İnternet silme sınırlara devam eder ve uzun süre işimizin önemli bir parçası çevrimiçi yapılabilir. Bir yandan, bu iyi ve ofis yolu üzerinde zaman kazandırır. Öte yandan, biz, çalışma günü sınırlarını harcamaya son hafta sonu bitirmek için kendinize bir şeyler bırakın. Bir hafta sonu - dinlenmek ve arkadaşlarınızla aile ve harcama zaman iletişim kurmak için, işten bir mola için bu kez. tatil parlak yapmak için, basit bir çözümü vardır - İnterneti kullanmayın. Ama yine de tam olarak yararlanamayan küçük bir stres vardır. Nedenle, sadece zamanında, internette sörf kısıtlamak için gereklidir.
Yani, bazı oldukça açık ve ulaşılabilir ipuçları kesinlikle hafta sonu olumlu duygular katacak.
1.Proveryayte posta yalnızca günde iki kez, sabah ve akşam
Herkes diyor ve e-posta bağımlılığı bir elementtir belirleyin. önemli bir mektup bekliyordu bu özellikle belirgindir. Eğer e-posta kontrol etmek gerekiyorsa, kalkış sırasında iki kez bunu - Sabah ve akşam. Okuma, ama cevap kalkmayın. Pazartesi günü yanıt mektupları transfer göreve ekleyin ve unutun.
2. Do iş amaçlı interneti kullanmayan
Farklı tarayıcılar kullanabilirsiniz. Örneğin, ben çoğunlukla, Chrome için işe kullanın. Hafta boyunca yapılan imleri ve notları dikkatinizi dağıtmasını engeller kullanabilirsiniz böylece Ve Safari, çok daha az sıklıkta kullanılır.
3.Vyklyuchite cep telefonu
Girişimleri bir akıllı telefon üzerinden internet kullanımı için - kötü bir fikir. Buna ek olarak, çağrılar işçileri aktarma yapabilirsiniz. Bir aile akşam yemeği sırasında, telefonun içine kazmak eğer aile, tahriş olacaktır. hafta sonu için kapatın ve onu serbest ne kadar süre görürsünüz! Ve acilen her zaman e-posta veya anlık haberciler sizinle iletişim kurabilir ihtiyacı olanlar.
Sosyal ağlarda az zaman olarak 4.Provodite
Facebook'ta büyük bir oyalama Arka Plan varlığı. Sosyal ağlar hafta sonu çok zaman yiyip. Onları çıkışına aynı yapmalarına izin verme! En iyi çözüm, genellikle hafta sonları "Facebook" ve "Twitter" asılı değildir. Ya da, en azından, sosyal ağlar mümkün olduğunca az zaman olarak adamak.
5.Otklyuchite sabit telefon
Mümkünse, sizin ev telefonu kapatmak gerekir mutluluk doludur. Hiç kimse daha önce size gereken ve sadece ulaşmak olmayan şeyleri çalışma daha uyanacak. elbette, önceki paragraflar tutmaya karar verirseniz.