En iyi yöntemi yeni bilgiler hatırlamak

Bir gecede, banka ve enerji özeti - bu sağlıksız desen herkese tanıdık. Okul, üniversite veya iş yerinde, hepimiz kısa sürede bilgi büyük miktarda öğrenmek zorunda bir durumda buldular. Bu durumda, hemen hemen hepimiz en azından bir şey kafasında öyle kalacaktır umuduyla tekrar tekrar bir ders kitabı okuma asırlık geleneğe dönüyor.

Bu öğrenme yöntemi sadece sıkıcı ve monoton ama tamamen etkisizdir. O nasıl işleyişi ve bizim karşılık gelmeyen kesinlikle değildir beyin. Neyse ki, hazır keşfetti bilim adamları, dikkate beynin özelliklerini alarak bilgileri hatırlamak için alternatif yollar sunmak. Bunlardan biri - aralıklı tekrarı yöntemi - iddialar en iyi olmak için ve yeni bir dil öğrenme size yardımcı olacak ya da sınava hazırlanmak için.

aralıklı tekrarı yöntemi nedir

aralıklı tekrarlarla bilgilerin ezberlemek öğrenmek için, aşağıdakileri yapmanız gerekir: Hisse bilgileri eşit parçaya, karttaki (soru-cevap şeklinde) her geçişini kaydetmek ve sonra tematik bölün bölüm. bölümlerin her birinde haritalar görecekleri göre bir plan yapın. Eğer doğru bir soruya cevap ise, bir kenara ondan ertelemeye bir kart üzerindeki bilgileri, öğrendik. Bu tür kartlar genellikle görüntüleyin. karttaki soru zorluk verilen Eğer sık ​​ziyaretlerin bölümüne taşıyın.

Bu sistemin güzelliği ihtiyaca göre düzenlenebilir olmasıdır. Neden çalışır? Bizim beyin için ideal ve faaliyet gösterdiği tarafından mekanizmaları olduğu için.

Nasıl beyin çalışır

Sadece ana gövde, imkansız nasıl açıklamak. kendimize sorarsanız: "Nasıl beyin yok" - cevap büyük olasılıkla, gibi bir şey olacak "Nasıl bilgisayara." Bu şaşırtıcı değildir: Biz bir dijital dünyada yaşıyoruz ve kolayca ilişkisel düzeyde iki kavram bağlayın.

Yine de kolayca işleme ve bilginin depolanması ile ilgilidir beyinde temel farklılıklar ve bilgisayar ilkelerine, unutun. bilgisayar o tutmak için söylendi bilgileri saklar. Ancak, pek beyin ve bilgileri korumak yeteneğini kontrol edebilecek. Eğer birkaç yıl önce duymuş sözleri Dmitry Malikov, hatırlıyorum, ama sadece ezbere öğrendiklerini, olamaz hafızasını canlandırmak nedeni budur.

Beyin anılar oluşturur nasıl

beyin ve bilgisayar arasında ikinci temel fark bilgileri işlenir nasıl. Çok güzel bizim baş düzgünce ben kendi bireysel hücrede bilgilerle buldum yığılmış olarak düşünülebilir için. biz bir dosyayı açmak ve Biz gerekli verileri ulaşmak hayal ..en çok yanılıyorlar.

Bilim söyler hafıza - bu bizim beyinde değil belirli bir noktadır. Bu, farklı yerlerde saklanır aktif işlem, bir sonucudur. Bir şey öğrenmek zaman, tek bir yerde saklanır, ama çabuk beynin çeşitli bölgelerinde dağılmış değil.

Buna ek olarak, beyin kapasitesi sınırlıdır ve bu sorun henüz mümkün değildir çözmek için. Bilim adamları bir seferde beş ila yedi veri parçaları fazla saklamak mümkün olduğunu söylüyor.

Nasıl beyin çatlak

Beyin temelde önemli gördüğü bu bilgileri tutar biliyoruz. Bu o olaylar ve en yaygın olan şeylerden anıları güçlendirir. Dolayısıyla, bilginin düzenli yoruma göre tekrarlama aralığı, beynin bu ilkeyi kullanır.

Aralıklı tekrarlama - beyin işleyişi mekanizmalarını hack eğer basit ama çok etkili yoldur. Bu tekrar tekrar bilgi edinmek için bir girişim yapmak için bize zorlar, zihin eğitimi kaslar. Sinir hücreleri arasında bu uyaranlar ve güçlendirir iletişim beyin tepki verir. Böylece uzun süreli anılar oluşturmak ve bir daha asla reddedemez ondan kez öğrenme bu şekilde deneyin. sürecini düzenlemek ve onun için daha kolay hale getirmek için yardımcı olacaktır uygulamaları - Yardımcı araçlarını kullanın.

indirQR-Code

Eidetic - Aralıklı Tekrar

Geliştirici: steven Şelale

Fiyatı: Ücretsiz

İşin sırrı, kafanızda vardır ne kısıtlamalar biliyoruz ve kendi yararına beynin bu kusurları kullanmalarıdır.