Boşanma hayatta kalmak için nasıl: Kişisel deneyimlerinden 12 ipucu
Ilişki / / December 19, 2019
Anna Shalashova
ile ilgilidir İspanya'dan Yazar, çevirmen ve hedonist, Telgraf kanallı.
Ben dokuz yaşındaydım kızı doğum gününde bu şeyleri yazıyorum. O ve ben Barselona, canlı ile İspanyol babası - ABD'de Seattle. Bugün vesilesiyle birbirlerine aradı ve tebrik etti, onlar ona aşık olduğu gibi, Lucia görünümü için beklerken ne kadar mutlu hatırlatarak birbirlerine zaman she İlk diş var ne zaman doğdu, ilk sözü Marbella, gezinti yayınlandığında: "Ben Madrid'den değilim," Birbirimize giden yol ve her çözüme destek Diğer. bizden biri zor bir andır Biz, yaşıyoruz. Ancak dört yıl önce, iletişim acı, öfke, şehvet, hayal kırıklığı ve toksik yangın yapıldı.
boşanma onun girişimiydi. Ancak, kendilerine kararını haklı ve benim İtalyan mizaç skandallarının beklemek zordur. Kocamı seviyordum, ama açıkça çocuk sağlıklı ise, ben sağlıklı olduğumu anlamak ve biz kendi fona sahip - ve hatta varlığı ve iyi bir yaşam için - o zaman sadece hakkı yok öldürdü. Bu nedenle, ilişki, değil suçladı öğrenmek için muhafazasına ve mücadele ve aynı zamanda değil gizlemek değil, bir stoper ve süreç çocukla iletişimi sınırlı değildir gelmez. Tüm formaliteler - Maksimum barış - bir aile avukat, tüm niyet yoluyla. Altı ay içinde, hazırlanmış ve metninin değerlendirmesine sunulmuştur bizim
boşanma anlaşması.İki yıl sonra elime istemeye geri geldi ve bir çocuk yaptım, ben de reddettim zaman daha zordu. aylarca bozulan dengenin bölüm sonra. Anne ve baba birlikte olduğu istiyor çocuğun duyguları ile başa çıkmak için - Çok zor.
Tüm sıkıntılar geride. Bizim barışçıl ilişkiler için bana minnettar Şimdi eski eşine. Ve ona söyledim - o harika bir baba ve iyi fizik ve matematik açıklar çünkü.
Kolay bunu nadirdir. başlatıcı ve onların rızaları bir evlilik erir biri olarak uzun yanan köprü geçmek zorunda. kendini kontrol kaybetmeye tehlikeli kaçış izin verilmez.
kontrolün sizin kürenin dışında olacak olsa doğru davranışı ile, size bağlı ve olmayan şeyler vardır. Tecrübelerime - bunlar her iki taraf için en az kayıp ile tekrar yaşamasını olay yardımcı olacaktır ana noktalarıdır.
1. Çocuklarınız varsa, evliliğini kurtarmak için deneyin
Eğer mümkün olan her şeyi denerseniz, bu düşünce ve şüphe dönmek için emin olacağım aile kurtarma.
Bu maliyeti önemli değildir? hukuk mektup tutun ve uzun yıllar hem anne iletişim kurmak için eski eşinin göstermesi gerektiğini unutmayın. çocuklu bir çift Genel boşanma zor ve daha kolay değildir: daha motivasyon değil kaybetmek kalbe, medeni bir şekilde davranması ve gevşek değil.
2. Açgözlü olma, ama kendinizi değişmez
barış ve adalet menfaatlerini korumak, kızgınlık ve intikam tarafından yönlendirilen değildir. hayat uzun olduğunu unutmayın. Bu seçilmiş ve sevilen bir adam. Bazı hayatım artık sevgi, hiçbir evliliği olmadı asla var ve hala buket ve kesim atıyor Eğer diyoruz bıçakla bu "deli", "canavar" ya da her türlü beyaz kek üçüncü ile görüşmelerde artık kişiler.
3. Herkesle boşanma tartışmayın
Bazı insanlar her zaman diğer boşanmış çiftler üzerinde, eşinize ne olduğu hakkında sizinle bir görüşme yapmak için çalışacağız. Birisi içtenlikle konuşabilmesinin ve ağlamaya gerek inanarak, kötü niyet olmadan yapacak.
Ama buna ihtiyacı yoktur. Sen sabahtan akşama kadar et suyu pişirmek istemiyorum. Aralıksız obmusolivanie sizi yutmaya ve zayıflatacaktır. günümüze Live in. sıkıca kapağını kapatın ve dolaba daha gitmez.
4. Onurunu tutun
sonra sanmayın kavgalar, Savaşır ve skandallar kaybedecek hiçbir şeyin varsa ve bir lanet ya da aşağılanmış atmak takip edebilirsiniz. Her zaman onurlu bahsediyoruz, özellikle kaybedecek bir şey var. ya mezarlık gibi kokuyordu ve iğrenç olabilir ne kadar bu korkunç çukurun, altındaki herhangi davayı durduracak nasıl yaşamının devamını düşünceler, yeryüzünü kazıp kalpleri var, üstüne bir an önce çıkmak çalışmayın.
5. içki, içki veya buz sıkışmaları izin vermemeye
başlamayın duygusal ve fiziksel çöküş meydana kesinlikle sefahat sigara ve israf ya. Eğer hepsi bitmiş varsa sadece hayal ve şimdi geçebiliriz. Sadece - bir servet! - Baş ağrısı, ekstra kilo ve utanç kaçının.
6. gerçekten kötü ise, iyi bir terapiste gitmek
seni tedavi etmek için bir hedef vardır ve bunu başarmak mümkün Sadece bir doktor. Korkunç bir şey - çocuklukta ve hiç geçmişte kanepe kazma sizi prikuot böyle bir psikolog için böyle hassas bir anda yakalanmak. bataklık olarak batağa saplanmış ve şu anda yeni bir hayata başlıyorsunuz engellemek için bir şey üzerinde para verelim.
Bu dönem sadece sona erdi. yeni bir başlangıç. geçmişin koridorlarında Tüm bu shastaniya sana ihtiyacım yok.
7. kelime "analiz" Forget ve eyleme geçin
durumunuzu - gerçekleştirmek daha yaratıcı eylemler, daha güçlü pozisyonunuzu ve daha mutlu olacaktır. Etkinlik farklı olmalıdır - herhangi bir okyanusta fanatik daldırma olarak yüceltmeyi peşinde değiliz.
İş, Çalışma, sürücü, egzersiz İzle okumak, iletişim, yeni bilgi ve becerilerin enerjisini emer.
8. Eski bir eş ile uyumayın
Bu bir hatadır.
9. diğer aile üyeleri ile kavga etmeyin
(Biz Kendinizi odaklaması için bir neden ararken yani) Uygun olduğunda, o hayat kısa derler. Uzun ömrü: Ama bu tarafından aptal değil, bir mantra gibi tekrarlayın. bir araya dedesi çocuklara söz konusu olduğunda, insanlar tarafından yayma.
10. karşı cinsle iletişim ancak yeni bir ilişki içine acele etmeyin
Sadece kendisi için birlikte olmak istiyorum kiminle kişinin tür haline gelerek, yeni bir hikaye için hazırsınız. Kişisel benlik saygısı yalnız veya çift olarak size bağlı değildir. Bu çok önemli bir noktadır.
11. Eğer mümkünse, seyahat
seyahat - büyük terapisi. En iyi. Bir bavulun içinde biraz gözyaşı dökmek, ama sonra Ride yeni bir yerde ve tuhaf konuşma, imbues güzellik keyfini çıkarabilirler. Burada, modern tarihin bir yazar bilmeyecek. Geçtiğimiz eklem seferlerin bataklık düşüncelerin yaka çekme kendisi dışarı.
12. Düşünce ve duyguları bir kenara yazın
Bir defter ve kelimelerle kafanızın karışıklığı ödemek için yararlı bir alışkanlık tutun. ölçülebilir bir görevi ayarlayın: 10 dakika boyunca, iki sayfa yazmak için - istediğiniz gibi. Ve yazma herşey, sen edebi olmaz.
Bu egzersiz gereklidir için rahatlama getirmek ve düzen duygusu geri yükleyin. Büyük olasılıkla, bu uzun bir süre sizinle kalacak.
Bugün, bütün resmi siyah ve uğursuz gölgeler olduğunu. Eski karısı - Bir cadı, kocası - kurt adam, gençlik gelecek tiksinti belirsizdir, döndürmez. Ama inan bana: 12 ay sonra, hepsi farklı görünüyor.
Ve 16 ay sonra, ilginç vardır: birçok eski Talep geri dönüp tekrar denemek için bir eşiğidir. Ama "Tekrar" olamaz. Yine olabilir. Eğer öyleyse - acele etmeyin, zaten olmuştur.
Bir boşanma geçer Millet, bilgelik ve öngörü diliyorum. Ve güzel yeni bir hayat, tabii ki.
ayrıca bkz💁♀️🧒🙍♂️
- malı üzerinde ayrılık ve çocuklara zarar vermeyecektir: Sağlıklı kişiyi boşanma
- Ben boşanma zamanı olduğunu fark: kişisel bir deneyim
- boşanma sonrası hayatta kalmak için nasıl: kadınlar için ipuçları