TARİFLER: Chanko Restoran - çorba, sumoists hangi yem
Gıda / / December 19, 2019
Tabii ki, bir rakam sumo güreşçi olmasını istemiyoruz. Fakat Chanko Restoran büyük bir adam dönüştürebilir yoktur ve. sumoists yüzünden çok miktarda yemek doğru malzemelerle Bu çorba vitamin ve besin içerdiği. Nasıl pişirmeye - bu makalede anlatılmaktadır.
Yardımcısı dergisi tarafından sahip olunan, YouTube kanal Munchies, On bir yıl önce yayımlanan raporAtanmış Byambadzhavu Ulambayar (Byambajav Ulambayar). Ayrıca takma Byamba altında bilinen, o Sumo Dünya Şampiyonasında birkaç altın madalya kazandı.
Byamba çok övdü çanak comments bile o kelime "tyanko" diyor her seferinde içmeyi önerdi Japon mutfağının Chanko restoran. O da sık diyor çünkü Ama istemiyorum.
Chanko Restoran - birçok bileşenlerin bir çorba. Genellikle bu mutfakta genel olarak her şeyi yerleştirilir. Ancak Byamby çorbası ve köftelerin iki bölümden oluşan bir özel tarifi vardır.
Malzemeler (1 porsiyon)
çorba:
- 1 ½ su bardağı balık suyu;
- soya sosu 4 çorba kaşığı;
- 4 çorba kaşığı sake;
- 3 yemek kaşığı (tatlı pirinç şarabı) MIRIN;
- ¼ fincan daikon kıyılmış;
- 1 dilimlenmiş havuç;
- ¼ fincan shiitake mantarları (tat, diğer mantar ile ikame edilmiş olabilir);
- 1 soğan doğranmış;
- doğranmış lahana bir avuç;
- avuç Çin lahanası (Çince lahana yaprağı);
- tofu 60 g.
Köfte:
- domuz 300 g;
- 1 bütün yumurta;
- ½ çay kaşığı yapıştırmak Miso;
- ¼ zencefil çay kaşığı;
- ¼ soya sosu çay kaşığı;
- ½ sake çay kaşığı;
- sıkılmış soğan.
hazırlık
- balık stoku, soya sosu, MIRIN ve sake kaynar getir. Tüm bu ısıtılır iken, köfte için malzemeyi karıştırın.
- , Daikon ve havuç dilimlenmiş bir tavada ekle 5-10 dakika orta ateşte pişirin.
- Bir tencerede köfte koyun ve daha 10-15 dakika pişirin.
- mantar, soğan lahana ve Çin lahanası ekleyin. 10 dakika boyunca kaynatın.
- ısıyı azaltın ve pot dilimlenmiş tofu daldırın. başka bir 5 dakika pişirin.
- tadı tuz, biber ve soya sosunu ekleyin.
Bu gibi görünmelidir:
malzemelerle By Eğer alkol mutlak şer yedi kaşığı sanmıyorum eğer Chanko Restaurant'ta zararlı bir şey olmadığı görülebilir. sebze, protein ılımlı miktarı ve neredeyse hiç karbonhidrat çok.