Eğer spor salonuna gitmek istemiyorum - iPhone için 12 Dakika Egzersiz
Makradar Teknolojinin / / December 19, 2019
Bir spor salonu ve stadyum: Uzun benim egzersiz programı 2 bölüme ayrılır olmuştur. Ben de servise almak için tembel ya yanlış zamanda abonelik uçları bensem Sonunda ben de giderim. Ben 12 Dakika Egzersiz app yardımıyla yapıyorum evde eğitim: Son zamanlarda, benim spor diyette başka bir öğe eklendi.
Bu ekte kötü koşu veya spor salonunda koymayın farklı egzersizler onlarca içerir.
12 dakikalık, 16 dakikalık ve yarışmalar: uygulamasında, eğitim üç tipi vardır. İkincisi çok ilginç. Sen egzersizleri belirli bir dizi verilir ve size puanınızı artırmak için geleceğe infaz ne kadar zaman belirtin.
aşağıdaki gibi eğitim kalanı yapılır: 30 saniye egzersiz, 10 saniye ancak, bu süreler yapılandırılabilir, dinlenme.
Uygulamada, bazı egzersizleri nasıl gerçekleştirileceği görebilirsiniz. Tüm egzersizler gerekli ekipmana bağlı olarak kategorilere ayrılır. Eğer evin içinde ve herhangi bir egzersiz donanımları yoksa, sen kendi ağırlığını egzersiz seçebilir.
Uygulamanın kendisi egzersiz olduğunu ve her nasılsa sevmiyorum, eğer bir yenisine aygıtı ve egzersiz değişiklikleri sallamak için yeterlidir. Ders esnasında, akıllı telefon egzersiz ve dinlenme başında uyarı sesi verir.
12 Dakika Egzersiz - Bu spor salonuna ya bir koşu için gitmek istemediğinizde evde eğitim için mükemmel bir fırsattır. Tek olumsuz hatta uygulamada değildir ve kendinizi aşmak ve evde uygulamak başlamak çok zordur. Ama, başlatırsanız, hiç durdurabilirsiniz.
Fiyatı: Ücretsiz