Tavuk, et, karides 10 basit tarifler quesadillas ve sadece
Eğitim Programı Gıda / / December 19, 2019
Unutmayın: geleneksel kekler yapabilirsiniz bağımsız bir şekilde,.
1. domates, peynir ve fesleğen ile Quesadilla
Instagram bu yayını görüntüle
zamanın Yayın orada (@timetoeat_ru)
malzemeler
- 3 ekmeği;
- mozarella 100 g;
- domates, 100 g;
- fesleğen birkaç dal;
- Tuz - tadı.
hazırlık
Bir kızartma tavası ısıtın ve 2 tortilla yerleştirin. rendelenmiş peynir serpin yarısı, domates, fesleğen yaprakları ve kalan mozzarella üstüne yarısını yerleştirin. Ayrı ayrı, Kahverengi pasta ve 1 tane daha onun yaptığı içi kapsamaktadır.
hazırlamak😋
- kahvaltıda quesadillas tarifi
2. baharatlı tavuk, tatlı biber ve peynir ile Quesadilla
malzemeler
- 1 çorba kaşığı biber tozu;
- kurutulmuş sarımsak çay kaşığı;
- 1 çay kaşığı tuz;
- Çay kaşığı karabiber;
- 1 çay kaşığı kimyon;
- ½ bütün derisiz tavuk göğsü;
- yağlamak için bitkisel yağı + bit 2 çorba kaşığı;
- 1 soğan kırmızı;
- 1 paprika gibi sebzeler;
- 4-6 ekmeği;
- 200 g sert peynir.
hazırlık
Mix biber, sarımsak, tuz, karabiber, kimyon. baharat karışımı içinde her taraftan yarı boyuna ve rulo tavuk kesin.
Bir tavada orta-yüksek ateşte yağı ısıtın. et gelsin ve her iki tarafında 5 dakika pişirin. Ateşten alın ve küçük parçalar halinde doğrayın.
Aynı kızartma tavasında koy soğanBüyük şeritler halinde kesilir. Daha sonra, yaklaşık 5 dakika pişirin biber şeritleri ekleyip 5 dakika daha pişirin.
Yağ ve yeri 1 tortilla ile temiz bir kızartma tavası yağlayın. rendelenmiş peynir serpin kısmı biraz dolgu ile üst ve tekrar peynir serpin. Başka tortilla, kapak, kapak birkaç dakika pişirin ve çok daha fazlası olarak pişirin. Aynı şekilde diğer quesadillas hazırlar.
Treat sevdiklerinize🥪
- her zevke şaşırtıcı sandviç için 10 tarifleri
3. mantar, domates ve peynir ile Quesadillas
malzemeler
- 250 g mantar;
- bitkisel yağ 1-2 yemek kaşığı;
- 2 domates;
- 1-2 diş sarımsak;
- Tuz - tadı;
- karabiber - tadı;
- 4-6 ekmeği;
- 200 g sert peynir.
hazırlık
ince dilimler halinde doğrayın. sıcak yağ ile tencereye ve mantar sıvı buharlaşana kadar pişirilir.
derileri domates temizleyin ve ince ince kıyılır. Chop sarmısak. 2-3 dakika daha mantar ve kızartmak için sebze ekleyin. tuz ve karabiber.
bir tarafında rendelenmiş peyniri koyun ve üstüne tortilla - Biraz dolumu. Diğer yarısını Kapak kek ve her iki tarafta 1-2 dakika kuru tavada kızartma. Aynı şekilde diğer quesadillas hazırlar.
Poeskperimentiruyte👍
- ünlü şeflerinden 8 orijinal sıcak sandviçler
4. baharatlı karides, biber ve peynir ile Quesadilla
malzemeler
- 1 soğan;
- 1 kırmızı biber (biber çeşitli renkleri kullanabilir);
- 1 çorba kaşığı bitkisel yağı + yağlama için biraz;
- 2 diş sarımsak;
- soyulmuş karides 450 g;
- 2 çorba kaşığı veya taco baharat 1 çorba kaşığı için biber tozu ve ½ kurutulmuş sarımsak, kurutulmuş soğan, kekik, kırmızı biber, kimyon, tuz, karabiber tatlı kaşığı;
- 6-8 ekmeği;
- 100-200 gr sert peynir.
hazırlık
küçük küpler halinde soğan ve biberleri ince. Sıcak yağ ile bir tavada koyun hafifçe yumuşak sebze kadar kıyılmış sarımsak ve yavru ekleyin.
Satın alma veya ev yapımı baharat ve karıştırılır bir karides, serpin atın. karides pembe olana kadar, 1-2 dakika pişirin.
, Tava dışarı doldurma koyun hafifçe yağı temizlemek ve. Orada kek yerleştirin. rendelenmiş tortilla Put sadece bir parçasında peynirBit doldurma ve biraz daha peynir ısırdı.
doldurma kek Diğer tarafı tutun ve kahverengi oluncaya kadar her iki tarafta 2-3 dakika pişirin. Aynı şekilde diğer quesadillas hazırlar.
hatırlamak🍤
- hack tarifi incelik ve yaşamı: karides pişirmek için nasıl
5. Pişmiş sebzeler, mısır, fasulye ve peynir ile Quesadilla
malzemeler
- 1 paprika gibi sebzeler;
- 2 soğan;
- Bitkisel yağ 2 çorba kaşığı;
- konserve 250 g ya da haşlanmış kırmızı fasulye;
- konserve mısır 250 g;
- yeşil soğan birkaç tüyler;
- Tuz - tadı;
- ; Tadı - paprika
- Zemin kimyon çimdik;
- 8-10 ekmeği;
- mozarella 200-250 gr.
hazırlık
Küçük parçalar halinde biber ve soğan doğra. Bir pişirme levhası üzerine dökün 220 arasında bir sıcaklıkta 20-25 dakika boyunca bir yağ ve fırında dökün ° C fasulye, mısır sebze, doğranmış yeşil soğan, tuz, kırmızı biber ve kimyon karıştırın.
kuru sıcak tava 1 tortilla yer, rendelenmiş peynir kısmı, bit doldurma ve biraz üst daha fazla peynir bit. her iki tarafta 2-3 dakika boyunca diğer tortilla ve yavru örtün. Benzer bir şekilde, geriye kalan quesadillas hazırlanması.
denemek🥗
- fasulye 10 Lezzetli salata
6. et sosu ve peynir ile Quesadilla
malzemeler
- 1 çorba kaşığı bitkisel yağ;
- ½ soğan;
- 2 diş sarımsak;
- kıyma 450 g;
- 100-120 gr ketçap;
- kahverengi şeker 60 g;
- hardal 2 çorba kaşığı;
- 1 çorba kaşığı biber tozu;
- Tuz - tadı;
- karabiber - tadı;
- 4 ekmeği;
- farklı çeşitleri 200 g sert peynir.
hazırlık
Orta ateşte tavada yağı ısıtın. Fry 5 dakika boyunca soğan kıyılmış. doğranmış sarımsak ekleyin ve bir 30 saniye boyunca pişirin.
6-8 dakika boyunca tava, Telasli doldurma ve yavru koyun. Et kahverengi olmalıdır. Ortaya çıkan yağ boşaltın.
ketçap ekleyin, şeker, hardal, Biber, tuz ve karabiber. İyice karıştırın ve 5 dakika daha pişirin. doldurma koyun ve tavayı silin.
tavada tortilla, üst ve rendelenmiş peynir dolum yayılması yarısını yerleştirin. Kapak Kahverengi ikinci tortilla ve her iki tarafta 2-3 dakika. Benzer bir şekilde, başka bir quesadilla hazırlanması.
not alın🥘
- kıyılmış et pişirmek için gerekenler: 10 orijinal tarifleri
7. tavuk, krema ve sert peynir ile Quesadilla
malzemeler
- 150-200 gr haşlanmışFırında veya kızarmış tavuk;
- sert peynir, 80 g;
- krem peynir, 80 g;
- kurutulmuş sarımsak çay kaşığı;
- Tuz - tadı;
- karabiber - tadı;
- maydanoz birkaç dal;
- bitkisel yağ biraz;
- 4 ekmeği.
hazırlık
doğranmış tavuk, rendelenmiş sert peynir, krem peynir, sarımsak, tuz, karabiber ve doğranmış maydanoz karıştırın.
Yağ ısıtmalı tava ve yeri 1 tortilla. İkinci tortilla ile doldurma ve kapağın Yayılması yarısı. her iki tarafta birkaç dakika için Fry. Aynı şekilde, başka bir quesadilla hazırlar.
Şarkı🌯
- yoğurt sos ile tavuk ve gyros pişirmeye nasıl
8. brokoli, avokado ve peynir ile Quesadilla
malzemeler
- 1 çorba kaşığı bitkisel yağ;
- 200 g brokoli;
- 1 diş sarımsak;
- ½ avokado;
- Tuz - tadı;
- Biraz limon suyu;
- 2 ekmeği;
- 50-100 g sert peynir;
- dereotu birkaç dal.
hazırlık
Orta ateşte tavada yağı ısıtın. Yaklaşık 5 dakika boyunca kıyılmış brokoli çiçeği ve yavru koyun. doğranmış sarımsak ekleyin ve 1-2 dakika daha pişirin.
Mash çatal avokado limon suyu ve tuz ilavesi ile hamuru. Boş tava 1 tortilla yerleştirin. avokado ve doğranmış dereotu - brokoli yarısı ve rendelenmiş peynir ve diğer yarısında kek koyun.
Fry tortilla birkaç dakika ve ikiye katlanır. Aynı şekilde, bir ikinci quesadilla hazırlar.
Yap🥑
- Gerçek gurmeler için avokado ile 10 renkli salata
9. kıyma, fasulye, peynir ve domates ile Quesadilla
malzemeler
- 350 g kıyma her;
- 1 çorba kaşığı bitkisel yağ;
- 1 soğan;
- 1 diş sarımsak;
- 1–2 domates;
- konserve veya haşlanmış beyaz fasulye 150 g;
- Tuz - tadı;
- biber tozu - tat;
- 6 ekmeği;
- peynir 150 g.
hazırlık
Tereyağı ile ısıtılmış bir tavada kıymayı koyun ve et kahverengi olana kadar orta ateşte pişirin. ince doğranmış soğan ve sarımsak ekleyin ve ihale sebze kadar pişirin.
pirzola ince, cilt domates temizleyin ve fasulye ile et koymak. tuz ve biber ile Sezon, karıştırın ve birkaç dakika daha pişirin.
bir tarafında bir dilim peynir, doldurma biraz koyun ve biraz daha fazla peynir bit tortilla. kuru tavada her iki yüzeyinin kek ve kahverengi ikinci tarafı örtün. Aynı şekilde başkalarının quesadillas yapmak.
save tarifleri🍲
- et güveç için 10 farklı tarifleri
10. pastırma, peynir, yumurta ve avokado ile Quesadilla
malzemeler
- Bacon 4 şeritler;
- ½ soğan;
- 4 yumurta;
- ekşi krema 1 çorba kaşığı;
- Tuz - tadı;
- karabiber - tadı;
- yeşil soğan birkaç tüyler;
- 4 ekmeği.
- 100 g sert peynir;
- 1 avokado.
hazırlık
gevrek kadar orta ateşte ısıtılan bir kızartma tavasında domuz pastırması, ve yavru koyun. Daha sonra bir kağıt havlu üzerine hareket eder.
ince soğan kıyılmış pastırma yağ geri kalanı ile bir kızartma tavasında atın. yumuşayana kadar 5 dakika hazırlayın. Bu arada, ekşi krema ile yumurta yendi. kısık ateşte karıştırmayı soğan bunları ekleyin ve pişirin. Tuz, karabiber ve kıyılmış yeşil soğan serpin.
2 ekmeği rendelenmiş peynir, yumurta karışımı, kıyılmış domuz pastırması, dilimlenmiş avokado ve küçük bir peynir düzenlemek. düz kek kalan kapak. Fry quesadillas her iki tarafta 2-3 dakika tava kurur.
ayrıca bkz🍕🌮🥙
- Lezzetli ve ucuz: Her işleyebilir 10 ekonomi sınıfı yemekler,
- sadece 10 dakika bırakacaktır 10 basit et yemekleri,
- Hafif bir yaz aperatif için 30 fikir
- Yarım saat içinde hazırlanabilir 12 lezzetli yemekler
- Sağlıklı atıştırmalıklar için 10 basit tarifler