En iyisi eski hatırlamak için ne yapmalı
Şekillendirme / / December 19, 2019
İçerik pazarlama ve blog RescueTime Jory Mackay editörü açıklıyorNeden sık sık kısa bir süre önce okuduğunuzu, ve bunu düzeltmek için nasıl gerçeğini unutuyorlar.
Nasıl beyin Oku hatırlar
Beynimiz bellek sınırlı miktarda vardır ve o alınan bilgiye önemini değerlendirmek sürekli zorundadır. Bu nedenle her şey okuma imkansız olduğunu unutmayın.
Daha iyi Nasıl olduğunu anlamak için, okulda edebiyat dersleri hatırlıyorum. Elbette şimdi arsa, karakterleri tarif edebilir ve hatta birkaç önemli sahneleri müfredat kitaplarının parçasıydı. Ama birkaç ay önce okudum gerçeğini unutuyorlar.
Basit bir açıklaması var. Sen hatırlamak zorunda çünkü okulda okurken hatırlıyorum. Sen iyi bir not almak için bir hedef oldu ve bu bilgiler ileride kullanılmak zorunda kalacağını biliyordu - bir test kağıt veya raporda. Eğer a ile okudum Bir kitap izinliBu uçakta zaman öldürmek için sadece yardımcı - ve hepsi bu.
Eğer yeni bilgi bağlamak ve öğrenilen pekiştirmek, böylece bir eğitim programı özel olarak tasarlanmış. Ama aynı şey şimdi oluyor sana: Daha fazla bilgi almak için bir şey ile eşleştirmek için şansı vardır, daha iyi bunu satın alacak.
Bu hemen uygulamaya koymak başlar ne salt okunur ihtiyacını anlamına gelmez. Bir şey hatırlamak isterseniz, o amaç ve niyetlerini belirlemek gereklidir.
Nasıl okumak için hazırlamak
Kitap çektiğinde belirlenebilir. Yakında son sayfayı ters çevirin Ama yine de sonunda her şeyi unutur. Bunu önlemek için, sette gerekir.
Doğru kitabı seç
beynimiz O enerji ve yer kazanmak için, hep birlikte bilgiyi suçlu sever. Bu yüzden onlar okumak hatırlamak olabileceğini, bu özel olmak zorunda. Ve bu, bu iki hataları önlemek için gereklidir:
- Diğer aynı okuyun. Yayıncılık sektöründe yılda kitap büyük miktarda üretir. bloglar yayınlar, makale ve araştırmalarda onlara ekleyin. Kişisel bir okuma listesi yapmazlar eğer kaybolmak kolaydır.
- Bir kitap ilginç olmayan okumak için kendini zorla. Yani sadece zamanını boşa harcıyorsun. Çalışmalar göstermiştirMetin geçitlerin serbest hatırlamada öğretmek geliştirir öğrenme ve bilginin organizasyona bekleniyorEğer bir şeye ilgi edildiğinde, büyük ihtimalle hatırlamak ve çok daha yüksek, daha sonra kullanmak mümkün olacak yönünde.
Burada doğru kitabı seçmenize yardımcı olacak bazı yolları vardır.
- mitolojinin araştırmacının tavsiye Joseph Campbell takip etmeye deneyin: "Daha küçük kitap borçlanma, o kadar iyi olduğunu" Bu kaynaktan bilgi sahibi yardımcı olacaktır.
- farklı insan gruplarını tavsiye kitaplar için bak - böyle bir yaklaşımın blogcu ve editör Kemarid Hai teşvik eder. Örneğin, farklı mesleki geçmişleri olan üç arkadaş teklif birini seçin.
- Bütün bunlardan başarısız olursa, iç sesini dinle. Gerçekten kişisel nedenlerle ilgilendi kitap ve makaleleri seçin. uyku giderek veya telefon her iki dakikada kontrol ettiğini tespit edersek, büyük olasılıkla, görünüm devam etmelidir.
Eğer okuma istediğini anlayın
sonraki şey İhtiyacınız - bir hedef. Soruya cevap, neden şimdi sen Bu kitabı okuduğunuzMadde araştırma?
kişisel ilgi şeyler öğrenmek basitçe niyetiyle şeyin yolunda yoktur. Hatırlarsanız ve gelecekte kullanım istiyorsanız Ama bu yeni bilgileri uygulamak için gidiyoruz nasıl anlamak daha iyidir.
Bu adımın önemi şu çalışmayı doğruladıöğrenme öğretme arttırır ve umarak geri çağırma. İçinde tüm katılımcılar aynı okuma malzemesi verildi. Gönüllülerin Bir grup testi için onların bekleyen sonunda söylendi ve diğer edildi - okudukları için birini yetiştirmek zorunda kalacağını.
Bunun bir sonucu olarak, her iki grup da aynı test yapıldı. Ama "öğretmen" bir grup çok daha iyi başa. niteliksel onlar daha iyi özellikle önemli noktaları hatırlanan bilgileri organize çalıştık tüm malzemeyi yeniden gerçeği hazırlanmıştır.
Yani, bir kitap açmadan önce açık bir amacı belirlemeye çalışır: daha iyi sindirmek böylece ve not okuma.
Kitabın ana bölümünde bak
Beynimiz yeni bilgiler sever, ama sürekli yapmak gerçeğini göz ardı etmez. Bu nedenle, bir kitabın revizyon ve sözde "ön okuma" sen götüreceksin hangi bellek malzeme pekiştirmek yardımcı olacaktır.
Cuaron "Oku nasıl" Mortimer Adler açıklıyor "yapısal aşamaları" ile okumaya başlamak için hatırlamak. Yani hemen ilk sayfasında hazır değildir ve kitabın içeriği hakkında genel bir anlayış olsun. Bunu yapmak için, Adler aşağıdaki sorulara cevap önermektedir:
- Bu kitap, pratik veya teorik nedir?
- Çalışmanın ne tarla etkilediğini?
- (Sadece içeriği değil, aynı zamanda diğer bölümler) kitabı yapılandırılmış gibi?
- Hangi sorunları yazar çözmeye çalışıyor?
Kaydırma tüm kitap boyunca, başlıkları ve rastgele birkaç paragraf okumak. Literatürde bir listesini ve yazar başvurduğu kaynaklar üzerinde nota bakın. bir dizin bulun. dalış için neler olduğunu tam bir resim yapın.
Nasıl okumak için
hepimiz aktif okuma çağrılan bir çocuk olarak öğretilmiş değil. o, açıkçası, çok zaman düşünce gerektirir iştir ve - sadece zihinsel sözcüğü, kitap ile aktif bir etkileşim demek sırasında "pasif" süreci ile karşılaştırıldığında. Ama buna değer.
Düzenli okuma zaman için ayrılan
Bir araştırmaya göreYour Brain Oku her gün kullanıcısına İhtiyaç Neden İşte Michigan Üniversitesi, günde en az 30 dakika okumak gerekir. Ve bu hızla kitapların çok sayıda usta sadece yapılmalıdır. Bilim adamları sistematik okuma, konsantrasyonunu arttırır beyinde sinirsel bağlantıları güçlendirir ve duygusal zekayı geliştirmek olduğunu bulduk.
Sırasında değil eksiltmek şey yapmıyor okumak önemlidir. kullanımlarının yanı sıra, bildirim kapatma uygulamalarınsosyal ağlar ve diğer sitelere girişini engelleme.
Doğru notları Do
Ne zaman başını kitap yakalar arsa. o öğrenme ve hafıza gelince, sen düşünceler serbest akışını akış izin veremeyiz.
Bunu önlemek için, notlar alın. Kütüphane bunun için seni öldürecekti, ama bir haşiyeler kullanmak en iyisidir - başlıkların, fikirlerin çizimler ile, tarlalar ilgili yorum. Bu, daha aktif hale ve bilgi hatırlamak okuyucu yardımcı olacaktır.
kaliteli yapmak için birçok yol vardır kayıtAma önemli olan - şu eylemleri önlemek için:
- Ayır, yeniden okuma ve metin yeniden yazmak. büyük ölçüde yararsız Böyle pasif yöntemleri ve dahi komplike ezber.
- kendisini okumak yerine notlar ve işaretçileri oluşturmak için daha fazla zaman geçirmek için. onlar kullanımda kolay olmadığını Girişler sadece iyi ve hızlı bir şekilde bunlara geri dönebilir. kişisel olarak sizin için çalışacak basit bir teknik bulun.
yeni fikirler ve belirgin iletişim
notlara ek olarak, aktif okuma okuduklarınızla arasındaki bağlantıları ve zaten konu hakkında bildiğiniz gerçeğini inşa kapsar.
Yeni fikirler karşılaştığında Bunu yapmak için, bilinen gerçekleri açısından yorumlanmasını deneyin - eski ve yeni bağlantı daha kolay olacaktır böylece. zaten daha önce alındığını bilgisiyle, metinde ne bulmak karşılaştırın.
Örneğin, blog Farnam Sokak Shane Parrish kurucusunun, en iyi yolu bağlantılar oluşturarak - okuma sırasında sürekli güncelleme kayıtlardır. Onların düşünceleri, soruları alanlarında notları ve en önemlisi, diğer fikirlerle iletişim kurarlar. Bölümün sonuna ulaşınca hemen özellikle bir yere uygulanabilir temalar vurgulayarak, tüm vurguları yazar.
Ne okuma sonra yapacak
Şimdiye kadar öğrenme ve okuma bağlayan anlayış için mümkün olan her şeyi yaptık. Ama uzun vadeli "oku" bilginin ve bilgiye değil dayanan büyük bir ölçüde bellek "yaşadı." Bu nedenle, şimdi asıl şey - deneyim haline bilgiyi açın.
Uygulamada, bu okuma uygula,
edebiyatının dersleri örneğine geri dönelim. Onların malzemeyi kullanmaya gerek farkında değildi çünkü sadece okumak ezberlemek. Ve ayrıca sahip olduğu şekilde yapmak için çünkü. Sen testler ve raporlar bu konuları ele aldık yazın. Sen küresel temalar ve yeni fikirlerle kitapların düşünceyi birleştirdi. Ama ne sıklıkta bunu şimdi yapacağım?
kullanmak için bir yol bulmak için - en iyi yollarından biri okumak ne hatırlamak., Paylaşmak düşünceler Arkadaşına söyle Internet üzerindeKitabın kısa bir özetini yazın ve ürüne aşina olmayan biriyle tartışmak. Herhangi alıştırma bellek içi temsilini düzeltmenize yardımcı olacaktır.
Birisi okuma açıkla
Zaten Birine tekrar anlatmak çalışırsanız muhtemelen, malzemeyi hatırlar öğrendik. Daha da iyisi, eğer bir çocuk.
Nobel ödüllü fizikçi Richard Feynman göre, en iyi yollarından biri gerçekten bir şeyler öğrenmek için - basit terimlerle açıklamak mümkündür. kısa cümleler ve önlemek terimleri kullanın. Çünkü sen normal konuşma konuşma gerçekten konuyu kavramak ve karmaşık dil anlaşılmaz maske yoktu.
notlarınıza geri dönün ve onları organize
Eski uygulama uygulamak ya da birine anlatmak zaman malzeme oldukça emin olmadığını unutmuşlardır ya siteleri bulmak olasıdır. İşte ihtiyacınız ve yapmış tüm harika notları olacaktır.
kaynak materyal ve kayıtlarınız geri dönün ve hemen göze çarpar emin olun. Emin karmaşık açıklamalar basitleştirilmiş olduğunu olun. kısa bir özet - Ve sonra bir Özlü Ve düz metin olarak toplamıştır. 30 saniye içinde her şeye sahip olmaya, kitap hakkında ne söylemek istersiniz?
Eğer denerseniz, kitap büyük bir getiri elde edebilirsiniz. Bu bazen sadece dinlenmek ve başka bir gerçekliğin boğulması anlamına gelmez. Ama sipariş bilgileri hatırlamak ve profesyonel ve kişisel düzeyde büyümeye de, okuma kasten ele alınmalıdır.
ayrıca bkz🧐
- Newton yöntemi: okumak ezberlemek nasıl
- hatırlamak ve hayatınızdaki Oku içinde nasıl uygulanır daha iyi
- Neden kitap okumak için değil, dinlemek için iyidir