Bilim adamlarına göre işe İyi Müzik,
Verimlilik Müzik / / December 19, 2019
Birmingham Üniversitesi'nden Araştırma bilim adamları gösterdiMüzik - productivit için bir yardımy Yani müzik tekrarlanan çalışma performansında etkili yardımcısıdır. o pervasız kontrol e-posta veya tabloyu doldurarak, bu tür görevlerin yürütme hızına müzik katkıda bulunması olsun.
beynin aktif katılımını gerektiren karmaşık, yaratıcı, entelektüel çalışma, gelirse, herhangi bir müzik artık uygundur. Burada özel bir çalma listesi gerekir.
doğa sesleri
Rensselaer Polytechnic Enstitüsü'nden araştırmacılar tarafından Son çalışmalar göstermiştirbilişsel ortamını ayarlama: Ses açık plan ofislerde "doğal" sesleri ile maskelememüzikte "doğal unsurların" varlığı genel ruh halini artırır ve konsantresi yardımcı olduğunu.
beyaz gibi doğa sesleri gürültü de biz kolayca dikkati dağılır insan konuşmasını, maske ve bilişsel işlev ve konsantrasyon üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Nedeniyle deneklerin genel memnuniyet doğal seslere giderek büyüdü çalışan ederken.
Bu arada, kuşların cıvıltısını, yağmurun sesine ek olarak, çoğu kez doğal, yararlı etki dere gevezelik ile ilişkili. Aynı araştırmaya göre, dağ dere gürültüsü de seslerin artan farkındalığa katkıda kategorisinde yer almaktadır.
devetüyü hem verecektir: Eğer kayda doğanın sadece sesleri dinlemek veya kendi içinde elementleri içeren, müzik açmak istemezler, önemli değildir.
YouTube'da, örneğin, talep üzerine, yeterince basit bir doğa sesleri bulun.
favori şarkıları
Her birimiz diğerlerinden daha fazla sevdiğini parça belirli sayıda mevcuttur. sevdiğiniz müzik çoğumuz daha iyi çalışmasına yardımcı olur, çünkü yararlı bir çalma listesi olun. Bu Miami Üniversitesi'nde müzik terapi programı dahilinde çalışan, sonuç ve Lisiyuk Teresa (Teresa Lesiuk) 'dir:
"Stres kuvvetleri bizi aceleci kararlar ve bu durumda odak alanı önemli ölçüde daralır. müzik aracılığıyla Geliştirilmiş ruh hali daha yaygın şeylere bakmak ve daha fazla seçenek dikkate sağlar. "
Ben kişi henüz bir yanlısı hale gelmemiştir durumlarda en büyük etkiye sahip müziğin ne tür merak onun iş: Böyle konular daha hızlı görevleri gerçekleştirmek ve daha iyi üretmek için izin favori parçaları dinleyin fikirler.
umursadığın Müzik o
Çevre algılama kişiden kişiye farklılık göstermektedir. Bu onaylanırİşçilerin konsantrasyonuna fon müziği Etkileri Tayvan Üniversitesi inceliyoruz. Onları müzik konsantrasyonu azalmaya tepki için en çok ve en çekici dinleme insanların belli bir kısmı. Bir favori şarkı işitme üzerine, her şeyi unutun ve tamamen içine gittiğinizde, bu tam olarak böyledir. Eğer sevgili benzer tepki ve nefret kendini müziğin içinde görürseniz, o zaman en nötr kompozisyon açmak, sen duygularını ifade etmek neden olmaz.
enstrümental müzik
Sözcükler dikkat dağıtıcı vardır. göreSes Maskeleme Çalışmaları ve Kaynaklar Araştırma Cambridge Ses Yönetimi, genel olarak bütün gürültü performansında düşüş imkansızdır suçlarlar. bunu duymaktan kişi kaçınılmaz geçerli sınıftan geçiş ve konuşmanın konu dinlemek başlar çünkü bu kelime, bizi rahatsız. Bu bizim sosyal doğa ve bu fenomen deneklerin% 48 maruz bırakıldı.
Biz ofis gürültü veya kulaklık bir şarkı çalmaya bunları duymak ister herhangi konuşulan kelime aktarma yapabilirsiniz. Sen kendin parçanın sözleri dinlemeye nasıl yakaladıklarını bazen fark? Bu tam bir durumdur. yardımına yapışmasını eğilimli enstrümantal müzik metinler. Hiçbir kelime - hiç dikkat dağıtıcı.
Barok Müzik
müziğin etkisi çalışmaların hızını bağlıdır. Kanadalı araştırmacılar buldukmüzik Pozlama ve
bilişsel performans: çocuk ve yetişkin testleriYani denekler daha iyi daha dinamik müzik için IQ-testi ele ve burada bir favori Barok Müzik. Aynı sonuca ulaşıldıOkuma Odada Barok Klasik Müzik Mood Ve Verimlilik artırma etsin Üniversitesi ve Baltimore Hastanesi ve Philadelphia Üniversitesi'nden bir grup araştırmacı. Barok müzik gerçekten iyi çalışması için yardımcı olur.
bilim adamları tarafından bir başka çalışma Mühendislik Malezyalı Koleji ortaya çıkarmıştırzaman ve frekans ortamında analizi ile EEG bileşenlerine alfa müziğin etkilerini ölçme Dakikada 60 atım alanında müziğin tempo dinlerken stres ve gevşeme fiziksel duyumların işaretleri belirgin bir azalma. Müzik temposu böyle sözlük yaklaşık terimi "Largetto" karşılık gelir.
ortalama hacim
İdeal hacim - ortalama hacmi. Bu sonuç olduğunuGürültü daima Kötü mı? Yaratıcı Biliş üzerine Ortam Gürültüsü Etkileri keşfetme Bilim adamları sadece dört üniversite: Çalışma yaratıcı düşünme üzerinde ılımlı bir seviyede müzik dinleme olumlu bir etki göstermiştir.
Bu çalışmalara göre, hem ılımlı ve yüksek sesle müzik soyut düşünmeye yardımcı olur, ancak süreç bilgilere beynin aşırı hacmini önler.
ayrıca bkz
- müzik sağlığımız → nasıl etkiler
- Ne dinlemek için: 145 en iyi film müziği →
- Nasıl verimli çalışması için mükemmel çalma listesi oluşturmak için →