Lucid bilincini incelemek için bir yol olarak hayal
Şekillendirme / / December 19, 2019
Ortalama bir insan hayatının altı yılda yaklaşık harcıyor rüyalarSözde hızlı göz hareketi aşamasında. 2190 gün veya 52 560 saat ile ilgili olduğunu, biz hayalleri izlerken geçirirler. Biz uyku sırasında duygular ve hisler yaşayabilirsiniz gerçeğine rağmen, bilincimiz biz uyanık olduğunda bir devlet farklı içindedir. o gerçeklikten rüya ayırt etmek zordur ve sık sık da işlerin gerçek durumu ile, bir rüya bize gelen ne almak nedeni budur.
Ama aklın parçası uyanık kalarak uygulanan, berrak hayal eden birini yaşıyor olabilirsiniz insanlar var. Bu berrak rüyalar sayesinde kontrol edilebilir - o film Leonardo DiCaprio ile "Başlangıç" ta bize gördüklerini gibi bir şey.
Lucid rüya uzun zamandır bilim bilinen, ama yine de anlaşılmış değildir. Ancak son çalışmalar bu durum aynı zamanda uyanık ve uykuda olduğu bir sınır olduğunun faydalı olduğunu göstermiştir.
Lucid rüya - uyku sırasında oluşabilecek pek çok "anormal" fenomenlerinden biri.
Eğer dehşet içinde uyanmak ve vücudun herhangi bir bölümünü hareket edemez, çünkü bunların uyku felci, - başka bir şey bir örneği. uykuda, ya da sadece uyanmadan önce düştükten sonra Çoğu zaman hemen ortaya çıkar. % 8 onlarla sık sık olur itiraf ederken Uyku felci, insanların% 30'dan fazla yaşadı.
uyku felci narkolepsi, travma sonrası bozuklukların yaygın bir belirtisidir ve saldırıları, tecrübesini ve yukarıda sorunlardan herhangi muzdarip olmayanlar panik rağmen.
sahte uyanış vardır - uyandığınızda sadece o hala uykuda olduğunu fark etmek. Bu tür uyanma ayda bir kez, en az gerçekleşmemesi,% 41 adı geçen katılımcıların.
berrak rüyalar ile birlikte, bu tür tüm devletler biz uyurken uyanık kalmak yeteneğimizi eğitim vardır. Bilim adamları berrak rüya, uyku felci, sahte uyanmalarda ve diğerleri bu hipotezi düşünen Rüya ile gerçek arasındaki - Zihnimiz "karma" durumundayken tür olayların bir anda ortaya çıkar.
Lucid Dreaming ve Beyin
Çalışmalar daha söylemek yarısı Bize en azından hayatlarında bir kez berrak hayal eden birini yaşadı. Bu deneyim bir kişinin uyku süresinde istenilen senaryoyu oluşturmanızı sağlar çünkü bu iyi haber vardır. berrak rüya olabilir kanıtlar vardır neden ve uyarırlar. İnsanlar daha fazla açıklık ulaşma rüyada tekniklerini tartışmak için bir online topluluk bir araya gelirler. Onlar yönetmek ve neler olduğunu yararlanmak için rüya ve gerçeği, bir rüyayı paylaşmak için zihin öğretmek rüya kişisel gelişim için.
sırasında geçenlerde Araştırma katılımcılarının yaptığı son rüya ayrıntılarını vermeleri istendi.
Bilim adamları berrak rüyalar sırasında insanlara (normale göre) çok daha oluyorlar bulduk anlayışlı, onlara ne olduğunu düşünceleri ve aktif mantığı kullanarak eylemleri ve iyi hatırlanan her şeyi kontrol gerçeklik.
Diğer çalışmalar gerçek hayatta ve uyku sırasında bilinçli kararlar insanların yeteneğini araştırmıştır. Bu yüksek derecede o istemli kapasitesini ortaya çıktı iletilen gerçeklikten rüya. Bir kişinin berrak bir rüyaya gittiğinde Ancak, planın yeteneği kötüleşir.
Açıkça bilinçli ve sıradan rüyalar arasındaki farkı hissedebilirsiniz. Bilim adamları bu araçlar, bu işlemler, beyin farklı faaliyet mekanizmaları dahil olduğunu düşündürmektedir. Ama onaylayın bu hipotez çok daha Göründüğünden daha karmaşıktır. Bilim adamları bunun için bir deney gerçekleştirdik, bunlar katılımcıların beyinlerini taramak zorunda kalacak gece boyunca ve daha sonra alınan verilerin şifresini çözmek, berrak bir rüya ayırt Her zamanki gibi.
Bu sorunun çalışmasında Parlak çalışma berrak rüya ve araştırmacıların bir devlet insanlar arasında bir iletişim kod yaratılmasına yol açtı. Deneye başlamadan önce, katılımcılar ve araştırmacılar koşullu işareti verdiler - örneğin, iki göz hareketleri sağa. insanlar REM uykusu dalmış zaman berrak rüya durumuna geçti bir kere, onlar sinyali başvurabilirler.
Bu çalışmada sayesinde, bilim adamları berrak rüya beynin frontal lob geleneksel geliştirilmiş aktivitesinden farklı olduğunu öğrenmek başardık. Mantıksal düşünme, irade: alanda "yüksek sipariş" yeteneği ile ilişkili olduğunu dikkat çekicidir. Bir kişinin uyanık olduğu zaman Genellikle, görünümlerini gözlemleyebiliriz. Kullandığımız ki bu vasıtalar, gama dalga - berrak rüya sırasında beyin aktivitesinin tip deneyimimizin çeşitli yönleri (anılar, düşünceler ve duygular) ve bunları ayrı ayrı kullanmak ve simbiyoz.
Daha ileri çalışmalar, gelişmiş veri insan yeteneklerine berrak rüya potansiyel sırasında beynin ön alanlarında uyarılması göstermiştir.
Diğer çalışmalar daha doğru berrak rüyalar katılan beynin bölgelerini belirledi. Bu frontal lob ve Prekuneus. Böylece, bilinç melez devletin varsayım sadece doğruladı.
bilinç ve çözelti problemi
Modern nörobilim için en zor konulardan biri şudur: bilinç beyinde nasıl ortaya çıktığını? Bir hipoteze anlayış bilincine anahtar ve beraberindeki süreçler olarak sadece berrak hayal eden birini kullanarak önerir.
Lucid ve sıradan rüyalar benzersiz bir deneyim elde hepsi bilinç iki farklı durumu temsil etmektedir. aynı beyin durumuna anda iki durumda da hemen hemen aynı kalır. berrak rüyalar ve sıradan sırasında beyin aktivitesinde küçük farklılıkları karşılaştırarak, biz uyku sırasında bilinç düzeyimizi etkileyen bu özellikleri bulabilirsiniz.
Buna ek olarak, nedeni deneyde katılımcıların biz berrak rüya belirli bir anda daha beyindeki nörobiyolojik aktiviteleri hakkında bilgi edinebilirsiniz, gözlere sinyalleri vermek mümkün olduğunu. Bu bilim adamları, insan bilincinin gerçekleşen temel süreçlerini araştırmak için yardımcı olacaktır.
Üstelik şimdi araştırmacılar bilinç beynimizdeki hiç nasıl ortaya çıktığını anlamak mümkün olacağını umut var.