Pişirmek için hiçbir zaman varsa nasıl yemek
Gıda / / December 19, 2019
Hazır yemek hizmet sunumu ile birlikte soba durmak için her gün gerekmez neden Açıklamak Yiyecek büyütün.
Ve sorun nedir? Düşünsenize, yemek pişirmek, yarım saat durumlar vardır.
Dürüst olalım: genellikle biraz daha yarım saat sürer ve. Ortalama olarak, dışarı PişirmeHangi ülkelerde en pişirmek gibidir? 6.5 saat bir hafta. Buna bakkal, bulaşık yıkamak ve menü planlama geziler ekleyin. Daha ilginç ve eğlenceli deneyime harcayabilirsiniz Bu sefer.
Ayrı bir tema - Eğer satın almak ve daha sonra atmak o yiyecek maliyeti. Yıllık çöp kutusuna gönderilirGıda kaybı ve bilmen gereken atık ilgili önemli gerçekler Dünyada üretilen gıdanın üçte biri. Rusya'da, bu rakam daha düşük hafifçe - RosStat göre, biz atmakçok yemek meyve 20 ürün% 25 arasındadır.
hazır yemek hizmeti teslim görev - yani gerek yok, gün boyunca yemek çeşitliliği sağlamak için, Yemek yiyecek satın alma ve hazırlama enerji, zaman ve para harcamak bazıları muhtemelen emisyonlar.
Yani, getirip kahvaltı, öğle ve akşam?
Hatta daha fazlası. Örneğin, hizmet
Yiyecek büyütünHangi ile dört, beş ve altı öğün için seçenekler menüsü vardır, bu kartları yazdı.öğle ve akşam çayı: kahvaltı, öğle ve akşam ek olarak burada gün boyunca atıştırmalıklar dahildir. Bir kilo olanlar için diyet, fazla ve içecek vardır: limonata, buzlu çay veya bir protein shake. Sen mağazaya ziyaretleri unutabilirsiniz - Eğer hafta boyunca yiyecek sağlayacaktır.
Görünüm menüsü
Haftada getirmek kez bir yemek bekle? Evet, berbat bir şey!
Hazır yemekler kurye haftada iki veya üç kez getiriyor - Seçilen menüde bağlı. ambalaj modifiye atmosfer ve hava geçirmez kaplar kullanılarak Gıda teknolojisi büyütün zaman. Gıda birkaç gün boyunca taze kalır, ancak buzdolabında mağazaya daha iyidir.
yemekler öğle veya akşam yemeği dağın sonra yıkayın gerekli değildir - Gıda kaplarda doğrudan ısıtılabilir. dakika, hazır, sıcak, lezzetli ve sağlıklı bir öğle yemeği bir çift - Sen fırın mikrodalga koruyucu folyonun ve gönderme kaldırmak işe bir kutu alır.
Rejim var. Bunu yaklaşacaktır?
Biz Gıda beş beslenme programları vardır büyütün:
- Süper Fit, ≈ günlük 1000 kcal - hızlı kaybetmek ağırlığına ihtiyacı olanlar için.
- Fit, ≈ 1200 kcal - kilo ve elde edilen sonuçları sürdürmek isteyenler.
- Günlük, ≈ 1400 kcal - sağ yemek isteyenler için tam bir günlük diyet.
- Denge, ≈ kcal 2000 - aktif olarak spor olanlar için.
- Güç, ≈ 2500 kcal - ağırlık sporcular için.
Optimum kalori ve protein oranı sağlayacak şekilde oluşan günlük diyet, yağlar ve karbonhidratlar bu hedefe ulaşmak için - kilo kaybı, kilo bakım veya kas set kitle. Yemekler eşit olarak dağıtılmış: Eğer fraksiyonel bölümlerini yemek, günlük açlık hissi yoktu bu yüzden sırasında.
mümkün olduğunca çabuk isteyenler "Gıda teklifler programı büyütün, tesisatçısı almakreboot». cinsiyetiniz, boy ve kilo girin - günlük kalori almak ve ona menüyü gelir.
Ve menüde o? Doğru beslenme - 's brokoli ve tüm hafta karabuğday?
Amaç Yiyecek büyütün - Doğru yemek lezzetli olduğunu kanıtlamak için. Menü tavuk carbonara, krep, hindi ile hatta hamburger ve sandviç ile shaverma vardır.
Doğru beslenme - lezzetli kendinizi mahrum etmek konusunda değil, ama ne yemek yaklaşımın bir yorum. Kullanım diyet et pişirmek için - tavuk veya hindi, yağsız sığır eti, yağsız domuz bonfile. Süt Ürünleri - Tarım Süt% 2.5 yağ,% 5 yağ lor yoğurt ve 3.5% 'dir.
Böyle gıda Eğer sıkı bir diyet oturup bir his yaratmaz ve bu nedenle her şey yarım bırakmaya cazip olmayacak. Eğer büyümek gelen tatlılar kadar özellikle sert bağışları, verildiyse Gıda kullanışlı tatlılar vardır.
Ne diğer tatlılar? şeker var!
Büyütün Gıda Tatlılar doğal tatlandırıcı "FitParad №7» hazırlanır. Doğal malzemelerle dayalı ve diyet veya tedavi edici ve önleyici beslenme için uygundur.
Havuç kek, granola, kekler, kek ve çikolatalı krep yoğurt parfe - zamanki tatlılar için iyi bir yedek, ama geleneksel tatlılar daha az kalori vardır.
Bu tabii tüm büyük, ama ben geç çalışıyorum. Teslimat ne olacak?
7:00 ila 12:00 ve 20:00 ila 23:00 saatleri arasında teslim ishal - Sabah veya akşam karşılayabilir kurye ile. Kurye şimdiden arayıp onu gelip iyi olduğunda diyecekler.
Öde ilk teslimat nakit veya kredi kartı ile online ve Apple Ödemeli olabilir. Moskova Çevre Yolu ile Çevre Yolu 20 km bir yarıçap içinde Moskova ve St. Petersburg, hem de Moskova ve Leningrad bölgelerinde Teslim çalışır.
Diyet gıda bağlı bir kez ya da hatta ikide hafta boyunca mutfakta etrafında değil karışıklık, işten sonra, sadece hafta içi sipariş edilebilir. Bu bugün ne yemek düşünmek gerekmez - buzdolabında hisse senedi, lezzetli ve sağlıklı yemekler pişirmek için beklemek zorunda kalacak.
İlk emri yaparken, promosyon kodu kullanabilirsiniz LAYFHAKER 700 ruble indirim kazanın.
Yiyecek büyütün deneyin