Ne pollinoz ağlamak yaparsanız

Saman nezlesi nedir

Saman nezlesi - polene bağışıklık sisteminin bireysel yanıttır (aslında, adı İngiliz polen geliyor - «polen").

Bazen uzun zamandan beri bu inanılıyordu, saman nezlesi saman nezlesi olarak adlandırılan çünkü saman ile temas vücut uğrar söyledi. ve otların ve ağaçların: Ancak, İngiliz hekim David Blakely inandırıcı saman nezlesi nedeni, polen bitkilerin çok çeşitli olduğunu 1873 yılında kanıtladı. Yani tıbbi terim kullanımı saman nezlesi girmiştir.

Saman nezlesi - zor bozukluk o kadar kolay bizim istediğimiz gibi sıklıkla olmadığını tespit etmek.

Alerjik hastalıkların kesin nedeni Hala belli değil. Bilim adamları bazı insanların bağışıklık sistemi polen tepki vermez neden diğerleri de şiddetle tepki ise zor, cevap bulabilirsiniz.

Aynı zamanda, istatistiklere görePolen Aşırı yük: Mevsimsel Alerjiler Değişen İklimpolene alerjisi kurbanları 10 dünya nüfusunun% 30'una bulunmaktadır.

Saman nezlesi belirtileri nelerdir

Saman nezlesi alerjisi diğer birçok türde çok benzer. Aynı alerjik reaksiyon - o saman nezlesi hatırlamıyorsam Ancak bu durum, şaşırtıcı değildir.

Polen ciltte mukoz gözler, ağız ve burun zarları, bronş ulaşır yerleşir düşüyor. Vücut bir düşman (alerjen) olarak algıladığı takdirde, bu toplantı tatsız sonuçlara çok şey var olabilir:

• rinit. Bu durumda belirtileri soğuk algınlığından benzer: burun akıntısı, burun tıkanıklığı, koku alma bozukluğu duygusu, sık hapşırma, şişlik (kızarıklık), burun ve göz mukozasında, gözde sulanma ile birlikte sulu.
• astım bronşit. kim hasta olduğunu bronşitO boğucu bir duygu hatırlar: her nefes öksürük neden olur, hava akciğerlere almak zor olmasının nedeni budur. Tedavi edilmezse, bronşit astım dönüşebilir.
• dermatit. göğüs, sırt, kalça, baldırlar küçük kaşıntılı parlak pembe döküntü görünür - ürtikeri.

Bireysel organizma saman nezlesi reaksiyonları bağlı farklı şekillerde kendini gösterebilir: Birini olmadan son hapşırma, ancak bronşit ve ürtiker muzdarip değildir ve birisi bir dizi gider "Zevkler."

Nasıl sen saman nezlesi olduğunu biliyoruz

As hayır, evde saman nezlesi teşhis olanağı sağlayacak açık semptomlar, yukarıda söyleniyordu. Sadece emare tarafından yargılanabilir.

1. mevsimsellik

bitkilerin çiçeklenme sırasında semptomlar sadece oluşursa, hepsinden önemlisi, biz saman nezlesi bahsedebiliriz. Fakat sorunun yüzde 100 garanti üzerinde. Sonuçta, bahar kötüye gidebilir ve alerji diğer türleri. Evlerin duvarları zaten iyi ısınmış, ama nem, yüksek hala her türlü aktif gelişmedir ilk sıcak günlerinde, kalıp. Yani sorun mantarlar, değil polen alerjisi olabilir.

2. herhangi bir bitki açıkça tepki

polen akasya - genellikle cezası hissediyorum, ama Akasyalarda çiçekli üzerinden geçecek olursa, kaşıntı ve nefes nefese hapşırma başlar, sizin alerjen varsayabiliriz. garantisi yoktur rağmen.

alerjenik polen 100'den fazla tipi vardır. Sadece tıbbi tavsiye ile sizinki - hangisinin tam olarak öğrenin.

Ne yapmalı?

adresini terapiste - tek güvenilir yolu, sadece alerjiniz var olduğunu bilmek. O gerektiğinde bir alerji uzmanına göndermek, enfeksiyon ve diğer hastalıkları ekarte ve.

Ve zaten alerji uzmanı size tam olarak alerjik ne olduğunu anlamak yardımcı olacaktır. öğrenmek için iki yol vardır.

1. allergoproby

Bu laboratuarda tedavi gününde doğrudan alerjeni algılamasını sağlayan en hızlı seçenektir. Önkol küçük çizikler yapmak ve iddia edilen alerjen ayıklamak için uygulanır. senin düşmanın ise, vücut çizik noktada kızarıklık ve hafif şişlik ile tepki verecektir. Bu 20-30 dakikadan fazla sürer.

Bazen alternatif çizikler allerjen çözeltisinin bir çözelti ile enjeksiyon veya uygulama yerine getirir. Onların çalışma prensibi aynıdır.

Ancak, deri alerji testleri çeşitli sınırlamalara sahiptir. İlk olarak, bu sırasında aynı zamanda, akut alerji ya da her türlü kronik hastalıklar, döneminde gerçekleştirilebilir edilemez gebelik. İkincisi, anket, yani herhangi bir ilaç Alerji alarak durdurmak gerekir bazı günler etkiliydi.

2. kan testi

(- alerji inziva her durumda remisyon döneminde yapılan elinden geleni verimliliğini artırmak için olsa da) daha uzun yol, ama onun için böyle sert kontrendikasyonlar yoktur. Eğer bir damardan kan almak yapın. Daha sonra birkaç kısım ayrılır, her kan reaksiyona ne belirli bir alerjen ve çek uygulamaktadır. Yani kişisel alerjen yüklenecektir.

saman nezlesi tedavisinde nasıl

Testlerin sonuçlarına göre doktor azaltmakta belirtileri antihistaminikler reçete edecektir.

unutmayın kendini ilaçla tedavi tehlikeli!

Ayrıca, özgül immünoterapi tavsiyelerde bulunabilir. Bu önleme etkili bir yöntem şu şekildedir: bir doktor yavaş yavaş onlara alıştı vücuda alerjen küçük bir doz ekler ve bu şiddetle reaksiyona girmez. Günlük dil altında çözünmesi gereken bir tablet - Ayrıca giderek daha popüler dilaltı immunoterapi olduğunu.

Ama çiçekli sezon tamamlandığında, sonbahara kadar immünoterapi başlamak gerekir. Ve sürdürülebilir etkiyi elde etmek için en az üç yıl süreyle immünoterapi devam gerekecektir.

Nasıl durumunu hafifletmek için zaman saman nezlesi

Doktor saman nezlesi doğruladı, ancak alerjenlere üzerinde analiz sonuçları yok veya sadece ilaçsız yapmak istiyorsanız, burada semptomları hafifletmek için bazı ipuçları.

1. gün ve hava zamana dikkat

Bu yeterince etkili biridir Savaş alerji yöntemleri. Havada polen sıklığı ve konsantrasyon belirli sirkadiyen ritimler tabidir. Yani, alerjenlere sayısında sabah ve akşam, genellikle diğer zamanlarda daha düşük. Eğer alerji varsa ve dışını gidiş kaçınamaz Yani, sabah ya da akşam saatlerinde üzerine planlıyoruz.

Ayrıca hava koşulları göz önünde bulundurun. sıcak rüzgarlı bir gün polen konsantrasyonu üzerinde bir serin ve rüzgarsız daha yüksektir. Evin dışında gitmemek ve pencereler ve kapılar kez daha açmayın böyle zamanlarda deneyin.

2. dışında giderek, bir gazlı bez maske ve güneş gözlüğü takmak

ağız ve burun eteklerinde durdurma alerjenleri Maske ve gözlük gözlerini kapsayacak. güvenlik seviyesini artırmak için, büyük lensler ve geniş kenarlı olarak sahip bir model seçin.

Daha polen hala kıracak eğer, gözyaşı lekeli gözlerini gizlemek mümkün olacak ve bu durumda renkli bir lens, seçim için.

Bir tatile sürebilir. denizler, okyanuslar, göller kıyısı Git: polen miktarı daha düşük olacaksa eğilimindedir.

3. Bir sprey taşınması ve kullanımı salin

Şampuanladıktan burun tıkanıklığı hissi kaldırmanıza yardımcı ve alerjenlere önemli miktarda akıp olacaktır. Tuzlu herhangi bir ilaç mağazasında satın alınabilir sprey ya da kendini pişirmek nasal: ¹ / ₄ çay kaşığı tuz ve pişirme soda sıcak su eklenti bir bardak, iyice karıştırın.

4. Genellikle bir duş almak

Ilk şey, en kısa sürede eve! Ve emin olun saç yıkamavücutla değil, aynı zamanda saç ile kalmaz, polen silsin için.

5. pet konusunda dikkatli olun

Yün üzerindeki polen taşıyabilir. Bu nedenle, kişisel alerjen sezon, evcil hayvanlar ile daha az temas deneyin ve bitki örtüsü arasında onların açık padok sınırlar. Senin için insanlık dışı görünüyorsa, eve döndükten sonra köpek veya kedi ekspres duş tutmak için bir alışkanlık olsun. Oh, ve yatak odasında evcil hayvan izin vermeyin! Sen "! Ah-Sneezy" rahatsızlık verici olmadan uyku için bir şans sahip olmalıdır.

6. Bir ev hava temizleyici satın

Eğer klima varsa, polen baş etmenin en iyi yüksek verimli filtreler, HEPA filtre kullanın. yılda bir kez en az filtreyi değiştirin.

7. tashih diyet

Bu iki şekilde tarafından yapılmalıdır. İlk - eklemek için ürünlerYani sağlık kolaylaştırabilir. Ancak, bunların bazıları Çapraz alerji (darbe benzer alerjenlere ile menüde yiyecek bulunması ile geliştirilmiştir polen) neden olur. Yani, yiyecek için gitmek ikinci liste ile kontrol etmeden önce.

Böylece, kabul edilirMevsimsel Alerjiler için 12 Etkili, Doğal TedavilerSaman nezlesi olan o yardım:

• Omega-3 açısından zengin gıdalar. Somon, somon, sardalya, uskumru, ringa, yılan balığı, havyar, balık yağı, keten tohumu ve kanola yağı soğuk preslenmiş.
• magnezyum açısından zengin gıdalar. yulaf ezmesi, Badem, ceviz ve çam fıstığı, nohut, kakao, rezene, keten tohumu, susam tohumu, beyaz fasulye.
• C vitamini açısından zengin gıdalar. Gül, meyve suyu, domates maydanoz, kişniş, siyah frenk üzümü, kırmızı dolmalık biber, limon kabuğu, lahana, çilek, kivi,.
• kuersetin bakımından zengin gıdalar. Kapari, soğan, brokoli, kırmızı üzüm, kiraz, narenciye, çay, kırmızı şarap, kızılcık, ahududu, kızılcık.
• E vitamini açısından zengin gıdalar. Bitkisel yağlar (ayçiçeği, zeytin, mısır, keten tohumu, hindistancevizi), buğday, yulaf, fasulye, bezelye.
• selenyum açısından zengin gıdalar. Karaciğer, yumurta, pirinç, arpa irmik, mısır, lahana, ahtapot, fasulye, bezelye, mercimek.
• probiyotikler açısından zengin gıdalar (laktobasil ve bifidobacteria). Yoğurt, süzme peynir, yoğurtEkşi krema, peynir, lahana turşusu ve ev yapımı turşu (salatalık, domates, elma Mochenov), soğan ve pırasa, enginar, muz.

İkinci yol - tetikleyebilir gıdalar kaldırmak içininhale allerjenlerin ile immünolojik çapraz reaksiyon sonucu oluşan Gıda alerjileri Alerji süsler. Ama burada o tür polen sen alerjisi olan ne bilmek gerekir.

8. Kendi kendine telkin Engage

ifadesini hatırlayın "Ben en büyüleyici ve çekici değilim"? Sadece alerji bağlamında, yaklaşık olarak aynı mı, "Ben herhangi bir alerjeni nüfuz etmeyen, kendilerini etrafında tamamen güvenli bir küçük dünya düzenlenmiş! Ben sağlıklı ve mutluyum! "Bu komik görünüyor? alaycı omuz silkme acele etmeyin.

Otomatik Öneri güç onaylanırKendinden hipnoz saman nezlesi hastalara yardımcı olabilir İsviçreli bilim adamları 2005 yılında geri. yerinde hiçbir alerjenleri varsa alerjisi olan hastalar, daha az acı bozulmamış plaj veya karlı dağın, örneğin, kendisi söyledi. Alerjik belirtiler üçte düştü. Ve bu çok önemlidir.

ayrıca bkz

• çocukta Alerjiler: her şey anne tanısı ve tedavisi hakkında bilmeniz gereken →
• Mu homeopati →
• Ne geneldir: hesaplı ilaçlar veya ilaç atık? →