O kurtulmak için zamanı olan 12 ebeveyn bitkileri

Ebeveynler mükemmel değildir. Kendi çocukluk travmalar ve belirsizlik sizi yanlış mesaj göndermek için zorladı. işlemsel analizde, psikoterapi yönden biri, 12 tür bitkiler yayınladı.

Bunlar, simülasyon ile elde edilen bazı davranışları veya doğrudan ifadesini teşvik edilebilir. Bazen ebeveynler bile üstelik yok - çocuk kendisi durumu yanlış bir sipariş oluşturur.

Bu teori yararlı inanıyoruz. hızlı okuma ve size ait olsun, anlayabilir sadece 12 haciz,. Ayrıca çocuklara böyle bir mesaj kendiniz göndermek için olup olmadığını görmek için kontrol edebilirsiniz.

12 toksik ebeveynlik siparişleri

1. Bir olmayın (varolmayan)

En tehlikeli mesajların biri. Belki ebeveyn Bir çocuğumuz (siz) sahip olmak istemiyordu. Belki de ihtiyaçlarınız çok büyük olduğunu hissediyorum.

Facebook'ta bir grup (I olan çocukları pişman) Ben çocukları »başladığına pişman" vardır, katılımcı sayısı da güçleniyor. çocuklarla uğraşırken Bu ebeveynler çok dikkatli olmalıdır.

olumsuz tutum "Babanı boşanmış olurdu" "senin için değil, bir kariyeri vardı olsaydı" ya da yorum, ister "Do olamaz." Birçok kişi, intihar ve depresyon yatkındır ona izledi.

2. olmayın bir

kendisine - Ebeveynler onlar gibi fazla ve daha az olmak isteyebilirler. Belki de sizin görünümü ve kişiliği hakkında farklı beklentileri vardı. Belki de sadece diğer seks çocuk hakkında hayal.

3. Bir çocuk olmayın

Bu mesaj genellikle ilk çocuğu alır. Muhtemelen, kardeşlerine bakmak ve onlar için sorumluluk almak, başkalarının hataları yapmamaya ve saçmalama istendi. Bu kurulumu izleyin, muhtemelen onun omuzlarında dünyanın tüm ağırlığını hissediyorum.

4. büyümez

Bu hüküm, tam tersine, ailenin en küçük çocuğu verilen. Bu olay oluşturulduğunu ebeveynler arasındaki ilişki o kadar kuvvetli: Daha sonra "Çad" hakkında sürekli endişe anlamaya çalışın. Sen, kararsız çocukça kalır, ya da sadece ebeveyn yuvasını terk etmek istemiyoruz.

5. sanma

Tüm çocuklar gibi, biz ebeveynler sorular, onlar rahatsız. Eğer onların bir görüş diğerlerinden farkı ifade edildiğinde Ve yine onlar teşvik edilmemektedir.

6. hissetmiyorum

Eğer üzgün veya ağlama bittiğinde, anne yalnız değildik. Onlar, kızgın taburcu edildi ya sizi rahatsız etmek için çalışıyorduk. Onlar "yetişkin erkekler ağlamaz" veya belirterek, "İyi kızlar kızma."

Sen gözyaşları olmadan kızgın? Ne zaman gerçekten üzücü, öfkelisin? Muhtemelen ailesi tarafından kabul edilmesi, diğer bazı duygu yerine öğrendik.

7. yapmayın

kir kapmaz "" yüksek sokmayın " " çalıştırmayın"." Ailen muhtemelen sizin için her şeyi yapmak. onlar ve korkuyor Güvenliğiniz için. sonucu nedir? Her zaman başlar ama bitirmek değil. Ve sürekli zalim ve acımasız bir dünya düşünüyor karar verme hakkı için mücadele.

8. Sağlıklı normal / olmayın

Eğer hasta yalnızca Ebeveynler hatırlıyorum. Bunlar garip davranışları için teşekkür taktı. Ve sağlıksız ve dengesiz kalarak başkalarının dikkatini çekmek için öğrendim.

9. Anlamlı olmayın

Sen "Çocuklar görünmez ve duyulmaz olmalıdır" ve benzeri ifadeler iliklerine büyüdü "masada konuşma."

10. bulmuyor

Onlara yukarı oynatıldığında Ebeveynler, öfkelisin? Eğer başarılı olamaz bu yüzden onlar, ulaşılamaz standartlar? Eğer öyleyse, bunlar bilinçsizce kıskanç olabilir ve onları yenmek için istemiyordu.

11. yakın olmayın

mahrem anlarda, onlar şefkat göstermedi Ailen rahatsız. onlar hayatım onlarla güven başkalarına ve paylaşımına değil öğretmek Yani.

12. ait değil

Ebeveynler arkadaşlarınız ve hale geldiğini herhangi grubunu kınıyoruz. Ayrıca, belki de bir çocuk olarak size seyahat ettim.

Şimdi ne olacak?

Başlamak için dürüst cevap, biliyorsunuz bu düzenlemelere uyulmasını, ama olsun, daha da önemlisi, onları takip edersen onlara karşı isyancılara mı? Çocukken, sen durumla başa çıkmak için bütün araçları denedi hayatta kalmak için çeşitli kararlar aldı. Şimdi, bu stratejiler çalışmayabilir.

Bir sonraki adım - şu anda hayatını sınırlayan inançları tanımlamak için bu listeyi kullanın. Sonra, daha yapıcı yüklü olanlar yerine deneyin. Bu bir terapist yardımıyla yapılabilir.

Eğer iç çocukla ne zaman anlayacaklar, çocukları (varsa) için dikkat. Eğer bilinçaltında bu iletileri göndermek yok olmadığını düşünün? Onları tanımak ve durdurmak için öğrenirseniz, sen olacak Daha iyi bir ebeveyn.