3 dakikada 3 öğün

Birçok mikrodalga unutulmaya yüz tutmuş için, fırın ve pişirme sürecini kolaylaştırmak için tasarlanmış diğer yeni model Çorba, modern zamanlar, Multivarki, aerogrili yerini. Ama biz bu malzemenin unutulmuş mutfak asistanı haraç vereceklerdir. Bir fincan, mikrodalga, zamanın üç dakika - ve doyurucu bir atıştırma hazır!

zaman

mikrodalgada pişirme klasikleri ile başlayalım - gür bisküvi çevrelerinde, hangi birkaç yıl önce, yemek tarifleri, sadece tembel yazı değildir. Üzerinde hamur işleri herkes, bu tavsiye edilir.

favori kupa erime tereyağı - anlamıyla 20 saniye mikrodalga fırın kullanarak. petrol için, süt dökün vanilya ve yumurta, un, toz ve şeker kabartma ekleyin. Çırpma karışım değil emin olarak kulüpleri içeriği, topaklar kalır.

iki daire arasındaki bölün meyilli, son yarım doldurarak, favori meyveleri, meyve, şekerli meyve eklemek veya fındık, tekrar karıştırın.

maksimum güç cihazında bisküvi 1 dakika 45 saniye boyunca (bu bizim için 800 watt) hazırlayın. İsteklilik bir kürdan ile kontrol etmek.

tatlı Serve krem ​​şanti veya vanilyalı dondurma ile tepesinde olmak.

iki

Daha kolay İstediğiniz katkı ile mikrodalga omlet pişirmek için. Bu jambon, peynir, yeşillik ve domates var - oldukça standart bir set.

Seçilen tüm eklemeler, atım yumurta ve süt, bir kez daha hazırlanması ve 1 dakika 40 saniye için maksimum gücünü koymak, üçte bir oranında bir kupa doldurmak için devre karışımı bölün.

pişmiş yumurta hazırlanması sırasında bir çatal ile birkaç kez karıştırılmıştır gereklidir.

üç

Pişirme sırasında, kaşıkla uzakta fiş emin süt veya tahıl kendisi yanmış olmadığını yapmaya gerek yoktur ki üzerinde yulaf ezmesi, - herhangi bir gün için harika bir başlangıç.

Sütlü yulaf ezmesi dökün yarım muz, favori meyveleri bir avuç, tat herhangi tatlandırıcı pyurirovannuyu ekleyin ve - İstek üzerine - keten tohumu bir çay kaşığı.

2,5-3 dakikalık maksimum kapasitesine lapa Cook, daha sonra bir muz ilave bir çilek kısmı ve tohumlar ve tadı ile bir çatal, kapak ile karıştırın.

1. vanilya kek

maddeler:

• tereyağı (2 çorba kaşığı) 30 g;
• sütün (2 çorba kaşığı) 30 mi;
• vanilya bir tutam;
• 1 yumurta;
• 45 g şeker (1/4 fincan);
• 30 g un (1/4 fincan);
• kuruyemiş, meyve şekerlemesi, vb - tadı.

hazırlık

1. doğrudan 20 saniye boyunca kupa içine Eritme tereyağı.
2. Erimiş tereyağı çekiç yumurta için, süt dökün, vanilyayı ekleyin.
3. Ayrı, un, şeker ve kabartma tozu karıştırın ve sıvıların kuru bileşenleri ekleyin.
4. üniform olana kadar çatalla hamur çırpın. fındık koyun çilek veya başka herhangi bir ek. yarım bunları doldurmak üzere iki çevrelerinde hamur dökün.
5. 1 dakika 40 saniye boyunca maksimum güçte bisküvi hazırlayın.

2. Hızlı omlet

maddeler:

• 3 yumurta;
• Süt (3 çorba kaşığı) 45 mi;
• 3 çorba kaşığı rendelenmiş peynir;
• 3 yemek kaşığı jambon;
• domates 1/2;
• inde.

hazırlık

1. süt ve bir tutam tuz ile yumurta çırpın.
2. jambon, peynir, domates ve otlar eklenir ve karıştırılır. üçte ile doldurduktan iki çevrelerinde yumurta dökün.
3. 1 dakika 40 saniye boyunca tam güçte mikrodalga fırında omlet pişirin. Pişirme ortasında şifreli yumurta birkaç kez karıştırın.

3. muz yulaf ezmesi

maddeler:

• yulaf gevreği (1/2 kap) 40 g;
• 1 çorba kaşığı tohum keten;
• süt (1 gr) 240 ml;
• 1/2 büyük muz;
• tadı bal veya şeker;
• Tüm meyveleri bir avuç.

hazırlık

1. Kalan malzemelerle Pyuriruyte muz püresi ve karışımı.
2. Maksimum güçte yulaf 2,5-3 dakika hazırlayın. bir muz, çilek ve keten tohumu, ilave bir kısım ile hizmet veren ve garnitür önce iyice karıştırınız.