Daha az yardımcı olacaktır 8 hileler smartphone içine bakmak
Teknolojinin / / December 19, 2019
değişen derecelerde Hepimiz hala cep telefonlarından bağımlı, ancak bunları kullanmak zorunda. Yani bizim değerli zaman çalmak için birden fazla uygulama nasıl önleneceği bulmalıyız. Bununla aşağıda ele alınacaktır bazı hileler, yardımcı olabilir.
1. arabada telefonunuzu kontrol durdur
senin torpido gözünde akıllı telefon koyun veya bazı iOS Android'i yanı sıra 11 çalıştıran cihazlar ve hatta Windows Phone kullanılabilir sürüş için özel bir türü, koydu.
Alternatif olarak, Android, uygulama boyutunun Drivemode indirebilirsiniz. Bu ekranda bakmak ve sadece yolda odaklanmayın sağlar. Program, böylece gibi birçok farklı özelliğe sahiptir müzik çalar ve olasılık sesli mesajları yanıtlamak için.
2. TV veya okuma izlerken, telefon Hide
Eğer güçlü etkinliğin bir devlet olduğunda, akıllı telefon kendinize tutmalı. Eğer ev bulmak Ama bir kez uzakta mobil cihazı kaldırın. şarj ve bir ev telefonu olarak tedavi etmeye bırakın. daha az sıklıkla bir saat veya sosyal ağdaki uzak başını iki yürüyüşe olasılığını düşürmek, herhangi bildirimleri için kontrol edin.
Hala kalkıp Mesajı okumak için olsaydı, lay cihazı bırakın. cebine koymayın.
3. bildirimleri kapatma
Bu kişiler özellikle doğrudur bildirimleriYani anında yanıt gerektirmez. aramalar ve SMS mesajlarının Bildirim hala bırakabilmek için etkinleştirilebilir. Ama bütün Facebook, Twitter ve diğer sosyal ağlar güvenle devre dışı ile bağlantılı olduğuna. Aynı e-posta için de geçerli.
Yeni uygulamayı indirdikten sonra hemen uyarıyor kapatın. Daha iyi bir kez daha elle programı açmak zorunda edelim ama size bir şey önemsizdir hakkında sürekli hatırlatıcı dikkatini olmaz.
4. Cihazın kullanım süresi sınırlayın
ilk etapta bir akıllı telefon toplarken, daha kullanışlı bir şey yapmak zamanı olduğunu hatırlatmak için zamanlayıcı ayarlayın. Android'de, uygulama QualityTime kullanabilirsiniz.
Zamanlayıcı yangınları, mümkün olduğunca tamamen, telefon bağlantısını kestiğinizde. Bu önlem radikal gelebilir ama yani en az bir kez yapmak ve ne olacağını görmek için deneyebilirsiniz.
Fiyatı: Ücretsiz
5. doğrultusunda ayakta dururken Akıllı telefonunuz için sokmayın
Bir doktoru görmek için, ancak çok sayıda sosyal hizmetlerini test etmek başka ne sonsuz bir kuyrukta yapabilirsiniz görünüyor. Ama gerçekten daha yaratıcı olmak ve hatta bu tür anlarda akıllı kurtulmak için gerekenin ötesine düşünmek istiyorum.
Sürekli bilinçsizce çekin vermedi diğer cebinde telefonu yerleştirin. gizle cihazı hatırlatmak ve haftalık olarak güncellenir arka plan resmi olarak ayarlayın. gerçek dünyada etrafınızda neler olduğunu ilgilenmeye çalışın.
6. yatakta telefonu kullanmayın
yatakta yatarken o gece veya sabah olup olmadığını kendiniz verin montaj, telefonunuzu almaz. Android için iOS veya Özgürlük Offtime için günlük kullanım uygulamaları belirli bir zamanda gereksiz fonksiyonları engelleme için. Onlar Twitter, Facebook ve Instagram erişimi engelle yardımcı olacaktır. Sen hala geldi önemli bildirimleri emin olabilirsiniz.
Eğer aktif medya ve sosyal ağlar çalışıyorsanız, böyle bir yöntem gerçekçi görünmeyebilir. Ama yine de bir tweet göndermek istiyorsanız, o zaman bilgisayar başında kısa bir süre tırmanmak, örneğin, kullanılabilir.
Fiyatı: Ücretsiz
Uygulama bulunamadı
7. Bildirim kısır döngü testi İptal
Postayı görüntülerken tamamladığınızda, Twitter, Facebook, Instagram ve benzeri, büyük bir arzu baştan tüm başlatın. Sadece bir uygulamayı oturuşta kontrol ve ardından hemen telefona kaldırmayı öğrenin.
O kadar süreç daha az otomatik yapmaya birer uygulama birinde seyir alışkanlığı kurtulmak zordur. onlar vardı dahaki sefere yeniden indirilmesi böylece yakın program bunları kullanarak bitirdikten. evden dikkat dağıtıcı hizmetlerini kaldır ekranbir klasöre yerleştirerek.
ihtiyacınız doğruysa bir gün veya bir hafta, sosyal uygulama ve işaretini kaldırın deneyin. Diğer benzer hizmetiyle de yapın. En azından bir dikkat dağıtıcı programları kurtulmak ise, o zaman gayet iyi.
8. o kadar kolay olacaktır sanma
Zor mükemmel bir denge bulmak için. Bu hileler üzerinde gerçekten odaklanmak zorunda kalacak. Bu durumda, uygulama anlamıyla norovit hiçbir şekilde mümkün olduğu kadar zaman olarak sizden alıp götürecek.
Daha önemli bir şey için zaman yaratmaya telefondan kaçmak için daha yollarını bulmak zorundayız. Hiçbir hızlı bir düzeltme olduğunu fark edecektir. Bir tek sürekli deneyebilirsiniz.