çevreye doğru hareket, masaj yapın
- burun bölgesinde alnında her iki elin orta ve işaret parmaklarını yerleştirin. tapınak ve saç çizgisine burnundan hareketli, masaj hatları boyunca cildi yumuşatır.
- yay Git: katlanmış işaret ve orta parmak aşağıdan yukarıya doğru burun geri düzeltmek. 4-5 hareketleri yapma.
- burun ve simetrik hareketlerin kanatlarında iki elin üç parmağı koyun çevresine cildi yumuşatır. 4-5 hareketlerine yeterli olacaktır. aynı yönde ve masaj hatları üzerinde cildi yumuşatmak için devam ederken Sonra, çene ağız yoluyla burun kanatlarının ipuçları inmek. Ve bir kez daha burun yükselecek.
- dairesel bir hareketle parmaklarınızı ve üst işaret ve orta kiloluk simetrik yüz eklemlerini bükün. Hatırlatma: Cildi germek yok!
- öğenin hareketini tekrarlayın. 3.
- loblar yakın sıcak noktalar üzerinde parmaklarını iterek yanaklarınızı rahatlayın.
- öğenin hareketini tekrarlayarak masaj devam edin. 3 ve yavaş yavaş alın çeneden yukarı hareket.
- boyun masajı yapın: Yumuşak parmak okşayarak hareketleri aşağıdan yukarıya doğru, çene için köprücük.
- Yüzün derisinde parmakların hafif okşama hareketleriyle masaj bitirin. masaj hatları üzerinde bir göz atın!
krem ya da tereyağı kalıntıları yüzünü temizleyin
Bu pamuklu ped tekrar hala masaj hatları boyunca hareketli yapılabilir. Tüm güzellikler işlemleri tamamlanır. Bu gerekirse onun en sevdiği Cilt Bakımı koymak sadece kalır.
ayrıca bkz
- Siyah maske çalışma! Temiz cilde 14 ev ve dükkan araçları →
- susuz cilt kuru ve nasıl sağlık ve güzellik geri döndürmek için ile karakterizedir →
- sinirli saçma veya güzellik kaynağıdır: Kore kozmetik nedir? →
- Ayak masajı, rahatlatmak gerginlik ve ruh halinizi iyileştirmek →