Extraverts İçe kapanık vs: mutlu kimse?

Haziran ayında, Hollandalı bilim adamları Kişilik Araştırma Dergisi belli bir psikolojik baskısında bir makale Vido Urlemansa (Wido Oerlemans) ve Arnold Bakker (Arnold Bakker) yayınladı. Onun başlığı - "Neden dışa dönük mutlu: Çalışma bir gün" (Neden extraverts mutlu şunlardır: Günde rekonstrüksiyon çalışması).

makalenin başlığında dahil Hollandalı araştırmacıların sonuç. Ama gerçekten mi? dışa dönük İçe kapanık daha mutlu musunuz? Anlamaya çalış.

Kimsiniz? senin psikopat test

Ama önce biraz teorisi.

terimleri "içe dönüklük" ve "dışa dönüklük" Jung tanıtıldı.

Dışa dönük - kimin psikolojik makyaj dış dünya nesnelere tercihli dönüştürülen ile karakterize edilen bir adam.

Dışa dönük çok arkadaşı var, girişken (arkadaşları, tanıdıkları, arkadaşları, sınıf arkadaşlarının arkadaşları ...). Bunlar, dürtüsel enerjik ve duygusal bulunmaktadır. Genellikle canlı bir gün ve bir maceraya başlamadan.

Introvert - kimin psikolojik makyaj onun iç dünyasına konsantrasyon ile karakterizedir, kapalı, tefekkür bir adam.

(En yakın sadece dar bir aralık) çekingen gizli ve iletişim shackled içe dönük. davranışın çoğu, stil kasvetli ve hatta kızgın görünüyor. olarak, olsa Layfhakere geçenlerde bulunduAn içine kapanık sadece anlamak önemlidir.

Psikologlar hiçbir dışa dönük ve introverts var diyebilir "en saf haliyle." giderek bilinç çizilmiş Ama nerede belirleyici - Dış veya iç dünya - bu mümkün. özel testler yardımcı olun. Örneğin, aşağıda Bu anket veya kısa Q harfi ile deney.

Kanca mutluluğa dışa dönük

deneyde Urlemansa ve Bakker 1300 kişiyi katıldı. Bilim adamları günlük yaşamlarını anlatan, günlük tutmak için gönüllü istedi. Sonuç olarak, bilgi (her katılımcıya 4-5 gün hakkında bir günlük tuttuğunu) ve neredeyse 14 bin faaliyetleri 5600 günlerinde toplandı.

Bu eğlenceli, ilginç insan ya sevdiğin şeyleri yapmaya kaynaşmak zaman dışa dönük tatillerinde İçe kapanık farklılık olmadığı görülmüştür. Ama durum dramatik değişiklikler olarak, rutin ulaşmak için gereklidir.

, Temizlik e-posta ve diğer herhangi bir ilginç ayrıştırma, sıkıcı veya zor eylemler cesaret kırıcı introverts tanıtıldı. Eğer hayatımızda bu şeyleri ne kadar sürdüğünü de düşündüğümüz İçe kapanık mutluluğundan düzeyi iyi değildir.

Önemli da dışa dönük ücret. Ben apartmanda Uber eğer ne alacağım? Saflık! Ne günlük koşu veriyorsunuz? Sağlık! Bütün dünyevi işlerine dışa dönük kar aradığı ama kimse ondan daha kolaydır çünkü.

Maalesef İçe kapanık için, dışa dönük genel olarak yaşamda, bu nedenle daha fazla durumlara ve etkinliklere de mutludur. vido Urlemans

Sessiz mutluluk içine kapanık

Ancak eski şirket avukatı, bestseller yazarı "Introverts. "Karakterinin özelliklerini nasıl kullanılır Susan Kane (Susan Cain) dışa dönük daha mutlu olduğunu söylemek önce kavramını gerektiğini söyledi "mutluluk." Sonuçta, çok bireydir.

Kane kabul eder: dışa dönük artık önemli ödül ve onlara olumlu duyguların akını verebilir almak. Ama, onun görüşüne göre, mutluluk genellikle yanlış öfori ile ilişkilidir.

Pek çok kültürde, (heyecan "etkinliğe" bir devlet olarak mutluluk göz önünde bulundurarak bir önyargı vardır, uyarma), tedavi huzur ve mutluluk olarak karşıt olarak memnuniyeti.

Kane göre, Yalnızlar daha düşünceli doğa vardır. dışa dönük genellikle sadece "siyah ya da beyaz" varsa (gıda ya lezzetli ya değildi; Müzisyenler oynadığı iyi ya da değil ya), daha yakından ayrıntılara introverts. Belki de bir anlık mutluluk hissetmiyorum, ama durumun daha sonraki derinlemesine analiz onları özetlemek sağlar pozitif veya negatif şu ya da bu deneyim oldu.

Buna ek olarak, Yalnızlar ve dışa dönük ziyade rutin farklı algılamalar. çocuklu, okuma, yürüyüş, "Domashka" olarak ikinci aktiviteler için sıklıkla - can sıkıntısı ölümdür; ve ilk kez - güzel yavaş bir eğlence.

İhtiyaçlarınıza uygun yaşam yolunu takip ederek doğru seçim yaparak, daha mutlu hayatını yapıyoruz. vido Urlemans

Gördüğünüz gibi, bilginler arasında hiçbir oybirliği vardır: dışa dönük ya Yalnızlar - kim daha mutlu?

Ve sen, bu konuda size ne düşünüyorsunuz? Biz yorumlarda bu konuyu tartışmak için davet ediyoruz.