Hızlı Yulaf: 5 dakika süreyle soğuk ve sıcak kahvaltı hazırlamak için nasıl
Gıda / / December 19, 2019
kahvaltıda sıcak yulaf ezmesi
Bu yöntem bize hafta boyunca kahvaltıdan tedarik sağlar. Pazar akşamı yulaf ezmesi hazırlanması ve buzdolabında beş gün boyunca devam etti. Elverişli hemen çocuk patates püresi dışında, örneğin, küçük bir cam kavanoz yulaf ezmesi paketlemek için.
malzemeler
- 1 ½ bardak kaba yulaf ezmesi;
- Su 4 bardak;
- Çay kaşığı tuz;
- süt ve tereyağı ısınmak için;
- bal, reçel, fındık, taze veya kurutulmuş meyve dolgu.
hazırlık
tuz ve yulaf ezmesi ekleyin tencereye su konur. kaynatın ve üç dakika kaynamaya getirin. Daha sonra, ısıyı ayırın yıkandı ve banka kurutuldu ve sıkıca kapatın kapaklar içine dökün. serin olduğunda, buzdolabında saklayın.
Sabahları, açık bir tencerede, mikrodalgada süt ve tereyağı ve tekrar ısıtma ekleyin. Eğer süt gibi yapmazsanız, bir şey olmadan lapa ısıtın.
Servisten önce, sebze ve seçtiğiniz diğer dolgular ekleyin. Kuruyemiş hemen pişirme sonrasında bankalarca ayrıştırılabilir. Lezzet bundan yararlanabilir: yulaf ezmesi daha yumuşak hale gelir.
kahvaltıda Soğuk yulaf ezmesi
bir başka yolu Akşam Yulaf ezmesi pişirmek. Tadı bir dondurma benzer ihale böylece olur.
malzemeler
- gevreği Fast Food yulaf 2 yemek kaşığı;
- süt 1 fincan;
- ½ şeker çay kaşığı;
- katkı maddeleri olmadan krem ya da yoğurt 2 çorba kaşığı;
- Meyveler, meyveler, fındık ve çikolata kırıntı doldurma.
hazırlık
, Tatlandırmak, soğuk sütle tahıl dökün karıştırın ve buzdolabı gecede içinde gönderin. ekşi krema veya yoğurt ile Sezon sabah lapası: Genellikle iki çorba kaşığı sürer ama isterseniz yapabilirsiniz ve daha fazlası.
çilek, ahududu, kayısı veya şeftali ekleyin. Eğer taze meyve ve mevsim dışı donmuş çilek kullanın. çikolata ve fındık kırıntısı serpin.
Ayrıca bakınız:
- yulaf ezmesi nasıl pişirilir: detaylı talimat →
- 17 sağlıklı kahvaltı geceleri pişirebilirsiniz tarifleri →
- Kahvaltı, püresi için ne pişirmek ve yorgun eğer omlet →