Düzgün bir ilişki çatışmaları çözmek için 7 yol

1. Her iki ortak sorumluluk almalı

Her gariplikller Evading sorumluluğu varsa, o zaman bir ortak suçluyorlar. Sen aslında "Sorun sende zaman.", Diyorsun iletişim tamamen durur, çünkü bu sadece, çatışmayı şiddetlendirir.

eylemleriniz için sorumluluk alın. Sorun birlikte üzerinde çalışabileceği. Masraflar - bu durumdan çıkmak için yardımcı olmayan basit bir bahane.

2. sorunlardan kaçınmak etmeyin

sık sık bu yüzden sorunu görmezden Çatışmadan kaçınmak istiyoruz. Bu gibi durumlarda, biz sadece kendini ve durumla başa çıkmak için hazır olup olmadığını düşünmemeliyiz. İlişkinizi geliştirmek gerektiğini hatırlamak önemlidir. Sorunu kaçınmak, sadece durumu daha da karmaşık olacaktır.

çözümlenmesine yardımcı olur çatışmalar için, "siz" konuşma daha iyi "Ben" sözcüğü açıklamasında kaçınmaya çalışın. yanlışlıkla yaralamıyorum ortağa duygularını ifade etmek daha kolay ve daha zor olacak Yani. De ki, "Ben, anlamıyorum" yerine "sen yanlış"; "Sen... hep" "Sık sık... hissetmek" yerine.

3. birbirlerini eleştirmek etmeyin

Anlaşmazlıklar ve çekişmeler hepsi gerçekleşebilir. Bu eylemler ve çözüm ortağı doğal bir tepkidir. anlaşmazlıklar ve çekişmeler çok ortak bir saldırı dönüşür Fakat onun davranış sadece eleştiri, bu sorun habercisi. "O (as) (a) (a) söz olsa, (a) me, onlar unuttum çünkü çağırmadı, ama (a) korkunç kişidir çünkü.": Bu derseniz değer dikkate olduğunu

Hatta ortasında çekişmeZor düşünmek net olduğunda, derin bir nefes almaya çalışın ve hatırlamak yanınızda diğer yarısı söyledi. Her zaman değil göz göze görmek şey olsalar bile birbirlerine destek.

birbirlerine öfke ve gerginlik çıkarmayın. Anlaşmazlık konuya odaklanıp uzlaşma deneyin.

4. birbirleriyle iletişim

Eşiniz düşüncelerinizi okuyacağı beklemeyin, paylaşabilirsiniz. daha sık yanlış anlamalar ve kavgaların yüksek riskli, sessiz. ilişkide sorunların çoğu, çünkü bir iletişim eksikliği başlar.

karşılık olarak bir şey söylemek, ama anlamaya sadece bir ortak dinleyin. Onun ikinci yarısında gözüyle duruma bakmak çalışmayın kınıyoruz. Önemli olan - birbirimize olan saygı tutun.

Görüşme sırasında, eşiniz, marka göz teması etrafında çevirmek kenara telefon koymak ve diğer şeylerin dikkatini çekmeyi de değil. Bu gerçekten kendi bakış açısından duymak ve birlikte sorunu çözmek istediğinizi gösterecek.

5. birbirlerine onurunu korumak için izin ver

masrafları kendisine ait her şeyi almayın, hepimiz bazen zor bir gün sonra sinirli ya da kızgın olsun. Şu anda acı içinde olduğundan, bu şekilde bu önemli diğer davranır anlamaya çalış. Kendi duygu ve düsüncelerini, davranışları eylemleriniz ile ilgisi muhtemel bir şey değildir tepki verir.

Gerçek şu ki sizden yana bile, onun üzerinde ısrar etmek bir argüman ortasında çalışmayın. Sadece kaybetmek ortak yapmak Yani kendine saygı ve onu aşağılamak. birbirlerine onurunu korumak için izin verin. Sakin ol ve sonra geri konuşmaya gelir.

6. fedakarlık yapmaya hazır olun

Gerçek aşk - Bu dikkat, disiplin, sürekli çaba ve birbiriyle uyumlu olmasa bile, fedakarlık yapma yeteneği.

Sağlıklı mutlu ilişkiler bazen değil bir ortak memnun etmek gibi yapmak bir şey ve bu tür fedakarlık yapmaya istekli yapmak zorunda olduğunu düşündürmektedir.

7. oran hep olduğu gerçeğini kabul edin

Bazı çiftler yıllar birbirini ikna etmeye çalışıyor, ama bazen sadece imkansız geçirirler. Bazı farklılıklar temel doğası farklılıklara, görüş ve değerlere bağlıdır. Yalnızca birbirlerine dönüştürmeye çalışırken zaman harcıyorsun ve edilir ilişkileri tahrip.

Olduğun gibi birbirlerini kabul ediniz. Farklar - Uzun süreli bir ilişkinin kaçınılmaz bir parçası. Bu sorunların, biz ile yaşayabilir. Önemli olan - onları kötüleştirebilir ve mümkün olduğu kadar rahat hissetmek kalmamak için nasıl davranması gerektiğini bilmek.