10 şeyler etkilenebilen insanları dememeliyim

Yaşam - her durumda ağlamaya sadece yetenek değil. Hipersensitif insanlar da iyi gelişmiş sezgi, ince görgü ve empati yüksek düzeyde bulunmaktadır. Uzmanlara göreOldukça hassas Kişi. nüfusunun yaklaşık% 20'si kolay etkilenen kişilere atfedilebilir. Onları tüm katılımcıların sadece olumlu duygular getirdi iletişim kurmak için, bazı pürüzlü kenarları konuşma içine almak öğrenmek için gereklidir.

1. "Kendini bir araya çekin"

Hipersensitif insanlar genellikle ağlamak, ama diğerlerinden daha savunmasız oldukları için değil. onlar boğulmuş zaman duygular, Olursa olsun seni ile - sevinç, üzüntü, öfke veya heyecan - genellikle ağlamamak mümkün değil. Bunlar genellikle kendi ağlama utanç, ama neredeyse bu tür reaksiyonlar kontrol edemez gerçeği vardır. araştırma göre Oldukça hassas Kişinin Hayatta Kalma Kılavuzu: Bir overstimulating Dünyada Yaşayan Kuyu için Temel Beceriler. , Kolay etkilenir insanlar buna göre kendilerine daha güçlü duygu ve cevap var.

2. "Yarda yığınları ani buna hiç dikkat etmeyin"

Gürültülü veya tekrarlayan sesler etkilenebilen insanlar deli azaltır. Bir kalem tıklayarak, dokunarak ayak, silahın gürültü - aşırı hassas bir kişi için 's cehennem. İnsanların çevrede anlamıyla her şeyi dikkat ve çalışma olmaz rahatsız edici gürültü görmezden kalması. Aslında onlar için kötü bir arka planın geri kalanı için o - en güçlü uyarıcı.

3. "'Birlikte bez Kendini topla

yetenekli Pürüzlülük uzun insan etkilenen göstergesinden temizleyin. Bu tür insanlar için, nezaket çok daha birkaç stok cümleleri daha gelir.

Etkilenebilen insanlar yanlışlıkla zarar başkalarının korkmak eğilimindedir veya onlara herhangi bir rahatsızlık verir.

Hipersensitif insanlar taşımacılığında itmeyin, yersiz tırmanmaya ve en ufak bir provokasyon de özür dilemem. kabalığı karşılaşmak, onlar böyle olumsuz bir reaksiyona neden vermedi kadar korkunç olanı düşünmek için hummalı başlar. nedensiz kabalığı olsaydı, onlar çok onları bu yüzden tedavi edilen bilmeden, yaşanır.

4. "Let, bir korku filmi göreceksiniz biraz dinlen var"

Bir rijit kanlı karmaşa üzerine sinemaya gidecek? Diğer bir aşırı duyarlılığı olan deme. duyarlı insanlar iyi empati geliştirdi ve diğer kişinin kendini koymak kolaydır. Hayatı film boyunca refakatçinizi yaşayacaktı sanırım. Nedeniyle şiddet sahneleri bakmak dayanılmaz zor empati duyarlı insanlar için eğilimi için.

5. "Olduğu gibi Darılma ama sana söylerim"

Yapıcı eleştiri duyarlı bireylerde ilişkili olarak çalışmıyor. üstlerin comments uzun yansıması onları sürmek için can ama mücadele ruhu uyandırmak için bir girişim tamamen onları bastırmak olabilir. Hipersensitif insanlar çok daha nedeniyle deneyimli eleştiriDaha kendi arkadaşları daha kalın cidarlı.

6. "Çabuk Çözüldü"

bir restoran ya da iş değişikliği seçme hakkında, - - neler olduğunu olursa olsun insan seçim duyarlı duruma hep acı vericidir. karar verirken onlar bir hata yapmak korkuyorlar çünkü aşırı duyarlı insanlar tecrübe eğilimindedirKarar Verme günü. .

7. "Grup eğitimi kaydolma"

Etkilenebilen insanlar bireysel olarak egzersiz rahat hissediyorum. grup eğitim Herkes onlara fikri bakacağız çünkü onlar için değil, korku içine getiriyor. Böyle duygularla egzersizler odaklanın olamaz ve onlar için grup sınıfların faydaları basit olmayacaktır.

8. "Acımıyor"

Ben epilasyon için kolay etkilenen kız arkadaşı deneyin balmumu çağıran bu argümanı kullanmayan veya küçük bir dövme yapmak. Bu tür insanlar için, hatta her zamanki aşılama gerçek işkence haline gelir. Çalışmalar göstermektedirİlaç ötesinde Ciddi Ağrı ile Deal Yolları. , Hassas kişilerde ise herkesten daha düşük ağrı eşiği.

9. "Evet, o üzgündüyse bunu nasıl biliyorsun?"

Sadece hafife götürün: onlar çevreleyen hissediyorum biliyorum. Duyarlı insanlar hemen herhangi bir değişiklik fark kişinin değiştirilen ruh hali veya onun yeni saç kesimi olsun. kendi zihinsel durum büyük ölçüde onlar etkileşim olduğumuz kişilere ait duygular da dahil olmak üzere en küçük ayrıntılar, çevre bağlıdır gerçeği. Bu kişiyle yazışmalar daha uzun kullanımı No olacaksa ifadelerDaha önce aktif bir şekilde kullanıldığı rağmen, o kesinlikle bunu fark.

10. "Öf bu olacak"

Yaşam düzeltilmesi gereken bir dezavantaj değildir. Eğer duygu çok parlak görüntüler püskürtüldü ise, bu tür insanlarla temas azaltmaya çalışın. Eğer farklı davranacağı için onları ikna edebilmek için beklemek Ama eğer, o zaman, ne yazık ki, hayal kırıklığına. Bilim adamları buldukson derece hassas beyin: başkalarının duygu algısal işleme duyarlılık ve yanıtın bir fMRI çalışması. ve alter tür insanlara Yani aşırı duyarlılık doğasında doğa imkansızdır.

Ve kendileri asla aklı şiddetine azaltmak kabul etmiş olur.