Hızlı yemek: nasıl gelecek börek hazırlanmak için
Gıda / / December 19, 2019
ev yarı mamul ürünleri söz konusu olduğunda, basit yemekler varyantları sayısı olağanüstü. Bu makalede, bir dolgu seçmek en hangi ürünlerin gelecek için ev yapımı burrito hazırlamak ve nasıl birkaç dakika için doyurucu bir akşam yemeği ya da öğle İş parçasını açmak için nasıl bahsedeceğiz.
Klasik burrito, marka tortilla, pirinç ve fasulye temelidir üç. süpermarketten zamanki tortilla ya pide ekmek yapmayacağım. Kalın buğday ekmeği kullanmak en iyisidir.
Bu tarifi için daha sert duygusu bile biraz yapar ve pişirmek Ev yapımı kek şahsen. Eğer dondurucu ve tekrar ısıtma boş çıkınca, o zaman hamur haddeleme harcanan fazladan yarım saat için kendinizi teşekkür ederim.
pirinç gelince, o zaman tüm basittir: Eğer herhangi bir yemek artıkları kullanabilir veya pirinç tercih çeşitli pişirebilirsiniz. Lezzetli bir hale getirmek için basit taze pirinç maydanoz ve biraz limon suyu yardımcı olur.
baklagiller mısır kullanabilirsiniz gibi, haşlanmış veya soslu veya olmadan fasulye konserve.
Şimdi bileşenlerin kalanı. Mükemmel bir protein kaynağı tavuk veya dana olurdu. Bir önceki yemek kalıntıları küçük görmüyoruz: Dünkü biftek ya da pişirilmiş kümes hayvanlarının dilim güvenle işin içinde başlayabilir.
vejetaryen börek için tofu ya kızarmış hızını kullanarak.
sebze seçerken, daha az su içeren olanlar durdurun. Örneğin, mikrodalgada bir ölçü sonra domates ve kabak tortilla sadece ayrı düşebilir olan sıvı bir çok çalışmaya başlar. mantar, tüm nem buharlaşana kadar ön kızartma kullanılıyorsa. marul, salatalık, turp vb: Herhangi sıcak sunulmayan sebze eklemeyin.
Sebze doldurma burrito kolayca sezonu ve Bütçe adapte: yanlış brokoli ve karnabahar, kızarmış soğan ve biber, tatlı patates, mantar, sıcak biber kavrulmuş.
Gıda bağlayıcı unsurlardan biri - peynir. Düzenli sert peynir ve peynir kotiha gibi otantik Meksika türler olarak uygundur.
Şimdi kalıplama için. Toplama börek oldukça kolaydır. tortilla merkezinde koyun pirinç ve fasulye, ardından et ve sebze ve peynir üstünde şeritler. Hide kek sadece tüp, ama çok daha uygun bir börek, haddelenmiş zarfı olması olabilir.
Wrap börek parşömen ve folyo. folyo dondurucuda ürünü depolamak için en iyisidir ve 's zaman ısınmak için zaman, o zaman folyo o olacak kaldırmak mikrodalga yemek, 2-3 dakika (maksimum) için zamanlayıcıyı ayarlamak ve bir börek ile alınabilir ya da var Hemen.
kek daha yumuşak, mikrodalgada sıcak yemek öncesi yapmak için, nemli bir havlu ile sarın.