Yeşil fasulye 10 çok lezzetli yemekler
Eğitim Programı Gıda / / December 19, 2019
nautically Cook fasulye, lezzetli makarna, lezzetli güveç, salata ve lezzetli pkhali.
Fasulye donmuş ve taze kullanılabilir.
1. yeşil fasulye ve domates makarna
Instagram bu yayını görüntüle
zamanın Yayın orada (@timetoeat_ru)
malzemeler
- 250 gr Penne;
- Tuz - tadı;
- 3 yemek kaşığı yağ zeytin;
- 2 diş sarımsak;
- yeşil fasulye 200 g;
- karabiber - tadı;
- domates 150 g;
- 1 limon;
- fesleğen birkaç dal.
hazırlık
paket talimatına göre tuzlu suda Penne pişirin. tasarruf bir süzgeçten dışarı katlayın suHangi makarna pişirilir.
tavada olarak, 2 yemek kaşığı tereyağı ısıtın. doğranmış sarımsak koyun ve 30 saniye sote ve fasulye ekleyin. biber ve tuz ve serpin ara sıra karıştırarak, 5-7 dakika boyunca düşük ısıda pişirilir.
tavaya ilave edin ve karıştırın için Penne koyun. yarıya domates, makarna biraz su, tereyağı 1 çorba kaşığı ince yarım limon kabuğu rendesi ve suyu limon rendelenmiş ekleyin.
malzemeyi karıştırın ve 2-3 dakika daha pişirin. Servisten önce, doğranmış ile serpin yapıştırın Basil.
menüsünü çeşitlendirmek🍝
- Herkes işleyebilir hangi ile 10 makarna tarifleri
2. nautically Yeşil fasulye
malzemeler
- 2 soğan;
- bitkisel yağ 3 yemek kaşığı;
- kıyma 300 g;
- soya sosu 2 çorba kaşığı;
- et veya diğer favori baharat için baharat - tadı;
- herhangi yeşillik birkaç dal - opsiyonel;
- yeşil fasulye 400 g;
- Tuz - tadı.
hazırlık
dilim soğan küçük küpler. kahverengi oluncaya kadar sıcak yağ ile bir tavada kızartın. yüksek ateşte 5 hakkında dakika pişirin, kıyma koyun ve karıştırın.
İstenirse - - kıyılmış otlar et soya sosu, baharat ve ile bağlanın. Sonra yeşil fasulye, heyecan ve kapağı ekler.
ihale fasulye kadar karıştırmayı ısıyı azaltın ve pişirin. Gerekli podsolite çanak edin.
not alın🍲
- kıyılmış et pişirmek için gerekenler: 10 orijinal tarifleri
3. yeşil fasulye ve ceviz salatası
malzemeler
- yeşil fasulye 300 g;
- Tuz - tadı;
- ceviz 50-80 g;
- 3 yemek kaşığı yağ zeytin;
- 1 çay kaşığı balsamik;
- dereotu veya maydanoz birkaç dal.
hazırlık
5-7 dakika tuzlu kaynar suda fasulye batırın. bir süzgeçten katlayın ve soğuk su ve bir buz transfer ile yıkayın.
Bir bıçak veya blender ile tava ve pirzola kızartma bir kuru üzerinde fındık kurutun. Bağlan yağ, sirke ve tuz. Mix fasulye, fındık, Otlar ve hazırlanan dolgu Kıyılmış.
deney🥗
- uğraşmadan hazırlanan sebze 11 özgün yemekler,
4. Pkhali taze fasulye
malzemeler
- yeşil fasulye, 500 g;
- 1 çay kaşığı Khmeli suneli;
- Çay kaşığı kişniş;
- Tuz - tadı;
- sarımsak 2-3 diş;
- ceviz 70-100 g;
- ¼ ½ acı biber;
- 1 demet kişniş;
- 1 soğan;
- 3-4 yemek kaşığı üzüm sirkesi;
- nar tohumu - dekorasyon için, isteğe bağlı.
hazırlık
kaynar su koyun yeşil fasulye ve aşçı 10 dakika. Bir buzlu su baklagillerde soğutun. Harç karışımı şerbetçiotu-suneli, kişniş ve tuz. Sarımsak ekleyin ve iyice ovalayın.
Grind fındık ve fasulye veya blender doğrayın. İnce biber, kişniş ve soğan doğrayın. soğan üzerine kaynar suyu dökün. sirke ile hazırlanan tüm malzemeleri karıştırın.
o zaman topları kör edecek, yarım saat boyunca buzdolabında ağırlığı alın. istenirse pkhali nar taneleri ile dekore edilebilir.
diğer Gürcü yemekleri hakkında bilgi🥟
- hıngel ve Haçapuri hariç Gürcistan denemek gerekir
5. yeşil fasulye, tavuk ve biber Sıcak salata
malzemeler
- 2 tavuk fileto;
- 2 biber;
- 1 soğan;
- yeşil fasulye 400 g;
- Tuz - tadı;
- Bitkisel yağ - kızartmak için;
- karabiber - tadı;
- 1 diş sarımsak;
- soya sosu 1-2 yemek kaşığı.
hazırlık
ince şeritler ve soğan - - Rings dörtte küçük parçalar, biber içine fileto kesin. 5 dakika tuzlu kaynar suda fasulye düşürün.
İhale 10-15 dakika kadar karıştırarak, bir kızartma kabında yağı ısıtın tavuk koyun ve pişirin. tuz ve karabiber. Ayrı, soğan sote, ardından biber ekleyip 10 dakika daha pişirin.
doğranmış fasulye ve kavrulmuş sebze için tavuk, koyun sarımsak ve soya sosu. Stir ve birkaç dakika daha pişirin.
Şarkı🥘
- 9 sıcak salatalar, değer aşçı
6. beyaz peynir ile domates sosu Yeşil fasulye
malzemeler
- 1 soğan;
- Bitkisel yağ 2 çorba kaşığı;
- sarımsak 2-3 diş;
- Tuz - tadı;
- şeker 2 tutam;
- yeşil fasulye 400 g;
- 2 çorba kaşığı yapıştırmak domates;
- doğranmış 400 g domates kendi suyunda;
- "İtalyan otlar" baharat 2 çay kaşığı;
- karabiber - tadı;
- maydanoz birkaç dal;
- beyaz peynir 150-200 gr.
hazırlık
Sıcak yağ ile bir tavada küçük küpler ve yerine soğan kesin. kızarana kadar orta ateşte kızartma karıştırınız. ince doğranmış sarımsak, tuz ve şeker 1 tutam ekleyin ve birkaç dakika daha pişirin.
2-3 dakika için bir tava, Telasli fasulye ve yavru koyun. ile Bağlan yapıştırın ve 2 dakika daha izin domates. Sonra domatesleri ekleyip yemeğin kaynar getirmek.
"İtalyan otlar", tuz, karabiber ve şeker 1 tutam ile sezon. kapaklı ısı, kapağı azaltın ve ihale fasulye kadar 10-15 dakika pişirin.
Servisten önce, beyaz peynir, küçük küpler ile doğranmış maydanoz ve garnitür ile tabak serpin.
Sevdiklerinizi Sürpriz🍅
- domates dolması için 12 basit tarifler
7. yeşil fasulye, midye ve soya soslu salata
malzemeler
- Haşlanmış-dondurulmuş et midye 250 g;
- yeşil fasulye 400 g;
- Tuz - tadı;
- 1 soğan kırmızı;
- 3 yemek kaşığı yağ zeytin;
- soya sosu 2 çorba kaşığı;
- limon suyu 2 yemek kaşığı;
- 1 diş sarımsak;
- karabiber - tadı;
- susam - yağmurlama için.
hazırlık
Defrost midye, yıkama ve bir süzgeçten kat. 5-7 dakika tuzlu kaynar suda kaynatılır fasulye, daha sonra soğuk su aktarmak ya da akan yıkayın.
soğan halkaları kesin. tava 1 çorba kaşığı yağı ısıtın ve hafifçe soğan yavru. midye ekleyin ve 3 dakika daha pişirin.
Kalan yağı, soya sosu, limon suyu ve doğranmış sarımsağı karıştırın. soğanlı fasulye ve midye bir kase koyun, giyinme ve biber ekleyin ve karıştırın. susam ve izinli serpin salata yarım saat demlenmeye.
hatırlamak🍤
- balık ve deniz ürünleri nasıl seçilir
8. sos ve peynir domates, yeşil fasulye graten
malzemeler
- yeşil fasulye 400 g;
- Tuz - tadı;
- domates sosu 200 g;
- ¼ ½ acı biber;
- 1 çorba kaşığı hardal;
- karabiber - tadı;
- ½ soğan;
- ½ biber;
- 1 diş sarımsak;
- 2 çorba kaşığı yağı;
- 100 g sert peynir.
hazırlık
kaynatın fasulye 5 dakika kaynar tuzlu suda. sos, doğranmış acı biber, hardal, tuz ve karabiber domates karıştırın.
sos için fasulyeleri ekleyin ve karıştırın. Bir pişirme kabına koyun ve bir koymak 20 dakika fırında 180 ° C önceden ısıtılmış.
küçük küpler halinde Dilim soğan, dolmalık biber ve sarımsak. Bir kızartma tavasında tereyağını eritin ve yumuşayana kadar sebze kızartma. eriyene kadar daha 3-5 dakika, fasulye rendelenmiş peynir ve fırında ile serpin bunları yayıldı.
hazırlamak🥧
- her zevke patates güveç 10 tarifleri
9. Korece havuç ile Yeşil fasulye
malzemeler
- yeşil fasulye 300 g;
- Tuz - tadı;
- 1 havuç;
- ½ şeker çay kaşığı;
- sarımsak 3-4 diş;
- 1 çay kaşığı paprika gibi sebzeler;
- Çay kaşığı kişniş;
- "İtalyan otlar" baharat 1 çay kaşığı;
- karabiber - tadı;
- 1 çorba kaşığı soya sosu;
- ½ sirke kaşığı,% 9;
- bitkisel yağ 3 yemek kaşığı;
- susam - yağmurlama için.
hazırlık
5 dakika kaynar suda tuzlu Aşağı fasulye, ardından buzlu suda soğutun. bir rende üzerinde havuç rendeleyin Koreli havuç. Bir kapta fasulye ve havuç koyun ve tuz ve şeker ile karıştırın.
doğranmış sarımsak, biber, kişniş, "İtalyan otlar" ve biber ekleyin ve karıştırın. soya sosu ve sirke dökün ve tekrar karıştırın.
Bir kızartma tavasına olarak salata yağı ve sezonu bunları ısıtmak. o marine edilir, böylece 1-2 saat buzdolabında çanağı çıkarın. Servisten önce, susam ile salata serpin.
denemek🥦
- Korece kuşkonmaz nasıl pişirilir
10. yeşil fasulye, havuç ve soğan ile yatağında
malzemeler
- yeşil fasulye 300 g;
- Tuz - tadı;
- 1 soğan;
- 1 havuç;
- bitkisel yağ 1-2 yemek kaşığı;
- 4 yumurta.
hazırlık
kaynatın fasulye 8-10 dakika kaynar tuzlu suda. küçük küpler halinde soğanı kesin. Bir kaba rende havuç rendelenir.
bir tava ısı yağı olarak, kahverengi oluncaya kadar soğan ve havuç ve yavru koydu. fasulye ekleyin ve birkaç dakika daha pişirin.
Küçük bir fırın kabına karışımı aktarın. Çırpma, tuz ile yumurta yendi ve bir kalıp içine dökülür. fırında pişirmek 200 ° C, 15-20 dakika arasında bir sıcaklıkta gerçekleştirilir.
ayrıca bkz🥒🌽🍽
- tavuk, et, karides 10 basit tarifler quesadillas ve sadece
- Bir ev var olduğu gerçeğinden minestrone nasıl pişirilir
- 5 Sırları 5 ve sıradışı tarifleri: Nasıl sebze güveç pişirmek
- salatalık ve domates 10 ağız sulandırıcı salata
- fasulye 10 Lezzetli salata