TARİFLER: "biftek" karnabahar
Gıda / / December 19, 2019
Belki karnabahar hazırlamak için en popüler yolu meyilli onu kavurma, ama biz yeni bir şeyler denemek önermek - "biftek" lahana Sadece birkaç malzemeyi, çaba minimum ve senin masada her yemeğe ilginç ve lezzetli sebze garnitür boy gösterecek.
maddeler:
- karnabahar;
- zeytin veya ayçiçeği yağı ¼ fincan;
- kurutulmuş sarımsak ⅔ çay kaşığı;
- 1 çay kaşığı karışımı Provence otlar;
- Çay kaşığı tuz;
- barbekü sosu.
otlar, tuz ve kurutulmuş sarımsak karışımı ile iletişime zeytinyağı.
2 cm kalınlığında parçalar halinde Lahana yıkama ve bölün. 4-5 hakkında lahana karnabahar olsun küçük kafasından "biftek."
Yağlama ile her iki tarafta otlar yağ parçalarının her biri, bir yerde onları parşömen kaplı 40 dakika 200 derecede ısıtılmış bir fırında tabakayı pişirme ve koyun.
Bir süre sonra hafifçe kızarana lahana "biftek" yüzeyi, yumuşak ve hizmet vermeye hazır olacak, ama biz barbekü sosu ilave sır sunuyoruz. Bunu pişirir bizim yemek tarifi veya gıdalar mağazaları seçin.
sos parçalarının her fırçalama, tekrar fırına koyun, ancak başka bir 3-4 dakika daha ızgara ve izinli altında doğrudan bu kez, bu yüzden sos gelen şeker karamelize ettiğini.