Neden gerçek dostluk olduğunu

Bilim adamları insanlarla ilişkilerin kalitesi sağlığımız ve güçlü dostluklar geliştirmek yeteneğini etkileyebilir bulduk. Söylesenize, her iyi arkadaşın var mı ve siz sağlıklı olup olmadığını ben anlatacağım.

sosyolojik araştırma Bir hayal kırıklığı sonuca yol açtı: Sadece yarım dost duyguların karşılıklı bulunmaktadır. Bu sorun örgütsel davranış üzerindeki psikologlar, sinirbilimcileri, filozofları ve uzmanları çekti.

Bilim adamlarına göre bölünmüş: Başkaları kelimenin anlam değişikliği dikkat ederken bazı iyimserlik ve öz emiliminin zayıf bağlantılar için ana nedeni inanıyoruz "arkadaş". Teknolojinin günümüz dünyasında, biz basit hareketi "arkadaş kaldırmak" ya da akıllı telefon ekranı basarak "arkadaşlara ekle" veya. Bu davranış nedeniyle ilişkinin özgünlük adil endişe sağlığımız bağlıdır neden olur.

Bir yatırım veya ürün olarak arkadaşlara Tutum - dostluk fikrinin bir ihanettir. Birisi sizin için yapmaya razı olması ve kimlerle birbirlerinin varlığında elde değil.

Ronald Keskin (Ronald Keskin), Vassar Koleji profesörü

Profesör Ronald Sharpe göre, anlayış arkadaşlar için zaman bulmak ve bizi tanıdığını onlara ortaya koymaktadır. Gerekli olmadığı düşüncesi yeterli kayıp bir ölçüde bugün zaman buluşmanızı geçirmek için bir şeyler yapmak, bunlarla. İnsanlar en etkili ilişki aramak ve gerçek arkadaş olmak nasıl unuttunuz.

Hayatı boyunca, insanların sadece küçük bir sayı ile arkadaş yapabilirsiniz. İngiliz antropolog ve psikolog Robin Dunbar (Robin Dunbar), sosyal ilişkilerin iyi bilinen çalışması, onun eserlerinde tekliflerR. I. M. Dunbar.Sosyal Beyin. Psikolojik Dayanakları ve Kuruluşlarının Yapısı için anlamı. düzeyleri veya katmanlara dostça bir ilişki paylaşır. İlk seviye o bir veya iki kişiyi göz önünde bulundurur. Bu eş ve bir iyi olabilir arkadaşKiminle her gün neredeyse iletişim ve çok açık bir ilişki gibidir.

Bir sonraki düzeyde, güçlü bir dostluk geliştirdik kiminle dört kişilik bir maksimum olabilir. Bu insanlara bağlı ve bir haftalık temel temasa edilir. Sonraki tüm seviyeler tanıdıkları iletişim zayıflıklarını, nadir toplantıları içermektedir.

Bizim yakın arkadaş sadece beş kişi olacak böylece Kurşun zaman ve duygular, sınırlıdır. İnsanlar hakkında fazla söze, ama iyi arkadaş böyle bir numarası yok emin olabilirsiniz.

Robin Dunbar, antropoloji ve evrimsel psikoloji profesörü

zayıflık göstermek için araçlar ve mukavemet bağımsız olması ve diğerlerinin etkiye sahip izin vermemektir - Modern kültürde başkası güvenmek. Ama dostluk aracı endişe ve açıklık - kötü Instagram için bir sosyal ağ veya fotoğrafın üzerine "cilalı" sayfası ile ilişkilidir şeyler. Birçok risk almak ve gelecekte dostluk güçlendirilmesi inanıyoruz ve sadece eksiklikleri ve garip anları fark istemiyoruz. Sonuç olarak, bu tür insanlar gerçek arkadaşlar olmadan kalır.

Doktorlara göreJulianne Holt-Lunstad Timothy B. Smith, J. Bradley Layton.Sosyal İlişkiler ve Ölüm Riski: Bir Meta-analitik İnceleme. Yüzeysel ya da tek taraflı duygular insan vücudu üzerinde fiziksel bir etkiye sahiptir. İzolasyon ve yalnızlık yanı sigara, alkolizm ve obezite gibi ölüm riski daha yüksektir. Buna ek olarak, bir kişinin ise beynin vagus sinirlerinin karşılık gelen fonksiyonun kesilmesi için empati, yakın ilişki, destek ve karşılıklılık için kapasite kaybedebilir.

kişilerarası nörobiyoloji Amy Bankaları (Amy Bankalar) içinde psikiyatrist ve uzman açıklıyor bu varlığı arkadaş vagus sinirinin özel fonksiyon bize sakin ve güvenliği hissi neden olur. Bu sinirin çalışma çatışma sırasında başka bir kişinin duygularına deneyimlerini ve gösteri dikkate paylaşmaya içtenlikle bize yardımcı olur olduğunu.

Nedenle, gerçek arkadaşlar çağrılabilir size çok sayıda hangisinin buluştu insanlar belirlemek için önemlidir. Kim aydınlatıcı ve zor anlarda rahatlatıcı, size ilham zaman verir. Yanınızda irtibatta kalmak isteyen, kaybetmek istemem kim karar verin.

dostluk Hassas tanım yok, ama gerçek bir ilişki Arkadaş etkisi bizim davranış ve dünya görüşlerimizi şekillendiren bir araya getirir. etki eden seçimine göre olumlu ve son derece olumsuz ikisi de olabilir. Ama arkadaşlar olmadan, biz hayatının yıllar da dahil olmak üzere bir çok kaybedersiniz.