Niçin bir çocuk gadget'larla harcadığı süreyi sınırlamak için gereklidir
Hayat Teknolojinin / / December 19, 2019
Uzmanlara üzerinde teklif edilen kısıtlamalar dikkate önce, çocuklara zarar nasıl mobil cihazlar anlamak gereklidir.
Çocuklar aygıtları kullanmak neden olabilir ne zararı
1. uyku bozuklukları
Londra Birbekskogo Üniversitesi'nden araştırmacılar 3'e yaşlı 6 ay 715 çocuk gözlenen yaş ve çocuklar yapmazlar bebeklere göre daha az akıllı telefonlar ve tablet, uyku ile oynarken bulduk Bu. Bilim adamları tahmin olduğunu her cihaz önünde ekran zamanının saat - bu eksi uyku 15.6 dakika.
İlk bakışta Tim Smith, araştırmacı birine göre, biraz, ama genç çocukların sağlıklı gelişimi için uykunun her dakika önemlidir. Araştırma sonuçlarımızabebeklerde ve küçük çocuklarda günlük dokunmatik kullanımı azaltılmış uyku ve gecikmiş uyku başlangıcı ile bağlantılıdır. , Yaşamın ilk iki yıl içinde uyku süresi Azaltma gelişimi için uzun vadeli sonuçlar doğurabilir. Uyku bozuklukları ve zihinsel ve fiziksel sağlık, bilişsel gelişim ve akademik performans ile daha ileri problemler ile ilişkili uyku modları.
Geceleri uyumak için aygıtların kullanılmasıyla ilgili Özellikle zararlı. Ekranlar mavi ışık, bilim adamlarına göre, darbe sözde yayarlar
sirkadiyen ritimler melatonin - ve uyku hormonunun üretimini engellemektedir. Bu çocuklar hem de yetişkinler için geçerlidir.2. Overexcitement ve ruhu üzerindeki etkisi
Bu fark olduğunu her geçen nesil giderek daha fazla hiperaktif çocuklar. Parlak ve hızlı bir şekilde ekranda görüntü aktif oluşturuluyor anda uygulanacak oldukça kötü sinir sisteminin daha da büyük aşırı uyarılma katkıda yerini aldı.
Ebeveynler genellikle sadece onun dürtüsellik geliştirmek bilmeden, onu sakinleştirmeye çocuk Soup verebilir.
Ayrıca, bilim adamları çocuklar arasında saldırganlık ve zihinsel bozuklukların büyümesine teknolojinin kullanılabilirliğini bağlantılı var. doktorların tavsiyelerine biri olduğunu Millet Meclisi ihlalini sahip yetişkinler, onayla - ekranın önce süreyi sınırlamak için 's TV veya mobil cihazdan olsun. Biz çocuklar hakkında ne söyleyebiliriz.
3. Fiziksel sağlık sorunları
Çocuklar için çok önemli fiziksel aktivitedir - bu norm, bir çocuğun çok hareket ettiğinde. aktif iyi cihaz ile oynamak istemeyenler daha bu konuda geliştirilen mobil cihazları kullanarak, çocuklar: Gadgets ince motor becerileri sadece yararlıdır. Ama aksi gadget uyarır düşük fiziksel aktivite, postural ve kilolu sorunları kullanın.
Ayrıca, parlak parıldayan görüntüler görme etkisini indirim yok.
Ve başka tehlike - radyasyon: mobil cihazlar olası kanserojen olarak WHO tarafından kabul edilir. büyüyen organizma radyasyonun olumsuz etkilerine daha duyarlı olduğunu.
4. iletişim becerilerinin eksikliği
Bir çocuk rüşvet gadget çocuğun ebeveyn öğrenmek yeteneğini kaybettiğinde. Önemli edinmek için iletişim becerileri, Çocuk velilerle görsel ve dokunsal temas gerekir. çocuk duyguları tanımak ve son olarak sadece kullanışlı oyunlar için annem ve babamla vakit geçirmek için söz etmeyi öğrenmelidir.
çalışmaekranlar olmadan açık öğretim kampında beş gün sözel olmayan duygu ipuçları ile preteen becerilerini geliştirir. , Altıncı sınıflarda bir grup katıldı Hangi deney boyunca bu iyi kim, elektronik kullanmak duyguları tanımadığını göstermiştir.
Bir çocuk insanlarla etkileşime gereken zamanında ise gelecekte, gadget gider o aile ilişkilerine etkisi, diğer çocuklarla iletişim, kendini ve duygusal için saygı zeka.
5. Çocuğun gelişiminde gecikme
Yeni yürümeye başlayan çocuklar dokunuşa birçok bakımdan dünyayı keşfetmek: bunlar şekil ve yüzey hissetmeye ihtiyacım var. çiçekler ve öğrenme yeni kelimeler tableti bir patlama ile başa, sonra üzerine üç boyutlu nesneler çocuk dokunamadı.
Zamanla onlar okuma yazma ve akademik başarısını etkileyen gelişme, geri kalıyor üç çocuğun birinde okula başlayacak. Ve bu beşikten gadget'lar eki ile bağlantılıdır.
Ayrıca, doktorlar elektronik cihazlarla harcanan zaman artış azalttığı endişe, Öğrenme ve hatırlama konsantresi çocukların yeteneği: Sözde dijital demans.
Hangi yaşta ve ne kadar bir çocuk mobil cihazlar kullanmalarını
Amerikan Pediatri Derneği, daha önce iki yaşından küçük çocuklara akıllı telefonlar ve tabletleri vermek değil tavsiye. Ancak şimdi, önerimiz biraz hafifletilebilir: bir buçuk yaş arasında çocuk ama, şeyle oynama sadece ebeveynlerinin nezaretinde yaşa uygun içerik ve kalite olmaz.
yaş arası çocuklar için 2 ila 5 yıl günde bir saat için cihazların kullanımını sınırlamak için tavsiye edilir. Ve 6 ila 12 yaşındaki çocuklar, pediatri göreavuçiçi cihazlar 12 yaşın altındaki çocuklar için yasaklanması gerektiğini neden on neden. artık günde iki saat daha değer ayırırken teknolojisi.
Ayrıca, makul sınırları kurmak için yardımcı olacak birkaç kural vardır.
- Akıllı telefonlar ve plakalar olmamalı aksatmaması fiziksel aktivite, uyku ve oyunlar.
- Bu alet ve fiziksel aktivite ile etkileşim 15-20 dakika arasında alternatif en iyisidir.
- yatmadan önce sadece birkaç saat içinde mobil cihazlar ile oynamak çocuklara verilmemelidir.
- Onun bir sinir krizi düzenler ve gadget'lar kişisel ilgi değiştirme zamanını çocuk cihazını vermek gerekli değildir.
Çocuk kullanımı ile akıllı telefon veya tablet kullanmak gibi
Daha önce bahsedildiği gibi, bu sadece zaman önemlidir, ama aynı zamanda gadget ile bebek oynarken neyin yer aldığını.
- interaktif eğlence Favor: eğlence videoları daha let there be daha gelişmekte uygulamaları.
- Hızlı değişim resmi ve çok parlak doğal olmayan renkler ile çocuğunuzun oynamasına izin vermeyin. Ayrıca ekranın parlaklığını azaltır.
- Çocuğunuzla tabletinizi kullanın: görevin nasıl gösterileri, birlikte ebeveyn katılımı gerekli olduğu indirilebilir oyunlar, çizin.
- cihazlar ile uzun süre yalnız çocuğu bırakmayın. İnternet bağlantısı varsa, set sınırları, bu yüzden uygunsuz içerik indirmek olamayacağını ya bu sitelere gitmemek.
- Cihaz çocuğun gözüne çok yakın olmayacak emin olun. Optimum mesafe - 40 cm.
Bütün bu tehlikelere ile mobil cihazlar çocuğun gelişimi için pek çok avantajı vardır. Buna ek olarak, elektronik cihazlar - bunlar günümüzün gerçekleri hiçbir kaçış vardır. Bu nedenle, çocuk sorunları etkileşimi cihazından ele alınmalıdır fanatizm olmadan. Ama makul bir kısıtlama olmaksızın gadget'lar ebeveynlere ve çocuklara bir kötülük işleyebilen unutmayın.